Június 2-án újra Wellness nap! Trendmutató sportesemény csupán 600 forintért, amin neked is ott a helyed! Bár a filmeken és a fotózásokon mindig a legszuperebb formájukat hozzák, olykor kedvenceinkkel is előfordul, hogy felszalad rájuk néhány kiló. Ez persze múló állapot, és a legtöbbjüknek bevált módszereik vannak arra, hogyan szabaduljanak meg a pluszkilóktól. Tanulj te is […]
Június 2-án újra Wellness nap! Trendmutató sportesemény csupán 600 forintért, amin neked is ott a helyed! Nem túlzás kijelenteni, hogy Mádai Vivien elmúlt évét a diéta és a mozgás tette ki, hiszen az RTL Klub Reflektor című műsorának bájos műsorvezetője összesen 15 kilótól szabadult meg. A FitBalance Aréna sajtóebédjén elárulta a Wellness Cafénak, hogyan sikerült […]
Június 2-án újra Wellness nap! Trendmutató sportesemény csupán 600 forintért, amin neked is ott a helyed! Ashley Greene szépségére és tehetségére az Alkonyat (Twilight) – filmek kapcsán figyelt fel a világ, ahol a floridai születésű színésznő az egyik legszimpatikusabb karaktert, Alice Cullent alakította. A 25 éves sztárra viszont nemcsak szakmailag, hanem a fizikai felkészülést tekintve […]
Június 2-án újra Wellness nap! Trendmutató sportesemény csupán 600 forintért, amin neked is ott a helyed! Meg Ryant korábban azért is szerették rajongói, mert a szőke színésznő a nőiesen szexi sztárok közé tartozott, és eszébe sem jutott túl szigorú diétákkal sanyargatni a testét, vagy netalán csontsoványra fogyni. Május elején viszont az egész világ megdöbbent, amikor […]
Június 2-án újra Wellness nap! Trendmutató sportesemény csupán 600 forintért, amin neked is ott a helyed! Az Addicted To You című dalához forgatott videóban Shakira nem csak új, rövidebb frizuráját mutatja meg, hanem gyönyörűen kidolgozott testét is. A kolumbiai énekesnő szexisebb, mint valaha! A klip nyitójelenetében fekete-fehér pöttyös blúzt, magasított fekete fehérneműt visel, az egészet […]
A Miss Hugary 2011-es győztesével a világ leghíresebb tervezői által készített egyedi cipőket bemutató cipőkiállításon beszélgettünk. Trendi mégis sportos A népszerű sorozat, a Szex és New York által ihletett kiállítás különleges darabjai ugyan Maya tetszését is elnyerték, a hétköznapokban azonban szívesebben visel sportos, kényelmes lábbeliket. „A hétköznapokban is szeretek divatosan öltözködni, de inkább a tornacipős […]
Június 2-án újra Wellness nap! Trendmutató sportesemény csupán 600 forintért, amin neked is ott a helyed! Nagy előnye, hogy elődjénél jóval megengedőbb, így közérzeted nem látja kárát kilóid csökkenésének. A diéta New York egyik előkelő negyedéről, a Hampton kerületről kapta a nevét, kitalálója Fred Pescatore doktor, az Atkins-center egykori orvosigazgatója, ma olyan sztárok, mint Sarah […]
Zsírégető program a karcsúbb vonalakért
Június 2-án újra Wellness nap! Trendmutató sportesemény csupán 600 forintért, amin neked is ott a helyed! Pestós-brokkolis tészta Hozzávalók 9 adaghoz: (Elkészítési idő: max. 30 perc) 6 ek. blansírozott mogyoró (+pár darab a díszítéshez)2 csésze brokkoli 1 ½ csésze petrezselyem¼ csésze + 2 ek. olívaolaj ½ csésze mentalevél4 tk. citromlé1 ½ tk. reszelt citromhéj1 ½ […]
Június 2-án újra Wellness nap! Trendmutató sportesemény csupán 600 forintért, amin neked is ott a helyed! Nemrégiben Írországban járt az egyik budapesti étterem chefje, aki betekintést nyerhetett az ír konyha rejtelmeibe, és megismerhette azokat a trükköket is, amelyek oly fenségessé varázsolják az ír fogásokat. Elmondása szerint az írek fő alapanyagai között megtalálható a lazac, a […]
Az Amerikai pite 4. részében a rendezők biztosra mentek a csajfelhozatalt illetően. Az egykori cserediák, Nadja (Shannon Elisabeth) csillaga már-már leáldozott, kb. 2 percet szántak rá a film végén. Felbukkantak azonban új dögös bombázók is! Köztük a legfiatalabb a 23 éves Ali Cobrin, aki Karát, Jim fiatal szomszédját alakítja. Gyerekkorában a srác sokat vigyázott rá, […]
1. Mítosz: Az éjszakai evéstől hízol Tény: Ha adott számú kalóriát kell a fogyáshoz vagy a súlyod megtartásához bevinned, előnyös lehet, ha eszel valamit vacsora után, ha még nem fogyasztottad el a teljes mennyiséget a nap folyamán. A késő este elfogyasztott kalóriák a következő napon kerülnek felhasználásra (vagy alvás közben). Ahhoz, hogy megfelelő zónában tartsd […]
A glutén egy fehérje-komplex, amely megtalálható a búzában, a rozsban, a zabban és az árpában. A lisztérzékenység egy emésztőszervi megbetegedés, a glutén fogyasztásával sérül a vékonybél nyálkahártyája, és ez súlyos felszívódási zavarokat okoz. Általában már gyerekkorban kialakul, és a szigorú diétát egész életen át kell tartani a gyógyszeres kezelés mellett. Gwyneth Paltrow és Miley Cyrus […]
Aki látta az Amerikai pite legújabb részét, a Találkozót, biztosan emlékszik még a bombatestű Katrina Bowdenre, aki Oz cicababa barátnőjét, Maját alakította. Ha te is hallottad a moziban a körülötted ülő pasik vágyakozó sóhaját, biztosan szeretnéd megtudni, hogyan tartja magát csúcsformában a színésznő? A káprázatos Katrina volt 2011-ben az Esquire magazin olvasói szerint az év […]
Marilyn Monroe Az elsőszámú ragyogó szőkeség főként kalandjairól és sugárzó szépségéről volt híres, de az életrajzírói szerint élén járt az egészséges életmód mozgalomnak is. Plusz ő volt az első ismert nő, aki rendszeresen edzett súlyokkal, sőt jógázott is. Marilynnek rengeteg saját receptje volt és a barátaitól is mindig kért újakat. Szeretett saját maga bevásárolni, majd […]
Felejtsd el az éhezést, és pörgesd fel az anyagcserédet a 2-3 óránként elfogyasztott kis adagokkal. Naponta egyél 5-6 alkalommal, alkalmazd az ökölszabályt, és csak fokozatosan szoktasd magad a diétához. Eleinte csak hetente 3 napig tartsd, később, ha már egész héten menni fog, heti 1,5 kilónak mondhatsz búcsút. Zseniális reggelik: – Tojás: Főtt vagy buggyantott, de […]
1. Capoeira A capoeira egy brazil mozgásforma, amit a harcművészetek, az akrobatika, a tánc és a zene kombinációján alapszik. A gyökerei az afrikai és a brazil történelemből fakadnak, tehát nem egy átlagos sportról beszélünk. Ha készen állsz kipróbálni a komplex mozdulatokat a magas rúgások, ütések, valamint a folyamatos mozgás és tánc mesteri elegyével, akkor a […]
Hatalmas pofonként élte meg Lauren, a The Only Way Is Essex színésznője, amikor meglátta a Miami nyaralásán készült fotóit. Ugyan korábban ducimodellként futott be, sosem volt egy sovány alkat, mégis kiakadt a vadiúj képeken, egész egyszerűen horrorisztikusnak nevezte őket. Az első sokk után Lauren megfogadta: drasztikus diétába kezd, mert szeretne újra magabiztosan sütkérezni a napon, […]
Nem titok, hogy a fogyás egyetlen biztos módszere az, hogy a bevitt kalóriákat mozgással elégeted, vagy eleve mérsékeled a számukat. De aki már megpróbált úgy fogyni, hogy kevesebbet eszik, az pontosan tudja, ez nem olyan egyszerű, mint amilyennek hangzik. Ezek a tippek segítségedre lesznek abban, hogy jobban élvezd az ételeket, ugyanakkor abban is, hogy kevesebb […]
Nagy terhet ró a 36 éves Kate Winsletre, hogy az 1997-ben készült Titanic most felújított 3D-változatában szembesülnie kellett 21 éves énjével. Alig tudta elviselni önmaga látványát a filmvásznon, és a Titanic-kal kapcsolatos interjúkban is folyton szurkálódik. Elmondta: hányingere van már attól is, ha meghallja a film híres betétdalát, a My Heart Will Go On-t Céline […]
Újabb túlretusált képre bukkantak a Photoshop túlzott használatának megrögzött ellenzői. Az aktuális áldozat egy Vera Wang modell, akinek a derekát olyan hihetetlenül apróra húzták össze a David’s Bridal weboldalán látható fotókon, hogy szinte keskenyebb, mint a feje szélessége. Ez pedig már anatómiailag lehetetlen. A modellnek, aki egy White by Vera Wang koszorúslány ruhát visel, hátsó […]
Egzotikus környezetben Az Éden Hotel második évadát a mexikói Puerto Vallartól nem messze, a Csendes-óceán partján forgatták, az egzotikus környezetben pedig a műsorvezető, Horváth Éva is jól érezte magát. „Nagyon szeretem ezt a környezetet, Dél-Amerika egyébként is az egyik kedvencem, de ha utazásról van szó, akkor mindent imádok, különösképpen a különböző kultúrákat. Mexikóban még nem […]
Újhagyma Az újhagyma valójában nem egy külön hagymafajta, hanem a vöröshagyma fiatal példánya. Akárcsak a retek, az újhagyma is kimagasló C-vitamin tartalommal büszkélkedhet. A szervezet ellenállóképességét erősíti. A gyomor barátja: segít helyreállítani a bélflórát és támogatja az emésztést. Nemcsak gyomrod, a bőröd is értékelni fogja, ha újhagymát eszel, a megviselt, száraz, tél utáni bőrt regenerálja. […]
A Harry Potter filmek eminens diáklánya úgy tűnik, hogy végre ki tud törni az eddigi életét meghatározó karakterből. Bár az utóbbi időben több filmet is forgatott – Egy hét Marilynnel, The Perks of Being a Wallflower, hamarosan pedig a Your Voice in My Head munkálatai is kezdődnek -, most olyan lehetőséget kapott, amelynek köszönhetően nem […]