mozgás

Bár Tolvai Reni egy igazi vadóc, az egészségét és szépségét komolyan veszi, és

Honnan ismerheted? A 37 éves svéd színészt láthattad többek közt a Melankólia, a Szalmakuty&aacute

Népszerű szépségkirálynőnek lenni igazi kihívás, jól tudja ezt Szunai Linda, Miss World Hungary 2011

Charlize Theron a szerep kedvéért nőies fürtjeitől is megvált, de régi vágya teljesült ezzel: egy olyan

Nem mondhatni, hogy Georgia May Jagger-nek hosszú és rögös út vezetett ahhoz, hogy világhírű modell v&

Honnan ismerheted? A 37 éves brit színészt láthattad többek közt Az elit alakulatban és a Twist Oliv&

Már fogynak a csapatok, így elég csak azokra kell figyelni, akikre tényleg érdemes. Lesre futás, rúg&

Hódi Pamela élete teljesen felfordult. Egyik napról a másikra hirtelen kamerák kereszttüzében kezdte &

Kreatívabbak, együttműködőbbek a munkahelyi megbeszélések alatt azok, akik állva töltik ezt az időt,

Honnan ismerheted? A még mindig csak 26 éves szívtipró a High School Musical-ben vált ismertté, ahol sz&

Saját kényelmüket nehezen feladva, vagy a vércukor ingadozások miatti rosszulléttől tartva, sokan mé

A sztárok szülés után két héttel már bomba formában pompáznak a kifutókon, te meg

Kiss Virág, Arnold Classic bikinimodell győztes tippjeivel néhány hét alatt csúcsformába lendülhetsz m&

Ha valaki megkérdezi, hogy melyek azok a szokások, amelyek a legrizikósabbak a szívbetegségek kialakulása

Túl nagy erőfeszítés Tudtad, hogy minden mozgáselem két részből áll? Először jön a

Vallja, hogy egy anya életében vannak olyan pillanatok, amikor háttérbe kell vonulni. A mozgás továbbra is

Akár éppen egy sérülésből lábadozol, és ezért nem használhatsz súlyzókat,

10 sportág  – futás, kerékpár, fitnesz, zumba, úszás, sárkányhajó, salsa,

A sztárok kedvence Gondolkodtál már rajta, vajon mitől néz ki ilyen észbontóan Elle McPherson, akit a szt&

Természetesen a heti többszöri edzés alapkövetelmény és a diétára is oda kell figyelni, de

1. Külső kontrollt kapsz Akár kezdő futó vagy, akár már több száz kilométer van a futó

A lehangoló téli napokon biztos veled is gyakran előfordul, hogy egyszerűen semmi kedved kimozdulni otthonról – hát

A pilates-t és jógát sokan egy csoportba sorolják, és ugyan sok mindenben hasonlóak, azért alapvetően

Idén a rengeteg lenyűgöző kutatás és a muszáj kipróbálni tippek még a leglustábbakat is