A legtöbb magyar családban szenteste halat vagy töltött káposztát fogyasztanak. Ha eddig az utóbbi mellett tettétek le a voksotokat, eláruljuk, miért érdemes idén változtatni, és a sokkal egészségesebb halat enni a karácsonyi vacsorán.
Az ünnepre hangolódás jegyében előkerülnek a mécsesek, illóolajok, párologtatók, illatos gyertyák. A meghitt hangulat mellett, jelenlétük azonban sokak számára irritáló is lehet.
Mindig van valami bajod és tökélyre fejlesztetted a tünetek felderítését a neten? Mindegy mit mond az orvos, azért utánanézel, és saját diagnózist állítasz fel? Lehet, hogy te is hipochonder vagy!
Sokan úgy látják, hogy a karácsony szépsége után nem marad más, csak a leadandó kilók. A leggyakoribb újévi fogadalmak közé tartozik, hogy a következő esztendő energiatartalomban és kilókban kevesebb lesz, s több időt és energiát szentelünk magunkra.
Pattanásűzők, emésztésserkentők és vágyfokozók: a fahéj és a szegfűszeg igazi karácsonyi fűszerek, illatuk jókedvre derít, ízük nélkülözhetetlen az ünnepi asztalon, de az emésztésedre, a bőrödre és a vágyak felkorbácsolására is jó hatással lehetnek! Ismerd meg, mi mindenre jó ez a két fűszer!
Milliónyi dolgot kell elintézni és beszerezni szenteste előtt, így a végén már inkább rémálomnak tűnik az adventi időszak, semmint békés, ünnepi készülődésnek.
Tudod már, hogy idén mi kerüljön a karácsonyfa alá? Ha még nem, akkor válassz fitneszkiegészítőt. És most nehogy azt hidd, hogy ilyesminek csak a sportőrültek örülnek! Máris bebizonyítjuk, hogy a család minden tagja számára találhatsz egy személyre szabott aktivitásmérőt, amit imádni fog.
Vannak betegségek, amelyek olyan nagyon nem érhetnek váratlanul, hiszen a rengeteg jó dolog mellett sajnos betegségeket is örökölhetünk szüleinktől. De ha odafigyelsz az életmódodra, többségüket akár meg is előzheted.
A világ egyik legrégebbi és legnépszerűbb fűszerének számít a szegfűszeg, amely kihagyhatatlan ízesítője télen a forralt bornak. Nevét a szögre emlékeztető alakjáról kapta, de tudd meg azt is, hogy mennyi hasznos tulajdonsága van.
A hormonális fogamzásgátlók igen nagy népszerűségnek örvendenek, hiszen ezek használata az egyik legkényelmesebb védekezési mód, ha még nem szeretnél babát, de tartós párkapcsolatban élsz. Néhány esetben azonban tilos bármilyen hormontartalmú készítményt használnod egészséged megőrzése érdekében.
Egész évben diétáztál, és karácsonykor sem szeretnél plusz kilókat felszedni? Ezekkel a tippekkel nem fogsz elbukni!
Megfáztál? Vajon mi lehet az oka?
Nyomó, feszítő érzés kínoz, és a fájdalom is állandósult az arcüregedben? Íme, néhány jól bevált tipp a tünetek enyhítésére!
Neked melyik a kedvenced ezek közül?
Vajon honnan nyerjük a vitaminokat télen, akkor, amikor gyakorlatilag a fertőzések kereszttüzében éljük napjainkat? Ilyenkor extra fontossággal bír a megfelelő mennyiségű és minőségű vitaminpótlás. Vértezd fel magad a betegségek ellen természetes vitaminforrások segítségével!
Ne legyél te a mellrák következő áldozata!
Ezek a legjobb szívvédő ételek, amelyek javítják a jó koleszterin-, és csökkentik a rossz koleszterinszintet. A legjobb ételek azoknak, akik a koleszterinszintjükért aggódnak, azok az ételek, amelyek telítetett zsírsavakban szegények, és bőven tartalmaznak zöldséget és gyümölcsöt. A szakemberek ezeket az ételeket javasolják. 1. Mandula A mandula héjában lévő alkotóelemek segítenek meggátolni az LDL, vagyis a […]
Könnyű csak arra összpontosítani, amit meg akarunk szerezni, teremteni, vagy éppen tapasztalni, de kutatások kimutatták, ha méltányolod, ami már megadatott, akkor kezedben van a kulcs egy egészségesebb és egy boldogabb élethez. Íme, négy ok, amiért a hála érzése javíthatja az egészséged.
A gyomorégés rendkívül kellemetlen panasz, ha teheted, tegyél azért, hogy elkerülhesd.
Hullik a hajad, de tipped sincs, hogy miért? A hajhullás a nőknél kényes pont, és számos oka lehet. Íme, 10 lehetséges ok!
Hazánkban az összes haláleset negyede rákos megbetegedés következménye, és ez az arány az európai és a globális számoknál is magasabb. Ezen belül is minden negyedik, rák okozta haláleset tüdőrák következménye. Miként ismerhetjük fel minél korábbi stádiumban a tüdőrákot és mit tehetünk a megelőzés érdekében?
Kiszámoltad már, mennyit költöttél szemüvegre eddig? Ne felejtsd ki a kontaktlencsék árát sem, és vedd hozzá azt az időt, amit szemvizsgálatokkal és vásárlással töltöttél, hiszen ennek is van pénzben kifejezhető értéke. Valószínűleg meglepődnél a végeredményen, és kiderülne, hogy ennyiből már rég meg is műthetted volna szemed, különösen akkor, ha az elérhető kedvezményeket is felhasználod. Utánanéztünk, mennyibe is kerül ma egy lézeres szemműtét, és milyen kedvezményekkel és fizetési lehetőségekkel tehető olcsóbbá.
Igazi vitaminbomba, és még az emésztésed is javítja – ez a savanyú káposzta!
Ömlik ránk a sok reklám, vége-hossza nincs a gyógyszerek és egészségmegőrző készítmények sorának. Az ember nincs könnyű helyzetben. Melyik gyártónak higgyen? Annak, amelyik sok pénzt fektet a hirdetésekbe, vagy annak, amelyik termékeivel már bizonyított, és saját nevét adja az egészséghez? Az egészségmegőrzés területén piacvezető Béres Gyógyszergyárnál nincs alku: első a minőség. Ez teremti meg azt a hitelességet, amit pénzen nem lehet megvásárolni.