fogyókúra

fogyókúranasi

8 isteni alakbarát nasi

Írta:
0

Nem ritka, hogy estére éhezünk meg igazán – főleg, amikor jobban szeretnénk figyelni az alakunkra. Nincs ezzel probléma, de nem mindegy, milyen nassolnivalót választunk. Íme néhány kalória- és alakbarát snack, melyekről fogyókúra alatt sem kell lemondani.

fogyásfogyókúra

8 mód, hogy edzés nélkül is fogyj!

Írta:
0

Nem múlt el nyom nélkül a sok nyári fagyizás és koktélozás? Már nagyon szeretnéd leadni azt a néhány plusz kilót? Ha csak napi 100 kalóriával fogyasztasz kevesebbet, akkor is le tudsz adni pár kilót, ha soha nem teszed be a lábad az edzőterembe. Igaz, így lassabban fog menni, de működik!

Kövess Facebook-on!
X