Menü
  • SZAKÉRTŐK
  • Diéta
  • Mozgás
  • Egészség
  • ÉTRENDEK
  • Szépség
  • Aktuális
  • FOGADOM
  • #JÓLVAGYOK
DIÉTA Fogyás Edzés Zsírégetés Kerekfenék Hasizom Fehérje Szénhidrát Cukor
Keresés
  • SZAKÉRTŐK
  • Diéta
  • Mozgás
  • Egészség
  • ÉTRENDEK
  • Szépség
  • Aktuális
  • FOGADOM
  • #JÓLVAGYOK
szépségápolásszőr

Tényleg veszélyes a szőrtelenítés?

Írta: Kalapos Éva and Well&fit
0

Vajon mennyire egészséges ez az eszeveszett nyirbálás?

diétafogyás

Leleplezünk 5 diéta-mítoszt

Írta: Kalapos Éva and Well&fit
0

A zöld tea, ha nem is csodaszer, mindenképpen egészséges!

egészségfitnesz

5 szuper gyakorlat a formás lábakért

Írta: Kalapos Éva and Well&fit
0

Járj csodás lábakon! Könnyen elvégezhető gyakorlatokat hoztunk, amiket biztosan te is meg tudsz csinálni.

diétaélelmiszer

6 étel, amik mégsem károsak

Írta: Kalapos Éva and Well&fit
0

„A kukorica műkaja”, „a banántól elhízol” – biztos te is hallottad már ezeket a mondatokat. Most megcáfoljuk a rémhíreket!

jeges tearecept

5 szuperegészséges nyári jeges tea recept

Írta: Kalapos Éva and Well&fit
0

Tudtad, hogy a mentatea, bár nem tartalmaz koffeint, rendkívül frissítő, és még az emésztésedre is jó hatással van?

edzésgerinc

5 perces edzés a tökéletes testtartásért

Írta: Kalapos Éva and Well&fit
0

Ha sokat görnyedsz a számítógép előtt, neked sem árt, ha napi 5 percet szánsz a hátad erősítésére. A jóga és a súlyzós gyakorlatok ötvözésével sokat tehetsz azért, hogy ne legyél meggörbült hátú néni idősebb korodra.

edzésegészség

Kevés helyed van? 7 mozgásforma a hálószobádba

Írta: Kalapos Éva and Well&fit
0

A rúdtánc vagy a Kettlebell lesz a kedvenced?

edzésegészség

10 izom-tény, amit jó, ha tudsz edzés előtt

Írta: Kalapos Éva
0

Ismerd meg minél jobban az izmaidat, hogy még jobban tudd őket használni!

drogegészség

A szépség olyan, mint a heroin?

Írta: Kalapos Éva and Well&fit
0

A régi időkben a csinos, azaz legfőképpen szimmetrikus arcok azt sugallták a kőkorszak férfiemberének, hogy az adott nőstény egészséges és erős, így ő a legalkalmasabb a fajfenntartásra.

férfilibidó

8 dolog, amit nem tudtunk a férfi szexualitásról

Írta: Kalapos Éva
0

Légy vele megértő, hiszen ő is az veled!

fitneszmozgás

Karcsúsodj úgy, hogy élvezed is!

Írta: Kalapos Éva and Well&fit
0

Szeretnél úgy fogyni, hogy nem szenvedsz közben? Van jónéhány élvezhető gyakorlat, ami nemcsak alaposan átmozgat, hanem hatékonyan edz is.

betegségdepresszió

Nem depresszió – tudj meg többet a lappangó betegségről

Írta: Kalapos Éva and Well&fit
0

A láthatatlan kór Bár a neve igazi nyelvtörő, nem árt az agyadba vésni, mert a fibromyalgia nagyon nehezen

egészségfagyasztott

5 tipp: kerülj harmóniába karácsonyra

Írta: Kalapos Éva
0

Gondoltál már arra, mennyi idegeskedést megspórolnál a készülődés időszakában azzal, ha nem rohangálnál fejvesztve ajándékok után?

edzésegészség

5 kifogás, ami gyengíti a szíved

Írta: Kalapos Éva
0

Ha ezekkel a kifogásokkal takarózol, és nem teszel meg mindent, amit tudsz, az egészséged fogja bánni.

betegségegészség

10 szuper tipp, hogyan előzd meg és győzd le a náthát

Írta: Kalapos Éva
0

Úgy érzed, bújkál benned valami betegség? Győzedelmeskedj te a nyavalyák fölött!

betegségegészség

Egészséges vagy egészségtelen a munkád?

Írta: Kalapos Éva
0

Kíváncsi vagy, hogy melyek a legjobb, legegészségesebb, és a legrosszabb munkák? A te munkád milyen?

csokicsokoládé

Édes kábítószer: Leleplezzük a csokoládé hatalmát

Írta: Kalapos Éva
0

Ha te is imádod a csokoládét, akkor tudd meg, miért van ez a rajongásod!

alkoholbetegség

9 egészségtipp, amikkel 100 évig élhetsz

Írta: Kalapos Éva
0

Ha szeretnél hosszú ideig egészséges életet élni, fogadd meg ezeket a tippeket!

diétaétvágy

A túlevés okai

Írta: Kalapos Éva
0

Ha tudod, miért van, könnyebb megelőzni!

egészséggarnéla

5 ok, amiért soha többé ne egyél garnélát

Írta: Kalapos Éva
0

Jobban jársz, ha többé nem eszel ebből a rákfajtából – tudd meg, miért!

betegségdiéta

9 stressz-tévhit, amiken nem kell tovább stresszelned

Írta: Kalapos Éva
0

Ne stresszelj tovább ezeken a dolgokon, nem éri meg!

depresszióegészség

8 furcsa fizikai ok, amiktől rossz kedved lehet

Írta: Kalapos Éva
0

Rossz a kedved? Gondoltad volna, hogy külső körülmények is befolyásolhatnak?

diétafogyás

Apró trükkök, hogy napról napra karcsúbban ébredj

Írta: Kalapos Éva
0

Elég csak pár apróságot változtatnod az életedben, hogy beinduljon a fogyás!

diétaédesség

Ételpornó-függő vagy?

Írta: Kalapos Éva
0

Rád hogy hatnak az ételfotók és az ételreklámok?

1 2 3 … 8 Következő
HIRDETÉS
Facebook Instagram
  • Felhasználási Feltételek
  • Adatvédelmi tájékoztató
  • Impresszum

Well&fit © 2025 Central Médiacsoport Zrt.

Kövess Facebook-on!
X