Tara Palmer-Tomkinson neve talán neked is azért rémlik, mert néhány éve drogbotrányai miatt szerepelt

Dobd el az egészségtelen, üres kalóriákat tartalmazó chipses zacskót! Ha valami ropogósra v&

Te tudod, hogy hány lépést teszel meg egy nap? Az Amerikai Szívszövetség javaslata szerint mindenkinek arra

Sajnos a tudomány még nem tud felmutatni nekünk egy konkrét rákmegelőző-diétát. A súlyos

Te is késő esti nassoló vagy? Már többször és többen megcáfolták, hogy az éjszakai &

Néhány egészséges élelmiszer önmagában is a diéták favoritja, ám kevesen tudj&

Adhatod reggelihez, pizzához, salátához, de az igazán merészek desszertként és koktélhoz is

A következő stratégiákkal felfrissülve, feltöltődve ébredhetsz, a nap folyamán fel tudod venni a megfelelő

Míg néhány ember már az óracsörgés előtt könnyedén kipattan az ágyból,

Úgy tudsz egészségesen, de gyorsabban fogyni, ha eleget teszel a szervezeted táplálkozási igényeinek

1. Ülő oroszcsavar Ülj a padlóra behajlított térddel, a sarkad legyen kb. fél méterre a fenekedtől.

Ingyenes fogyókúraprogramot indított a HáziPatika.com. A 2013-as évben teljesen új menüsorokkal k&

Már beépítetted a fitneszt a mindennapjaidba és egészségesebben is étkezel. A mérleg azonban

Cseresznyés-vaníliás puding(2 adag) Hozzávalók:1 nagy avokádó¼ csésze cukrozatlan

Felejtsd el a felfújódást, a fáradtságot és a székrekedést; válogass a következő

Nem szívesen mozdul meg a pasid, benned pedig tombol az energia? Szeretnéd, ha végre nem a kanapén, energiatakaré

A legújabb kutatások szerint a nosztalgikus emlékek segíthetnek, hogy melegebbnek érezd a hőmérsé

1. Kávé Futás előtt érdemes meginnod egy csésze kávét. A dietetikusok legfrissebb kutatásai

Miért fázik jobban a nők lába? Hidegben az erek összeszűkülnek, a szív fő feladata pedig a létfontoss&

A felmérések alapján idén az emberek jobban meggondolják, hogy mire költik a pénzüket. Ez

Tudtad, hogy a kórházak sürgősségi osztályán a nemi sérülések második leggyakoribb

A megtakarítás tényleg segít zsugorítani a derékbőségedet? A pszichológusok vélem&

Fenyőillat, finom adventi ételek, forralt bor, különleges egyedi ajándékok, karácsonyi zene – mindenkinek

Hazánkban évente 7000-nél is több új emlőrákos esetet diagnosztizálnak. Bár a szűrés a