Menü
  • SZAKÉRTŐK
  • Diéta
  • Mozgás
  • Egészség
  • ÉTRENDEK
  • Szépség
  • Aktuális
  • FOGADOM
  • #JÓLVAGYOK
DIÉTA Fogyás Edzés Zsírégetés Kerekfenék Hasizom Fehérje Szénhidrát Cukor
Keresés
  • SZAKÉRTŐK
  • Diéta
  • Mozgás
  • Egészség
  • ÉTRENDEK
  • Szépség
  • Aktuális
  • FOGADOM
  • #JÓLVAGYOK
fitneszgyakorlat

A legújabb gyakorlatok a szuperformás vádliért

Írta: Kalapos Éva and Well&fit
0

Nem kérdés: a táncosoknak van a legszebb lábuk a világon. Méghozzá azért, mert a tré

diétafogyókúra

10 apró trükk a nagy súlyvesztéshez

Írta: Kalapos Éva and Well&fit
0

Jobb az otthoni Minden második nap ételszállítótól rendelsz? Pedig sajnos nem tudhatod, hogyan kész&

lakberendezésotthon

Gyors és olcsó karácsonyi dekorációk abból, amit otthon találsz

Írta: Kalapos Éva and Well&fit
0

Masnis díszpárnák Ha vannak egyszínű díszpárnáid és piros vagy zöld szalagjaid, el&eacute

receptsütemény

Finom, édes, egészséges – karácsonyi sütik kevés kalóriával

Írta: Kalapos Éva and Well&fit
0

Íme három szuperfincsi és egészséges recept, amikkel biztosan elbűvölsz majd mindenkit. Jó étv&

adventdiéta

Készülj fel a karácsonyra! – A legfrissebb diéta- és edzéstippek

Írta: Kalapos Éva and Well&fit
0

Légy előrelátó Tudtad, hogy átlagosan 8000 kalóriát fogyasztunk el a karácsony minden napján?

diétahús

Az ősember zöldségen élt? – A valódi paleolit étrend

Írta: Kalapos Éva and Well&fit
0

Fehérjemérgezés? Az American Journal of Physical Anthropology legújabb kutatásai ugyanis arra mutattak rá,

edzésfitnesz

7 dolog, amivel elszúrhatod az otthoni edzéstervedet

Írta: Kalapos Éva and Well&fit
0

1. A börtön falai Az otthoni edzőtermed a pincében van, ahol csak egy villanykörte világít, vagy a hál&

edzésgyakorlat

A legtutibb gyakorlatok, amiket sosem végzel (pedig kellene)

Írta: Kalapos Éva and Well&fit
0

1. Elő a labdával A feszes comb és kar érdekében használj svédlabdát! Támaszkodj rá

boldogságnap

12 tipp, hogyan legyen gyönyörű a napod

Írta: Kalapos Éva and Well&fit
0

6.00 – Ébredés után adj magadnak pár percet Miután megszólal az óra (és előtte aludt&

fiatalfodrász

5 szupertrendi, fiatalító frizura

Írta: Kalapos Éva and Well&fit
0

Sandy Shocker, 52 éves ápolónő Előtte: Sandy haja épp az állvonaláig ér, ami egy olyan terület,

biodrága

10 tipp, hogy ne legyen méregdrága az egészséges táplálkozás

Írta: Kalapos Éva and Well&fit
0

1. Ízesített helyett natúr zabpehely Nem csak olcsóbb a különféle dobozos verzióknál, de eg

alakbalett

Quixotic – 7 egyszerű tipp az álomtestű táncosnőktől

Írta: Kalapos Éva and Well&fit
0

Ne blicceld el a nyújtást A nyújtás az edzés egyik legfontosabb része, nélkülözhetetlen az

boldogharmónia

A boldog lányok 5 tippje – csak neked!

Írta: Kalapos Éva and Well&fit
0

Kutatások kimutatták, hogy mindennapi kis szertartásaink sokkal jobban befolyásolják az életminőség&

lélekönbizalom

Szeresd magad! 7 tuti önbizalomnövelő tipp

Írta: Kalapos Éva and Well&fit
0

A szépség ezer arca A milói Vénusznak vajon 36-os volt a mérete? És mit szólt volna mondjuk Rubens

egészségreggeli

Jó reggelt! – 5 szuperfincsi és egészséges reggeli

Írta: Kalapos Éva and Well&fit
0

Burrito zsímentesen Odavagy a mexikói ételekért, de nem szeretnél sok zsírt enni reggelire? Íme a

dühfeszültség

Melyik dühtípusba tartozol? Így kezeld!

Írta: Kalapos Éva and Well&fit
0

Képzeld el a következő szituációt: A pároddal nagyon összekaptok valamin. Könnyek között h&iacute

fittmemória

10 ötlet, hogyan tartsd frissen a memóriád

Írta: Kalapos Éva and Well&fit
0

Elő a játékokkal Szereted a memóriajátékokat? Nem véletlenül hívják így őket, &

edzéstestalkat

Milyen az alakod? Testreszabott edzésterv

Írta: Kalapos Éva and Well&fit
0

Körte alak Alicia Keys-től Jennifer Love Hewitt-ig, hemzsegnek a világban a körte alkatú szépségek, szó

stressz

5 egészséges tipp, hogy leküzdhesd a stresszt

Írta: Kalapos Éva and Well&fit
0

Idegességedben befalnál egy egész zacskó chipset? Ehelyett: csipegess el egy maréknyi mandulát. Ugyan&uacute

betegségfejfájás

Emiatt ne fájjon a fejed! 6 tipp fejfájás ellen

Írta: Kalapos Éva and Well&fit
0

Íme 6 hasznos tipp, hogy megelőzhesd a fejfájást. Óvatosan az előételekkel Azon túl, hogy prób&aacute

agyjelen

Élj a mának! – Lehetséges?

Írta: Kalapos Éva and Well&fit
0

Minták a múltból Gyakran érzed azt, hogy sokadszor lépsz ugyanabba a folyóba, és mindig megfogadod,

depresszióparfüm

Vigyázz, mit fújsz – Depresszióssá tehet a parfümöd?

Írta: Kalapos Éva and Well&fit
0

Több száz éves bio Mi a különbség a mostani parfümök és aközött, amit áll&iacute

diétaeszköz

15 konyhai kütyü, amelyek segítségével fogyhatsz

Írta: Kalapos Éva and Well&fit
0

1. Többféle méretű mérőkanál Eddig csak a folyadékok méréséhez használtad ezt a

betegségegészség

Most már hivatalos: a kávé több mint egészséges

Írta: Kalapos Éva and Well&fit
0

A kávé bűnei Lássuk csak, mik is voltak az ellenérvek? Az elsők között szerepelt a magas koffeintartalom, ami

Előző 1 … 5 6 7 8 Következő
HIRDETÉS
Facebook Instagram
  • Felhasználási Feltételek
  • Adatvédelmi tájékoztató
  • Impresszum

Well&fit © 2025 Central Médiacsoport Zrt.

Kövess Facebook-on!
X