Elszíneződött a nyelved? Ekkor fordulj orvoshoz!
A nyelv színének változása fontos egészségügyi jeleket jelezhet. Az elváltozásokra érdemes figyelni és szakemberhez fordulni.
A nyelv színének változása fontos egészségügyi jeleket jelezhet. Az elváltozásokra érdemes figyelni és szakemberhez fordulni.
Egy amerikai kutatócsoport közel 40 évig vizsgálta a teljes kiőrlésű termékek hatását, amely alapján napi 40 gramm bevitel segíthet a testtömeg csökkentésében. A Nestlé által végzett kutatások is alátámasztják, hogy a szív- és érrendszeri betegségek kockázata csökkenthető a teljes kiőrlésű gabonák fogyasztásával.
A cikk Dr. Vida Zsuzsanna neurológus, szomnológus részletezi az alvás közbeni beszéd okait, megjelenésének formáit és azt, mikor érdemes orvosi segítséget kérni.
A rendszeres gerinctréning segít a hátfájdalmak megelőzésében, javítja a testtartást és erősíti a gerincet.
A sók különböző típusai – a konyhasótól a Himalája-sóig – mind más-más hatással bírnak a szervezetre.
Az újhagyma fogyasztása számos jótékony hatással bír, beleértve a vércukorszint csökkentését, az emésztés serkentését, légúti betegségek enyhítését, valamint a rák és érelmeszesedés megelőzését.
Prof. Dr. Blaskó György legújabb kutatása az infarktus és más súlyos betegségek kockázatait fókuszálja a cukros üdítők fogyasztására, amelyek szerepe az elhízás és az inzulin-rezisztencia kialakulásában is jelentős.
vegyük górcső alá az egyik legkellemetlenebb bőrbetegséget.
Ezek a leggyakoribb tévhitek a fogyással kapcsolatban.
A legfrissebb kutatások szerint a cukor fogyasztása jobb választás lehet, mint a kukoricaszirupé, mivel az utóbbi számos egészségügyi problémához vezethet, például máj elzsírosodáshoz és cukorbetegséghez.
Kriston Andrea, az intimtorna megalkotója, felhívja a figyelmet arra, hogy a férfiaknak is szükségük van az altesti izmok edzésére, hiszen ezzel megelőzhetők a komoly egészségügyi problémák.
A kiszáradás számos felismerhető tünetet produkál, melyek közé tartozik a száraz száj, szem, bőr, fáradtság és emésztési problémák. Ezekre a jelekre érdemes odafigyelni, hogy időben pótolhassuk a folyadékot.
Ismerjük meg a kókuszpálma felbecsülhetetlen értékét!
Ezek a szokások jelezhetik, hogy az immunrendszered gyengélkedik, és hogyan segíthet a helyes életmód abban, hogy egészségesebb legyél.
A zene hallgatása nem csupán szórakoztató, hanem számos jótékony hatással van az edzésteljesítményre és a mentális állapotra. A cikk bemutatja, hogyan növeli a zene a motivációt, csökkenti a fájdalmat és erősíti az immunrendszert.
A cikk bemutatja a koleszterin fajtáit, a magas koleszterinszint okait és az életmódbeli változtatások fontosságát a koleszterinszint csökkentésében.
A sikeres fogyás érdekében nem szükséges drasztikus diétákhoz folyamodni. Szakértők szerint a kis lépések vezetnek a tartós eredményekhez; hetente egy vagy két apró változtatással jelentős fejlődést érhetünk el.
A csombor, más néven borsikafű nemcsak ízletes fűszernövény, hanem számos gyógyhatással is rendelkezik. Gyomorpanaszokra és egyéb betegségekre is alkalmazható.
Fedezd fel, miért fontos az uborka rendszeres fogyasztása!
Az alacsony D-vitamin szint súlyos következményekkel járhat, és különösen gyermekkorban kap kiemelt figyelmet.
Vicces tévhiteket hoztunk a megfázásról!
A testszag csökkentésére számos természetes módszer létezik, mint a gyakoribb fürdés, gyógynövények alkalmazásával készült fürdő, szőrtelenítés, illóolajok használata és tudatos táplálkozás.
Cikkünkben hasznos tippeket adunk a stressz és az idegeskedés leküzdéséhez!
A meleg- és hidegfrontokra érzékeny emberek különböző fizikai és mentális tünetekkel reagálhatnak, azonban vannak hatásos módszerek a panaszok enyhítésére.