DIÉTA

Az énekesnő 50 kilótól szabadult meg az utóbbi években, ez viszont sok mindenre kihatással volt.

Fenyő Iván nem semmi diétát csinált végig, ami egészen pontosan 95 órán át tartott, ez idő alatt pedig egyáltalán nem evett szilárd táplálékot.

Zoltán Erika 20 kilótól szabadult meg az elmúlt időszakban. Fogyásának titkát megosztotta a nyilvánossággal is.

Bruce Springsteen még 75 évesen is turnézik, ráadásul mindezt nagyon jó formában teszi. A The Times-nak adott interjújából az is kiderül, mi a titka az amerikai énekesnek.

A háromgyermekes édesanya súlycsökkentő műtét és tabletták nélkül felezte meg saját testsúlyát. Azt is elárulta, mi volt a módszere.

Nem kell lemondani a kávéról azért, mert épp diétázol, sőt. Mutatunk néhány tippet, amivel nemcsak feldobhatod koffeines italodat, de a hasad is lapos marad.

A népszerű énekes életmódot váltott, melynek meg is lett az eredménye.

A dietetikus elárulta a titkot.

A saját podcastjában beszélt állapotáról.

Orbán Viktor úgy döntött, hogy formába hozza magát.

A megfelelő mértékű vízfogyasztás elengedhetetlen a test megfelelő működéséhez, nemcsak az emésztést és a szervek megfelelő működését segíti, hanem akár a fogyásban is jelentős szerepet vállalhat. Érdemes kipróbálni a vizet “extrákkal”, amik plusz ízzel és tápanyagokkal szolgálnak. Íme, 4 ízesített, fogyókúrás víz!

A reggeleket nagyon sokan egy nagy bögre kávéval indítják, ami szinte elmaradhatatlan, hogy beinduljon a nap. Elsőre furcsának tűnhet a vaj hozzáadása a kávéhoz, de meglepődnél az eredményen, mit tesz a testeddel.

Ha nem szeretnéd, hogy gyarapodjon a súlyod, ebben az időpontban inkább ne egyél.

Nézzük, mit eszik, hogy megtartsa csodás alakját.

A mérlegen lévő szám csupán egy szám.

Az olasz nők nem hajlandóak lemondani a finom tésztákról. Mutatjuk, hogyan állítják össze az étrendjüket, hogy mégis formásak maradjanak!

Elképesztően népszerű a TikTokon a zabos reggeli ital.

A kombucha rendkívül egészséges, és egy új kutatásból kiderült, hogy még a fogyásban is segít.

A Brecka-diéta hatalmas népszerűségnek örvend, de tényleg hatásos?

Egy instasztár megmutatta, hogyan pózoljunk, hogy vékonyabbnak tűnjünk.

Mint mindenről, erről is megvan a fitneszguru véleménye.

Egy elhízáskutató elárulja, milyen szabályokat kell betartanunk, ha fogyni szeretnénk.

Az énekesnő nagyon büszke eredményére.

Az vitathatatlan, hogy Amal Clooney-nak csodás alakja van. Nézzük, mit reggelizik, hogy fenntartsa csúcsformáját.