Menü
  • SZAKÉRTŐK
  • Diéta
  • Mozgás
  • Egészség
  • ÉTRENDEK
  • Szépség
  • Aktuális
  • FOGADOM
  • #JÓLVAGYOK
DIÉTA Fogyás Edzés Zsírégetés Kerekfenék Hasizom Fehérje Szénhidrát Cukor
Keresés
  • SZAKÉRTŐK
  • Diéta
  • Mozgás
  • Egészség
  • ÉTRENDEK
  • Szépség
  • Aktuális
  • FOGADOM
  • #JÓLVAGYOK
diétafogyás

Motiváló történet: 21 kiló mínusz és esküvő

Írta: T. Fodor Ildikó and Well&fit
0

Előtte: 91 kg Utána: 70 kg A 30 éves Sarah Russello, amikor elhelyezkedett értékesítési munkatársk&

munkahelystressz

Hogy akadályozzuk meg a munkahelyi kiégést?

Írta: T. Fodor Ildikó and Well&fit
0

Alapul véve az új felmérés eredményeit kiderült, egyre nő a munkahelyi kiégésben szenvedők sz&

egészségfitnesz

Kevés mozgás is hozhat nagy eredményt!

Írta: T. Fodor Ildikó and Well&fit
0

Ahhoz, hogy egészségesebbé válj, nem kell feltétlenül teljes életmódváltás. N&

diétatáplálkozás

33 kilót fogyott: „Karcsúbb vagyok, mint gimis koromban”

Írta: T. Fodor Ildikó and Well&fit
0

A 32 éves Katrina McCloud még középiskolás korában felhagyott a húsevéssel etikai okokból

egészségfitnesz

5 szuper jógagyakorlat a jó testtartásért

Írta: T. Fodor Ildikó
0

A legtöbb ember rengeteget utazik akár naponta ingázva a munkahelye és az otthona között, sokat ül a számítógép és a tévé előtt. Mégis mi lehet az, ami megkímélhet a rossz testtartástól a mindennapokban?

egészségfáradt

Hárpia vagy csak fáradt?

Írta: T. Fodor Ildikó and Well&fit
0

„Mi bajod van? Kész hárpia vagy!”- hangzik sokszor a vád ellened, te pedig annak ellenére, hogy valój&

betegségegészség

Kiesett? Semmi baj, újra nő!

Írta: T. Fodor Ildikó and Well&fit
0

A legtöbbünk rémálma, hogy az évek múlásával szép lassan lemondhatunk fogsorunkról,

betegségegészség

A tünetek nélküli hallásgyilkos kór

Írta: T. Fodor Ildikó and Well&fit
0

Bizonyára emlékszel még saját gyerekkorod fülfájós napjaira, ami aztán visszaköszön sz

diétafogyás

Egy 35 kilós fogyás titkai: „Már nem vagyok szégyenlős, ha fényképeznek!”

Írta: T. Fodor Ildikó and Well&fit
0

Melanie Kitchen Előtte: 100 kgMost: 65 kg „Már nem vagyok szégyenlős, ha fényképeznek!” A New York á

nyaraláspihenés

Stressz stop kalauz

Írta: T. Fodor Ildikó and Well&fit
0

Ne engedd, hogy “felfaljanak” a teendőid! Tanulj meg nemet mondani. Ha csökkennek az előtted tornyosuló feladatok, csö

betegségegészség

Visszanőhet a kimetszett mellszövet?

Írta: T. Fodor Ildikó and Well&fit
0

A nőiesség egyik legismertebb formája mi tagadás, a női kebel, ami lehet kicsi vagy nagy, kerek vagy megereszkedett. Nőké

algaegészség

Tengeri alga: egészséges vagy kockázatos?

Írta: T. Fodor Ildikó and Well&fit
0

A tengeri hínárok az egész világon sekély, tápanyagokban gazdag vízben élnek.  Már

recepttáplálkozás

Könnyű és isteni tofus receptek

Írta: T. Fodor Ildikó and Well&fit
0

1. Spárgás tésztában sült sodó barna rizs kéregben Cseréld le a hagyományos té

Kevesebb zsíros étel, nyugodtabb gyerek?

Írta: T. Fodor Ildikó and Well&fit
0

Böjtölj és méregteleníts okosan és hatékonyan! A magas zsírtartalmú étrend lehet az

alkoholbetegség

Ezért ne áruld el soha a féltve őrzött titkaidat

Írta: T. Fodor Ildikó and Well&fit
0

Böjtölj és méregteleníts okosan és hatékonyan! Kamaszként vagy fiatal felnőttként biztos,

betegségegészség

Hatékony tanácsok a PMS tüneteinek enyhítéséhez

Írta: T. Fodor Ildikó and Well&fit
0

  Böjtölj és méregteleníts okosan és hatékonyan! Ha te is egyike vagy annak a több milli&oacute

betegségegészség

Vegyi anyagok az organikus ételekben?

Írta: T. Fodor Ildikó and Well&fit
0

Így böjtölj és méregteleníts okosan és hatékonyan! Egy ideális világban nem kellene

kalóriatáplálkozás

Valójában nem tudjuk, mennyi kalóriát viszünk be egy nap

Írta: T. Fodor Ildikó and Well&fit
0

Hányan és hányan vizslatjuk bevásárláskor az élelmiszerek címkéit, számolgatva,

lélekönbizalom

Így növeld önértékelésed a sztárok segítségével!

Írta: T. Fodor Ildikó and Well&fit
0

Vajon hányszor érzed rosszul magad a bőrödben, miközben magazinokat lapozgatsz, szörfözöl a neten vagy t&eacute

Balatonbelföld

Már most vár a Balaton!

Írta: T. Fodor Ildikó and Well&fit
0

Utazás és VitalExpo kiállítás a HUNGEXPO-n (x) Utazás kiállítás március első h&

külföldutazás

Ezt látnod kell!

Írta: T. Fodor Ildikó and Well&fit
0

Utazás és VitalExpo kiállítás a HUNGEXPO-n (x) Utazás kiállítás március első h&

külföldutazás

Különleges természeti jelenségek, látványosságok toplistája

Írta: T. Fodor Ildikó and Well&fit
0

Utazás és VitalExpo kiállítás a HUNGEXPO-n (x) Utazás kiállítás március első h&

egészséggerinc

3 tartásjavító jógapóz irodában ücsörgőknek

Írta: T. Fodor Ildikó and Well&fit
0

A követői úgy tartják, hogy a jóga, testgyakorlatai révén, segíti a helyes testtartás kialak&

diétatáplálkozás

Fura, de hatékony fogyókúrás tippek

Írta: T. Fodor Ildikó and Well&fit
0

Utazás kiállítás március első hétvégéjén[x] Utazás és VitalExpo ki&aacute

Előző 1 … 6 7 8 9 10 … 12 Következő
HIRDETÉS
Facebook Instagram
  • Felhasználási Feltételek
  • Adatvédelmi tájékoztató
  • Impresszum

Well&fit © 2025 Central Médiacsoport Zrt.

Kövess Facebook-on!
X