fogyókúra

Előtte: 91 kg Utána: 70 kg A 30 éves Sarah Russello, amikor elhelyezkedett értékesítési munkatársk&

Az Eleven testek (Warm Bodies) című filmben nemcsak azt mutatja meg, milyen az, ha egy vagány lány beleszeret egy zombi sr&aacute

Nyugi, nem kell milliókat költened egy életmódtáborra ahhoz, hogy a te fogyókúrád is ugyanolyan

Elképzelésed sincs, hogy tudnál ilyen rövid időn belül megszabadulni a feleslegtől? Hidd el, nem lehetetlen, ha

Egyesek szerint a bűvös három év, mások szerint karrierjük vezetett oda, hogy a színész-énekesnő,

Keresd a zöldségekben gazdag ételeket! Fókuszálj mindig azokra az ételekre, amelyekben sok zöldsé

Sarah Shahi sokak szerint olyan szép, mint egy hercegnő, ami nem is meglepő, hiszen apai ágon perzsa sah leszármazottja. Őt

Biztosan te is számtalanszor hallottad már, hogy a szuper külső nem feltétlenül függ az életkortól

A Szex és New York Carrie-jeként vitathatatlanul beírta magát a sorozat- és divattörténelembe egyar&

Még csak 20 éves, de a divatvilág máris a lába előtt hever. Cara Delevingne eddig is olyan márkáknak

Az Illinois Egyetem tudósai rájöttek, hogy a napi kalória-bevitel és a gépjárműves közleked&eacute

Kováts Vera nevét sokan az X-Faktor előző szériájából ismerik, de egyre többen tekintenek úgy r&

Bethenny Frankel amerikai tévés műsorvezető, író, üzletasszony, emellett szakácsként csak termé

Az adventi időszak komoly erőpróbát jelent még a legfittebbek számára is. A fagyos időben nehezebben mozdulunk ki

Közeleg a karácsony, ez az időszak pedig egyértelműen az ajándékozásról, a fényárban &

Elképzelhető, hogy keveset alszol. A kutatók ugyanis összefüggést találtak az alvási szokások &

Tudtad, hogyha a három fő étkezés előtt két pohár vizet megiszol, akkor átlagosan 2,3 kilogramm sú

Jobb az otthoni Minden második nap ételszállítótól rendelsz? Pedig sajnos nem tudhatod, hogyan kész&

Ízesítsd máshogy az ételeket! Az ünnepi ételeket ízesítsd sómentes ételízes

Így kompenzálják a későbbi, ünnepek alatti súlygyarapodást. Hogy ez mennyire jó ötlet,

Ha azért csüggedsz, mert idén sem sikerült elérned az általad kitűzött célokat a diétá

Sajtos makaróni (346 kalória) Hozzávalók 5 adaghoz: egy csomag teljes kiőrlésű makaróni, két cs&

Előfordul, hogy a túlsúly olyan méreteket ölt, amikor már az egészséget közvetlenül vesz&

Úgy tűnik, Hilary Duff nem áll be azon sztármamik sorába, akik a szülés után két-három h&