EGÉSZSÉG

Ha az ajánlott napi vízfogyasztásról van szó, akkor sokkal többet számít az életmódunk, mint azt gondolnánk!

A cikkben szereplő étrend-kiegészítők segítenek megnövelni az energiádat, élesítik a memóriádat, sőt még a stresszt is enyhítik.

Reviczky Gábor csak 2022 decemberében fordult orvoshoz, mert teljesen tünetmentes volt.

Az emberek különféle okok miatt szoktak C-vitamin étrend-kiegészítőket szedni, ám csak nagyon kevesen tudják, hogy ezek valójában milyen hatással vannak a szervezetre.

Ha te sem szeretnéd betegen köszönteni a madárcsicsergős tavaszt, akkor érdemes beépítened az étrendedbe a cikkben szereplő táplálékkiegészítőket és vitaminokat.

Rengeteg jótékony hatással számolhatsz, ha ezt az ételt választod reggelire.

Sok minden befolyásolja azt, milyen vitaminokat kell szedned, de van három, amit mindenképpen érdemes beszedned.

A modell elárulta, hogy az utóbbi időben felszaladt rá néhány kiló.

Ha szeretnél minőségi teát fogyasztani, akkor felejtsd el a mikrót.

Ha mostanában nem alszunk annyira jól, akkor készítsük el ezt a keveréket lefekvés előtt.

Sokan használnak nedves törlőkendőt a sima toalettpapír helyett, mivel puhább tapintása, így nem irritálja annyira a bőrüket, azonban nem biztos, hogy ez olyan jó ötlet.

A szakértő szerint nem kell az egész hajunkra sampont tenni, csupán egyetlen részre.

Az alábbi növények kiválóan bevethetők a szezonális fáradtsággal szemben.

Fantasztikus jótékony hatásai vannak az aszalt gyümölcsnek.

A fejfájás sok bajt okozhat, és nem mindig könnyű megszüntetni. Ezzel a 4 szokással azonban sikerülhet.

A nők esetében azért is érdemes odafigyelni az étrendre, mert az hatással lehet a menstruációs ciklusra.

Az úgynevezett japán törölközős módszer jobb testtartással és gyors fogyással kecsegtet, a szakértők szerint azonban kifejezetten káros lehet alkalmazni.

Bizony a melltartók sem „élnek” örökké. Ennyi idő után kéne megválnod tőlük.

Bárki számára elérhető, sokáig eláll, télen pedig különösen jól esik. Ettől a jól ismert finom italtól akár évekkel tovább élhetsz!

A narancs közkedvelt gyümölcs, ráadásul nemcsak finom, hanem rengeteg egészségügyi előnnyel is jár a fogyasztása.

Egy svéd kutatás érdekes összefüggést talált a mellméret és a kávéfogyasztás között.

A rendszeres folyadékpótlás kiemelten fontos. De vajon számít, mikor iszunk?

A fogyókúra alatt nemcsak az ételek, de az italok is fontos szerepet kapnak. Az alábbiak mindegyike kiváló választás, testileg-lelkileg.

Bizonyos gyógyszerek szedése mellett nagyon oda kell figyelni, hogy mit eszünk. De mi az, ami még a fokhagymát is kiüti az étrendből?