KOS (március 21 – április 20.) Te leszel a héten a legjobb barát. Önzetlen segítségeddel sok embernek szerzel örömet. Nagyon könnyen adsz. Igazán akkor vagy boldog, ha a másik embert örülni látod. A hét vége felé azonban több, személyedet érintő kérdésben is megmakacsolod magad. Remek ötleteid támadnak. Különösen anyagi természetű ügyekben válik hasznodra, ha kitartó […]
1. Végy egy kellemes fürdőt! Ha te is a nagy átlagba tartozol, valószínűleg nem töltesz 8-10 percnél többet a zuhany alatt. Egy kellemes fürdő azonban segít lenyugodni, a rutinos tusolásokat pedig meghitt szertartássá varázsolja, amely remek alkalom arra, hogy elfogadd a tested és magabiztosabbá válj. 2. Térj nyugovóra meztelenül! Ha eddig sosem tetted, mindenképp érdemes […]
Miért feszengünk? A legtöbben nem vagyunk elégedettek az alakunkkal. Itt egy kicsit túl sok, itt egy kicsit túl kevés van rajtunk, lehetne kicsit kerekebb, laposabb, vagy épp rövidebb, simább, barnább. A villamosmegállóban a plakátokról tökéletes alakú, nagymellű modellek mosolyognak ránk, és valljuk be, kicsit bosszantanak is minket hibátlanságukkal. Hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy a férfiak […]
Szavak nélkül Az igazi barátság mindig különleges és a legtöbb ember számára hatalmas boldogságot jelent. Amerikai viselkedéskutatók több száz barátságot vizsgáltak és megállapították, hogy a szavak nélküli kommunikáció a tartós barátságok egyik legfőbb titka. Egy komoly probléma (pl. szakítás, válás, halál) esetén a valódi barátok között elég csupán egy pillantás, egy érintés és a másik […]
KOS (március 21 – április 20.) Ennyire nem érezheted tehernek a munkát! A főnöködet egyenesen jó messzire küldenéd. Türelmetlenséggel és elégedetlenkedéssel semmire nem jutsz. Ebben az időszakban kissé lelassul az előmeneteled, de a napi dolgokban sokkal optimistább vagy, mint bármikor. Jól alakulnak az emberi kapcsolataid. Várhatóan ez a hét is hoz egy rövidebb utazást, ahol […]
1. Adakozz! Az önkéntesség jó dolog. Nemcsak azért, mert a rászorulók életét jobbá teheted egy kicsit, hanem a sajátodat is. Az önkéntesek ugyanis bizonyítottan nyugodtabbak, mivel maga az adakozás tudata felszabadítóan hat rájuk. Ha nincs időd például ételt osztani, gyűjtsd össze felesleges ruháidat, játékokat, és add le őket valamelyik gyűjtőhelyen, hogy el tudják juttatni a […]
KOS (március 21 – április 20.) Gondolkodásodat kettősség jellemzi: nagyon szeretnél már végre pihenni, semmit nem csinálni, ugyanakkor tele vagy tetterővel. Hogy hogyan lehetne úgy rendezni a napjaidat, hogy a vágyaid és az egyéniséged is megkapja azt, amire szüksége van? Nincs más hátra, mint abbahagyni a halogatást, és valóban elkezdeni a rendszeres mozgást! Az egész […]
Miért nem hűségesek? A pasik agya másképp működik, mint a nőké. Ők simán elválasztják az érzelmeket a szextől, és ha esetleg félrelépnek, nem csinálnak belőle lelkiismereti kérdést. Szexuális hormonjuk a tesztoszteron, s valahányszor egy gusztusos nő vonul el mellettük, rögtön bejelez a biológiai radar. Persze, nem minden pasi hűtlen, ám léteznek olyanok is, akiknél a […]
Boldog mami sorozat – 17. rész
A női és férfi barátság eltérő természetű A férfiak génjeikben hordozzák a csapathoz való tartozás vágyát, barátságaikat jellemzi az együttes tevékenység, híven a régi vadászatok szelleméhez. A férfi vágyik rá, hogy időnként maga mögött hagyva a párkapcsolat, család kötelékét csapatával együtt lehessen. A női barátságok intimebbek, meghittebbek és a női lélek sajátosságaiból adódóan több bennük […]
Korunk népbetegsége A különféle szorongásos panaszok napjainkban a leggyakoribb és az életet sajnos igen negatívan befolyásoló kórképek tartoznak. Hazánkban minden ötödik magyart érintenek, előfordulásuk a nőknél kb. kétszer gyakoribb és az esetek 50%-ában depresszióval is párosulnak. Bizonyos mértékig a szorongás a mindennapi élet része, a szervezet természetes válaszreakciója az őt érő környezeti ingerekre, vagy egy […]
KOS (március 21 – április 20.) A cselekvés számodra mindennél fontosabb. Állandóan az élet sűrűjét keresed. Ezen a héten végre élvezheted a munkád gyümölcsét. Lehetséges, hogy pénz áll a házhoz, vagy éppen olyan ajánlat érkezik, amit értelmetlen lenne visszautasítani. A hét közepén nagyon jól érzed magad. Fizikai és lelki erőd számottevő. Jól teszed, ha új […]
Utazz a hangok birodalmába! A gong egy kb. 6000 éves ütős hangszer, amely leginkább Ázsiában terjedt el, ahol főleg ősi rituálékban alkalmazták. A gong gyógyhatását az utóbbi évtizedekben a nyugati kultúrák is felfedezték, így mára az egyik legnépszerűbb eszközévé vált a hangterápiáknak, a meditációknak és a spirituális szertartásoknak. A rohanó világban energiatartalékaid könnyedén lemerülhetnek, így […]
KOS (március 21 – április 20.)Pénzügyeid kerülnek reflektorfénybe. Több kérdésben is döntést kell hoznod, de valószínűleg minden ügyed pozitívan zárul. Óvakodj azonban a kihívó viselkedéstől. Irigyeket és haragosokat szerezhetsz. Legjobban tennéd, ha túlzott energiádat sporttevékenységekben vezetnéd le. Olyan lehetőségeket keress, ahol nem csak a tested, hanem a lelkedet és a tudatodat is edzheted. A jóga […]
Cikkünk szerzője, Bakos Zsuzsi életmód tanácsadó, személyi edző, újságíró és nem utolsó sorban kisgyermekes anyuka, aki számos fórumon népszerűsíti az egészséges életmódot. Sorozatában nem csak az újdonsült anyukáknak, hanem minden változni, tetszeni akaró nőnek segítséget nyújt a formába lendüléshez. Testünket és lelkünket láthatatlan szálak kötik össze. Ezért lehetséges, hogy bár úgy érzed, mindent elkövetsz a […]
KOS (március21 – április 20.) Változatosságra vágysz. Több lehetőséget is szeretnél kipróbálni. Hivatásod területén éppen ezért türelmetlen lehetsz. A kollégák, esetleg beosztottak kifejezetten idegesítenek a hét első napjaiban. Úgy érzed, ha valaki gátol, hát azt közöttük kell keresned. A hét közepén kedved támad tanulni. Itt az ideje, hogy akár nyelvet vagy egy új mozgásformát kezdj […]
A féltékenység egy teljesen normális, emberi reakció azokban a helyzetekben, amikor úgy érezzük, figyelmen kívül hagynak minket egy másik személy miatt. A kutatók egy kísérlet során közölték egy vegyes társasággal, hogy kis csoportokban kell együtt dolgozniuk. Minden csoport egy férfiból és egy nőből állt. A férfi eleinte elbűvölő volt, és flörtölt a párjával. Azonban amikor […]
Térképezd fel otthonodat! “A Feng Shui a bágua térkép segítségével méri fel lakó- és munkahelyedet, hogy meghatározza, az épület egyes részei az élet mely területeinek felelnek meg. Miután a Feng Shui szakember elkészíti ezt az energetikai alaprajzot, amely kilencosztású, megfelelő módon erősítheted meg azokat a helyeket, ahol élsz, s így a természeti törvények által megtámogatott, […]
KOS (március 21 – április 20.)Hangulatod lényegesen jobb lesz, mint a hétvégén. Elfelejted az összes sérelmedet és bizakodóvá válsz. Különösen pénzügyeid alakulása hozhat kedvező fordulatot, vagy legalább egy olyan jó ötletet, ami segíthet rajtad. Általános értelemben remek hét vár. Nagyon nehéz lesz bárkinek is kifogni rajtad. Szellemileg és fizikailag is jó formában érezheted magad. BIKA […]
Hálával tekints az életedre! Naponta néhány percet szánj arra, hogy végiggondold, az elmúlt időszakban mi minden csalt mosolyt az arcodra! Igen, ez egy kicsit az önsegítő könyvek hangvételét idézi, de hidd el, működik: ha rendszeresen arra törekszünk, hogy választ találjunk a kérdésre „milyen dolgokért vagyunk hálásak?” az ráébreszt arra, hogy az élet apró momentumait néha […]
Az időzítésen sok múlhat Általánosságban elmondható, hogy a mai életforma egyáltalán nem kedvez a családtervezésnek. Egyrészt a régi generációkhoz képest jelentősen kitolódtak az életkorhatárok, másrészt az önimádat, az önzőség, a saját örömök előnyben részesítése miatt a legtöbb 30-as éveiben járó fiatalnak eszébe sem jut, hogy szülő legyen. „Egy párkapcsolatban a gyermektervezés optimálisan a szenvedélyes szakasz […]
Az alvás titkos nyelve Vannak párok, akik összegömbölyödve alszanak, mások a jóéjt puszi után rögtön hátat fordítanak egymásnak, vagy alvás közben csupán az ujjak érintkeznek. Evany Thomas amerikai alváskutató szerint a különféle alváspozíciók a tudatalattink üzenetei, titkos vágyaink megjelenítői, és egyértelműen elárulják, kik is vagyunk valójában. Lássuk, te melyik csoportba tartozol. Nap típus Ezek a […]
Íme, néhány tipp, hogy mire fordítsuk felszabadult időnket: 1. A legnagyobb stresszt ilyenkor a pénzügyi veszteség jelenti. Készítsünk hát áthidaló pénzügyi tervet! Fontos, hogy áttekintsük pénzügyi forrásainkat és minden eddig nem kihasznált lehetőségünket a pénzszerzésre: alkalmi vagy részmunkaidős munkák, bérbe adható helyiségek, eladható tárgyak, kölcsönök stb. 2. Bezárkózás és önmagunk hibáztatása helyett nyissunk szűkebb és […]
KOS (március 21 – április 20.) Tele vagy energiával, amit számos területen kamatoztathatsz. Elsősorban a pénz és a hivatás területe kerül előtérbe. A hét közepén, ha bármilyen ajánlatot kapsz, fontold meg, és vállald is el. Mindenképpen hosszú távon gondolkodhatsz. Valószínűleg, az egyre inkább nyárra emlékeztető időjárás az, ami sokszor kicsalogat a szabadba. A te jegyedben […]