fogyás

Darcira szós szerint rá sem lehet ismerni.

Hadas Kriszta másfél hónap alatt 11 kilót fogyott.

Nem győzzük hangsúlyozni: a tartós eredményeket ne a koplalástól és az őrül, divatdiétáktól várjuk!

Emilio és felesége, Tina óriási átalakuláson ment keresztül az elmúlt hónapokban. Mindketten rengeteget fogytak, de ez nem tetszik mindenkinek.

Az anyuka edzőterem közelében sem járt.

Tudósok szerint a banánhéj segíthet a fogyásban. Hogyan? Mondjuk a részleteket!

Alida rengeteg harcolt a plusz kilókkal, de végül megnyerte a háborút.

Schobert Norbi nagyon elengedte magát, de jött a vasszigor.

A négygyermekes anyuka orvosa tanácsára váltott életmódot, ami nagyon jól sikerült.

Nem tagadás, Gáspár Evelin remek formában van.

A kulcsszó ebben a sikertörténetben is az életmódváltás.

Vitathatatlan, hogy a 2020-as év nagy átalakulója az maga Emilio volt, aki úgy tűnik, az új évben sem hagyott fel a diétával.

Vannak diéták, amikkel jobb, ha egyáltalán nem próbálkozunk.

Kandász Andrea felvette a harcot a plusz kilók ellen, és sikerrel is járt.

Káosz van az étrendedben? Össze-vissza behabzsolsz minden utadba kerülő finomságot? Az étkezési szakértők óva intenek a következő táplálkozási szokásoktól!

Egyre népszerűbb a sütést, főzést nélkülöző ételek fogyasztása. Érdemes kipróbálnod, de nem mindegy, hogyan kezdesz hozzá és mennyi ideig folytatod.

Vannak olyan napok, amikor szinte végig csak az evésen jár az eszünk, annak ellenére, már az összes dugi ételt megdézsmáltuk az irodai és az otthoni fiókból is.

Kávéfüggő vagy, pedig nagyon szeretnél leszokni róla? Ne aggódj, rengeteg szuper élénkítő csodaital van, amely amellett, hogy felpörget, még egészséges is.

Győrfi Dani 25 kilótól szabadult meg.

Vedd fel a harcot a makacs hasi zsírpárnák ellen!

A hideg időben könnyen megnőhet az étvágyunk, mégsem kell, hogy pluszkilókkal várjuk a tavaszt. Ha rendszeresen kerül a tányérunkra a következő ételekből, könnyebben megőrizhetjük a vonalainkat.

A következő ételekre többet ránézni sem bírsz majd, ha ezt elolvasod!

Détár Enikő négy kilót dobott le az elmúlt hónapokban.

Bajor Lili fantasztikus formában van.