sport

Egy hosszú, fárasztó munkával telt nap után nagyon jól esik a testmozgás. Igen ám, de az

Úszás vagy futás? Kajakozás vagy szörfözés? Segítünk dönteni, ha az a kérd&eacute

A fitnesz szempontjából volt jó hatásai is a gazdasági válságnak: az edzőtermeknek muszáj volt

Vagy hogy bármikor előhúzhatod a polcról kedvenc DVD-det, betöltheted a netről kisvideódat, és máris

De mennyi elegendő a sportoláshoz? A sport és a vörösvértestek kapcsolatáról dr. Szélessy

Számos fenékformáló gyakorlat létezik, melyekkel hatékonyan formálhatod ezt a problémás

A kardióról Minden kardió edzés, amely nem igényel erőfeszítést, nem csak unalmas, hanem kevesebb kal

Így fogyj le és újulj meg kívül-belül nyárra! Ha a jó időben végre te is eljutsz a strandra

Böjtölj és méregteleníts okosan és hatékonyan! Evezőgép Az egyik legmenőbb kardiógép

Ha hosszútávon futsz, alaposan fel kell készülnöd. Nem csak az órákig tartó kemény temp&

A változás stresszel jár, a stresszt pedig senki sem kedveli. Persze nem ez az egyetlen oka annak, hogy sokan bár

Te tudod, hogy hány lépést teszel meg egy nap? Az Amerikai Szívszövetség javaslata szerint mindenkinek arra

Nagy Adrit a nézők a Megasztár hatodik szériájának színpadán ismerhették meg. Azóta az

A szakemberek ugyan mindig felhívják a figyelmet arra, hogy nincs hosszú távon eredményt hozó diéta

Megfogadtad, hogy az újévben rendszeresen fogsz edzeni? Vagy csak elégedetlen vagy az edzőteremmel, ahova most jársz? Ha

Ingyenes fogyókúraprogramot indított a HáziPatika.com. A 2013-as évben teljesen új menüsorokkal k&

Az újév a legtöbb ember számára egyben új kezdetet is jelent, és úgy tűnik, szinte mindenki

Nem szívesen mozdul meg a pasid, benned pedig tombol az energia? Szeretnéd, ha végre nem a kanapén, energiatakaré

Több mint egy éve csatlakozott Magyarország az amerikai kezdeményezésből kiindulva Európában is &aacute

Tettél újévi fogadalmat? Arról, hogy lefogysz és fitt leszel? Ha igen, biztosan nem vagy egyedül.  Nem

Mindig butaságnak, dalszövegírói fordulatnak véltem a sokszor megmosolygott slágerszöveg javaslatá

Mindenki által tapasztalt jelenség, hogy télen rendszerint felszed pár kilót, amit a hideg ellen viselt ruhadarabok

Annyit hallani, hogy a mai gyerekek többsége ki sem dugja az orrát a szobából, mert jobban szeret számí

A tornacipő szagú tornatermek ideje lejárt, sőt, ma már az sem feltétel, hogy a rendszeres testmozgás a szüks&