Menü
  • SZAKÉRTŐK
  • Diéta
  • Mozgás
  • Egészség
  • ÉTRENDEK
  • Szépség
  • Aktuális
  • FOGADOM
  • #JÓLVAGYOK
DIÉTA Fogyás Edzés Zsírégetés Kerekfenék Hasizom Fehérje Szénhidrát Cukor
Keresés
  • SZAKÉRTŐK
  • Diéta
  • Mozgás
  • Egészség
  • ÉTRENDEK
  • Szépség
  • Aktuális
  • FOGADOM
  • #JÓLVAGYOK
fitneszmozgás

3 kötelező kellék, hogy idén biztosan elérd a kitűzött céljaidat

Írta: Váczy Anikó and Well&fit
0

Az újév a legtöbb ember számára egyben új kezdetet is jelent, és úgy tűnik, szinte mindenki

diétatáplálkozás

Így dobj le gyorsan 5 kilót!

Írta: Váczy Anikó and Well&fit
0

A gyors fogyás általában nem biztonságos, de ezek a wellness tippek egyszerre egészségesek és hat&

fitneszfogadalom

Motiváló wellness tippek: így tartsd meg könnyedén az újévi fogadalmad!

Írta: Váczy Anikó and Well&fit
0

Tettél újévi fogadalmat? Arról, hogy lefogysz és fitt leszel? Ha igen, biztosan nem vagy egyedül.  Nem

diétatáplálkozás

Ünnepi túlélőkalauz: 6 gyakori diétás hiba, amit semmiképp ne kövess el

Írta: Váczy Anikó and Well&fit
0

Tudjuk, hogy igazi csoda ilyenkor megtartani a súlyod, hiszen kevesebb időd jut a testmozgásra, ugyanakkor több eseményre

edzésfitnesz

Így dolgozd le a karácsonyi kalóriákat!

Írta: Váczy Anikó and Well&fit
0

30 perces köredzés A köredzés a legajánlottabb gyors mozgásforma, zsírégető hatását

recepttáplálkozás

Karácsony édességgel, hízás nélkül? Nem lehetetlen!

Írta: Váczy Anikó and Well&fit
0

Nem kell félni a pluszkilóktól, ha a karácsonyi édességeket házilag készíted, csupa eg&

diétafogyókúra

Még nem késő: ha így készülsz a karácsonyra, elkerülnek a pluszkilók!

Írta: Váczy Anikó and Well&fit
0

Az adventi időszak komoly erőpróbát jelent még a legfittebbek számára is. A fagyos időben nehezebben mozdulunk ki

diétafogyókúra

Így élvezd az ünnepi lakomákat újévi pluszkilók nélkül!

Írta: Váczy Anikó and Well&fit
0

Közeleg a karácsony, ez az időszak pedig egyértelműen az ajándékozásról, a fényárban &

diétasaláta

4 kreatív tipp, hogy téliesítsd a salátádat

Írta: Váczy Anikó and Well&fit
0

A saláta az egyik legfontosabb pillére az egészségtudatos táplálkozásnak, de ahogy a hőmérs&

betegségfűszer

Immunerősítés karácsonyi ízekkel

Írta: Váczy Anikó and Well&fit
0

Kerüld el a téli megbetegedéseket: használj karácsonyi fűszereket ételeidbe és meleg italaidba, sőt lak

adventajándék

A legjobb egészségtudatos ajándékok az egész családnak

Írta: Váczy Anikó and Well&fit
0

Vásárolj hasznos karácsonyi ajándékokat, amelyekkel nemcsak garantáltan örömet okozol, hanem az aj

recepttáplálkozás

Hagyományos karácsonyi ételek diétásan

Írta: Váczy Anikó and Well&fit
0

Nem kell teljesen elszakadnod a tradícióktól ahhoz, hogy a karácsonyi menü ne hízással végződj&

adventkarácsony

Egészséges, diétás hozzávalók az ünnepi menühöz

Írta: Váczy Anikó and Well&fit
0

Ha te sem akarod jó pár plusz kilóval befejezni az idei évet és indítani az újat, akkor idejé

arcbőrszépség

Az 5 legjobb étel a tökéletes arcbőrért

Írta: Váczy Anikó and Well&fit
0

Nemcsak a férfiakhoz, a gyönyörű arcbőrhöz is a gyomron át vezet az út. Amikor a szervezetedben nincs egyens&

egészségszója

Kerülni kell a szóját? Tudd meg az igazságot!

Írta: Váczy Anikó and Well&fit
0

Kerüljön a kezedbe akár egy táplálékkiegészítő szelet, akár egy előrecsomagolt vegaburger,

diétafogyás

Így igazán könnyű diétázni!

Írta: Váczy Anikó and Well&fit
0

Őszi védelem, kívül-belül A fogyókúra nem könnyű időszak senki életében sem. A drasztikus &

esőfrizura

5 tuti tipp: így védd a frizurád az esőtől

Írta: Váczy Anikó and Well&fit
0

Őszi védelem, kívül-belül A nyári napos és derült idő után sajnos jön a csapadékos ősz

fogyásősz

Fogyj könnyedén az őszi zöldségekkel!

Írta: Váczy Anikó and Well&fit
0

Őszi védelem, kívül-belül Brokkoli A brokkoli a fogyókúrázók kedvence lesz idén ősszel is

bőrecet

5 meglepő szépségtipp ecettel

Írta: Váczy Anikó and Well&fit
0

A legtöbb konyhai hozzávalónak a fürdőszobában is hasznát veheted. A szépségápolás

diétavega

5 tuti tipp vegáknak a sikeres fogyáshoz

Írta: Váczy Anikó and Well&fit
0

A vegetáriánusok a kevesebb zsírsavbevitel és a magas rostfogyasztás miatt általában sokkal ritk&

éberfigyelem

Köss békét zsúfolt időbeosztásoddal!

Írta: Váczy Anikó and Well&fit
0

Mielőtt újabb tudományosan alátámasztott érveket sorolnánk fel amellett, hogy lelassulj, és nö

irodamunkahely

13 tedd és ne tedd a feng shui irodáért

Írta: Váczy Anikó and Well&fit
0

A nap nagy részét az irodában töltjük, azonban a munkahelyi környezet néha olyan fojtogató bez&

derékdivat

Adj le 5 kilót 10 perc alatt!

Írta: Váczy Anikó and Well&fit
0

Nem szükséges fogynod ahhoz, hogy csinos legyél, csak öltözz előnyösen. A legfontosabb, hogy kényelmesen &

hajnap

Az 5 legfontosabb kérdés a biztonságos napozásról

Írta: Váczy Anikó and Well&fit
0

A 15-ös faktorú napvédőszerek hatékonyan megvédenek a leégéstől, a bőröregedéstől és

Előző 1 … 29 30 31 32 33 34 Következő
HIRDETÉS
Facebook Instagram
  • Felhasználási Feltételek
  • Adatvédelmi tájékoztató
  • Impresszum

Well&fit © 2025 Central Médiacsoport Zrt.

Kövess Facebook-on!
X