Pocakot eresztett a sármos színész!

Írta: and
8 éve 0 0

Bizony a sztároknak is meg kell dolgozniuk azért, hogy testük feszes és izmos legyen, ám ha elhanyagolják az edzést, a kínos eredményt máris az egész világ látja. Ez történt Robert Downey Jr.-ral is, aki a közelmúltban pocakot eresztett. Pedig a sármos színész kitartó edzéssel hozta magát formába a Vasember-filmek és a Sherlock Holmes forgatására: utóbbi […]

Pluszkilók: kikerekedett a színésznő

Írta: and
8 éve 0 0

Tavaly még sokan túlzott soványsága miatt bírálták Lindsay Lohant, ma azonban inkább azt találgatja a világ, hogyan szedhetett fel jó pár pluszkilót az utóbbi időben. A hírességről köztudott, hogy nem ügyel a helyes étkezésre: gyakran eszik gyorséttermi kosztot, például hamburgert, amit kólával öblít le. Újabban pedig az energiaitalra szokott rá, ami – ha nem a […]

5 frissítő tipp a nyárra

Írta: and
8 éve 0 0

A nyári meleget már mindannyian nagyon vártuk, ám ha tartósan 30 fok felett marad a hőmérő higanyszála, bizony vágyunk a felfrissülésre – legyen az egy hideg limonádé, egy pakolás vagy egy masszázs. Íme öt olyan módszer, melyektől garantáltan nem érzed majd olyan elviselhetetlennek a legforróbb napokat sem! 1. Aroma Fitt masszázs Ez a masszázsfajta az […]

3 szuper vitamindús arcpakolás nyárra

Írta: and
8 éve 0 0

A vitaminok valósággal csodát tesznek bőrünkkel: nemcsak egészségesebbé, hanem fényesebbé és ragyogóbbá is varázsolják. Ezekkel a pakolásokkal te is feltöltheted vitaminnal az arcbőröd, sőt, az általad választott elegyek elkészítése közben nassolhatsz is egy kicsit a vitamindús hozzávalókból. 1. Epres pakolás Pépesíts villával hat-hét szem epret, majd adj hozzá fél pohár natúr joghurtot és egy teáskanálnyi […]

5 szuper tipp: így készülj stresszmentesen a nyaralásra!

Írta: and
8 éve 0 0

A kamerád lemerült, a hajad szó szerint égnek áll, a fürdőruhád pedig otthonmaradt a nagy kapkodásban? Nyugi, ez csak egy rémálom, melyből még van elég időd felébredni a nyaralásig – már mutatjuk is, hogyan! 1. A nyaralás előtt egy hónappal Az Európai Unió országaiban ma már nincs szükséged érvényes útlevélre: személyi igazolvánnyal is mehetsz külföldre. […]

Az 5 legtutibb parton végezhető sport

Írta: and
8 éve 0 0

Ha már csak néhányat kell lapoznod a naptáradban álmaid vakációjáig, biztosan lelkesen tervezgeted, mi mindent csinálsz majd a nyaralásodon: kirándulás, vásárolgatás, isteni vacsorák… A finomságokat viszont nem árt, ha már az üdülőhelyen elkezded lemozogni, ezért most ajánlunk számodra néhány olyan mozgásformát, amiket akár a tengerparton is kipróbálhatsz. 1. FociEzen a nyáron tombol a fociláz: a […]

Jóga és asztrológia: ez a sztárok csúcsformájának titka!

Írta: and
8 éve 0 0

A jógalozófia egyre több rajongót szerez magának szerte a világban. Lássuk, miért hódít ez a mozgásforma ilyen gyorsan – és már korántsem csak a sztárok körében! Mi a jógalozófia? Ezt a mozgásformát Mandy Ingber fejlesztette ki, és lényegében a jógának, a filozófiának és Ingber asztrológiai tudásának keveréke. A módszer lényege, hogy a jógát egyéb feszesítő- […]