jóga

Akár profi jógi vagy, akár kezdő, van néhány új jóga és meditációs trend, melyet

Ha igazán intenzív, pörgős edzésre vágysz, amely kimozdít a komfortzónádból, és

Egy edzőteremben eltöltött óra nagyon felemelő és hatékony tud lenni. De próbáld ki az otthoni vagy a

Szeretsz futni? Kényeztesd izmaidat futás után, megmutatjuk, melyik jógapózokkal tudsz hatékonyan nyú

 Lady Gaga a hot jóga nagy rajongója, amit akkor sem hajlandó kihagyni, ha épp Chicagóba utazik meglá

Február 21-én nyitja meg kapuit az év legnagyobb bodyART, jóga, és pilates rendezvénye. A BioTech USA &#8211

Bár Katalin hercegné második terhességének az egész világ örül, és a hercegi p&

Ahogy hűvösödik az időjárás, biztosan egyre több kedved van visszatérni fűtött terembe jógázni

Ez lesz az idei nyár legnagyobb bulija! Miranda Kerrnek egyetlen perc is elég, hogy kicsit felfrissítse magát. A

Egy rohanós munkanap után fáradtan, kavargó gondolatokkal érkezem meg életem első Clubbell Yoga ór&

Ha lehangolt vagy, különböző bosszúságok érnek, vagy csak nem úgy alakul a napod, ahogy tervezted, ker&uuml

Kezdő vagy a csoportban, és örömmel látod, hogy a tanárod mosolyog rád, miközben fel-le sétál

A pilates-t és jógát sokan egy csoportba sorolják, és ugyan sok mindenben hasonlóak, azért alapvetően

Idén a rengeteg lenyűgöző kutatás és a muszáj kipróbálni tippek még a leglustábbakat is

Szeidl Éva női jógaoktató ajánl most három olyan szuper ászanát, amelyekre minden nőnek szüks&

Ha minden előzetes elhatározásod ellenére túletted magad egy ünnepi ebéden vagy vacsorán, akkor a

Gisele Bündchen kislánya, Vivian szó szerint az anyatejjel szívja magába a divatvilág csínját-b&

Hatékonyabb alakformálás, méregtelenítés, lazább izmok, kevesebb sérülés – ezekben segít, mi pedig abban, hogy a számodra legmegfelelőbb típust válaszd.

Harmincöt éves kor felett változik a test: a hormonműködés, nyomot hagy a gyerekszülés, lelassul az anyagcsere és könnyebben felszaladnak a kilók. Ezek magukban vagy együttesen okolhatók azért, hogy a has kerekebbé és puffadtabbá válik. De van egy jó hírünk, nem kell állandóan haslefogó fehérneműt viselned, sem kemény és többórás edzésekbe kezdened az erősebb törzsizmokért, elegendő 15 percig jógázni.

A legszuperebb nyári célpont, ahol feltöltődhetsz! Trendi megjelenés szuper áron! Most, hogy itt a jó idő, &

Csak úgy lesznek erősek, formásak a karizmaid, ha teszel érte. Itt nem segít sem a fogyókúra, sem a h&iacute

A legjobb divattippek, hogy te is trendi legyél! A fogyás érdekében bevetheted ugyan a kardiózást, de

A legtöbb ember rengeteget utazik akár naponta ingázva a munkahelye és az otthona között, sokat ül a számítógép és a tévé előtt. Mégis mi lehet az, ami megkímélhet a rossz testtartástól a mindennapokban?

Böjtölj és méregteleníts okosan és hatékonyan! A fogyás régóta nem egészs&