test

Volt már olyan napod, amikor azt érezted, hogy minden összejön? Mint amikor az útvonaladon az összes lámpa

 Bár arról megoszlanak a vélemények, mennyire jó színésznő, egy dologban Julianne Hough val&

A nagy célok legtöbbször nyomasztóak, és egyáltalán nem érdemes lebecsülni a kis vá

Az idei évben sem csak a díjazottakról beszéltek a Golden Globe gála kapcsán, hanem a jó és

 Kate Winslet Ausztráliában forgatja legújabb filmjét, a The Dressmakert, és ha van egy kis szabadideje, azt

Nem kell nagy „hókuszpókuszra” gondolni, a borostyán ereje a természetességében rejlik. Gy&

Különös fotó járta be nemrég a világsajtót Heidi Klumról. A híresség St. Barts

 Igazán különleges évkezdést mondhat magáénak Pixie Lott, ugyanis 2015 egy olyan magazinos fot&

 Salma Hayek nem tartozik azon színésznők közé, akikről minden héten láthatnánk néhá

 Sokan félve veszik tudomásul, ha kerek születésnapjuk közeledik: összerezzennek annak gondolatára,

 Amióta ilyen elképesztően népszerű, Kate Upton életének szinte minden pillanatát fotósok lesik

Jennifer Anistonról mindannyian tudjuk, hogy fantasztikus az alakja, amit régóta átgondolt étrenddel és

A sztárok egy része szeret csak a munkáival és szakmai teljesítményével a reflektorfénybe ker&

Melanie Griffith-ről sokan úgy gondolják, túlzásba vitt plasztikái miatt soha nem lesz már olyan szép

A szépség ezer arca A milói Vénusznak vajon 36-os volt a mérete? És mit szólt volna mondjuk Rubens

Te is gyakran érezted már úgy, hogy szeretnél vékonyabb lenni, vagy épp vágyakoztál már

Bár már a negyedik ikszen is túl van, Jennifer Aniston formája még mindig irigylésre méltó.

Stacey Solomon nevét talán te is 2009-ben hallhattad először, amikor harmadik lett az X-Faktor brit szériájá

A Body-Balls koncepció hazai eredetű, Cseresznyés Bea saját fejlesztése. Több mint 14 év tapasztalatából dolgozta ki a programsorozatot. Az így létrejött edzés mesterfokon formálja az alakot.  Egyszerre segíti a fogyást és a szép testalkat elérését. A soft ballal végzett erősítő feladatokkal az egész óra során zsírégető tartományban marad a pulzus. A tréning segít, hogy úgy […]

„Team Fitness – tartozz te is a csapathoz!” A III. kerület egyik legrégebbi fitness központja megújult. Mindig azt halljuk, hogy mozogjunk, sportoljunk valamit, de hogy hol és mit, arra nem könnyű megtalálni a megfelelő választ. A Team Fitness komplex szolgáltatást nyújt vendégeinek: a fitness részen 21 cardio és 52 erősítő gép várja az edzés szerelmeseit. […]

Ez az évszak egyébként kiváló arra, hogy új színfoltokat csempéssz életedbe és egy újfajta fitnesz-rutint építs bele. Ha még mindig van mint leadnod, vagy csak formában akarod tartani magad, néhány pofonegyszerű újítással minden célodat könnyebb elérned. Álljon itt tehát öt őszi fitt tipp! 1. Őszbarát reggeli Gyerekkorod óta beléd sulykolták, hogy a reggeli mennyire fontos […]

Azok a nők, akiket csontritkulással diagnosztizálnak, hajlamosak azt gondolni, hogy ettől kezdve minden mozgásfajtától óvakodniuk kell, mert így előzhetik meg legkönnyebben a töréseket. A valóság azonban éppen az ellenkezője – ismerteti dr. Dobos Márta, az Oxygen Medical holisztikus szemléletű ortopéd szakorvosa. Az edzés védi a csontokat Egészen biztosan nem az ágynyugalom a csontok épségének leghatékonyabb […]

A megpirult bőr a napégésre, a korgó gyomor az éhségre figyelmeztet. De betegségek jeleit is felfedezhetjük, ha tudjuk mire készüljünk. Ha ezt látod: Megrövidült szemöldökEzt jelentheti: Pajzsmirigy rendellenesség Tarts egy ceruzát függőlegesen a szemed külső sarkába. Ha a szemöldököd nem ér a ceruza vonaláig, tehát rövidebb, az pajzsmirigy alulműködést jelezhet. A pajzsmirigyhormonok számos funkcióval rendelkeznek, […]

Ezek az őratípusok egyszerre erősítik és harmonizálják a testet és a lelket, gyakorlataikat pedig mindenki saját szintjének megfelelően hajthatja végre. Itt nincs jó vagy rossz kivitelezés, az út a lényeg. Ismerd meg a legjobb body&mind óratípusokat! BodyArt, az egyedülállóan összetett edzés A testi-lelki-szellemi harmónia hármassága a BodyArtban teljesedik ki. A jógából, a gyógytornából és a […]