EGÉSZSÉG

Dr. Nádory Éva, az Endocare Endokrinológiai Centrum belgyógyásza, a D-vitamin és a meddőség kapcsolatát tárgyalja, kiemelve a vitamin szintjének fontosságát a meddőségi problémák kezelésében.

A tojás kiemelkedő fehérjetartalma és tápanyagprofilja mellett a legújabb kutatások alapján nem befolyásolja a koleszterinszintet, és számos fontos vitaminforrást is biztosít.

A levendula nem csak gyönyörű dísznövény, hanem számos egészségügyi előnnyel is bír.

A vízfogyasztás jelentőségét az egészség szempontjából, kiemeli a csapvíz és ásványvíz előnyeit, valamint tanácsokat ad a megfelelő víz kiválasztásához.

A Texasi Egyetem kutatása szerint a túlsúlyos emberek magasabb szisztolés vérnyomással rendelkeznek, mint sorstársaik.

A tavasz beköszöntével sokak életét nehezíti a tavaszi fáradtság. A megfelelő hidratáltság biztosítása elengedhetetlen a jó közérzethez, ezért érdemes figyelni a vízfogyasztásra és a magas ásványianyag-tartalmú vizekre.

Az éhségérzet hátterében számos egészségügyi ok állhat, mint például hormonális változások, gyógyszerek vagy akár dehidratáció. Fontos, hogy figyeljünk a táplálkozásunkra és orvossal konzultáljunk, ha a probléma gyakran jelentkezik.

Melyek a zsírégető fűszerek? Nézzük!

Dr. Nádory Éva belgyógyász cikkében a D-vitamin szerepét elemzi a meddőség és a testsúlyproblémák, mint a PCOS és az inzulinrezisztencia kezelésében.

Fedezd fel, hogyan élvezheted az étkezéseket tudatosan, miközben javítasz a hangulatodon és az egészségeden.

A vércsoportunk szerinti táplálkozás lényege az ételek igazítása a testünk igényeihez.

A fruktóz felszívódási zavar a gyümölcsökben található fruktóz allergiás reakcióját jelenti, ami emésztési problémákhoz vezet.

Ezeket a hibákat követjük el fogyás és a formába lendülés során.

Összegyűjtöttük azokat a dolgokat, amelyeket érdemes figyelembe venni a mindennapi egészségmegőrzés során, a diétától kezdve a kávéfogyasztásig.

Ezeket a tulajdonságait ismered a tormának?

A prediabétesz a cukorbetegséget megelőző állapot, amely három típusa létezik. A korai diagnózis és kezelés elengedhetetlen a súlyos szövődmények

A húsmentes táplálkozás esetén is elengedhetetlen a vitaminok és ásványi anyagok megfelelő bevitele.

Fedezd fel a legfontosabb fűszereket, amelyek elengedhetetlenek a magyar konyhában, valamint egészségügyi előnyeiket.

A durumtészta előnyei közé tartozik, hogy lassabban emeli meg a vércukorszintet, gazdag összetett szénhidrátban és teltségérzetet ad, így ideális választás a diétázók számára is.

A nektarin, az őszibarack rokona, számos vitamint és ásványi anyagot tartalmaz.

A kollagén a legfontosabb strukturális fehérje a szervezetben, amely számos jótékony hatással bír.

A svéd Lund Egyetem kutatói felfedezték, hogy a lactoferricin4-14 tejfehérje gátolja a ráksejtek rosszindulatú elváltozásait és csökkenti a vastagbélrák kockázatát.

Nem is gondolnád, mi mindenre jó a borsmenta.

Dr. Pellion Szilvia, az Oxygen Beauty Clinic bőrgyógyásza megosztotta a legjobb tippeket a bőr fiatalosságának megőrzésére.