EGÉSZSÉG

Ne aggódj, nem te vagy az egyetlen, akinek a teste néha furcsa hangokat ad ki minden előjel nélkül.

Azt mondják, ha már szomjúságot érzel, régen késő. A cél az, hogy folyamatosan pótold a folyadékot, ne csak akkor, amikor az már szomjúságérzettel is párosul. Ha ezt mégsem teszed, egy sor változás indul el a testedben, amit jobb, ha megelőzöl.

A mélyvénás trombózis kialakulásának egyik fő rizikófaktora a genetikai hajlam. Amennyiben valamilyen mutáció következtében van jelen a fokozott hajlam, úgy trombofíliáról beszélünk, melynek több típusa is ismert.

Az örök dilemma, ha diétázunk, akkor szabad vagy sem lefekvés előtt enni?! Mi már tudjuk a helyes választ!

A Cornell Egyetem kutatócsoportja meglepő eredményre jutott a fogyókúrák sikerességét illetően.

Biztosan észrevetted már, hogy ha reggel ledöntöd a kávédat, hamarosan szaladhatsz is a mosdóba, hogy elvégezd a dolgod. Itt a magyarázat, mi ennek az oka.

Mínusz fokok, jéghideg szellő és korom sötét már délutáni órákban? Nem csoda, hogy legszívesebben otthon kucorognál egy forró tea társaságában. Mi viszont mondunk neked pár meglepő igazságot, ami miatt duplán megéri kimozdulni!

Kutatások szerint az alábbiak közül legalább egyet senki sem tart tisztán.

Megszívlelendő magad és az egészséged érdekében!

A Dél-Afrikából származó rooibos, azaz a vörös fokföldi rekettye lett a világ legegészségesebb teája.

Freya Simons 190 kilót nyomott, és egy meglepő ok miatt döntött úgy, ideje változtatni.

A második búr háború katonáinak készült marhahúskonzervet pattintotta fel és ette meg ez a férfi!

Nyakunkon az ősz, amikor is nagy hangsúlyt kell fektetni az immunrendszerünk védelmére – pláne 2020-ban. A sportolók és az aktív életmód hívei sem gondolnák, hogy mennyi lehetőség van egy palack vitaminitalban.

Akár a ruházatunk, vagy a mobiltelefonunk is kiválthatja a tüneteket.

Hogyan lehet IR-kompatibilis a piskóta, vagy mondjuk a rétes?

A koplalás bár eleinte látványos „fogyókúrának” tűnhet, azonban az egészséged mellett még tested tónusosságát, feszességét, sőt, izmaidat is veszélyeztetheti.

Fontos, hogy figyelj a rostbevitelre. Mi történik, ha nem teszed? Elmondjuk!

Ezek az okok vezethetnek súlytöbblethez azokon a bizonyos „piros betűs napokon”.

Szakorvos segít tisztázni a lehetséges okokat.

Vannak ételek, amelyekre tényleg csak mértékkel fogyassz!

Magas a koleszterint szinted? Nem tudod, hogy tegyél ellene? Adunk öt bevált tippet, ugyanis apró változtatásokkal, már komoly eredményeket érhetünk el!

Mivel és hogy erősítsük a szívünket ebben a rohanó világban? Hoztunk 5 szuper tippet!

Diabetológus mondja el, mi mindenre érdemes odafigyelni.

Mi történik veled, ha minden reggelt meleg mézes vízzel indítasz? Most megtudod!