EGÉSZSÉG

betegségegészség

Ne rettegjünk a kullancstól, védekezzünk ellene!

Írta:
0

A népszerű kirándulóhelyeken hétvégente rengetegen túráznak, a kellemes időjárás mindenkit a természetbe csábít. Egyre több időt töltünk a szabadban sportolással vagy épp kerti munkával, van azonban egy apró potyautas, akit egyikünk sem szívesen visz haza a barangolásból vagy akár a kertből, udvarról.

boldogságdepresszió

5 hasznos tipp, hogy ne legyél depressziós

Írta:
0

Hidd el, nincs komoly probléma veled, mindannyian esünk át nehéz időszakokon, még a szakképzett pszichoterapeuták is. A középsúlyos depresszió leggyakoribb tünetei a krónikus fáradtság, és az önmagunkat is szinte őrületbe kergető, állandó agyalás. Ilyenkor a negatív gondolatok veszik át a hatalmat életünk felett.

folyadékivás

5 ok, amiért muszáj vized innod

Írta:
0

Mint tudjuk, amikor szomjasak vagyunk, az már rossz, ugyanis az a dehidratáltság első jele. A legjobb, ha magunk elé készítjük a teli az ásványvizes üveget, és azt tűzzük ki célul, hogy a nap végére a benne lévő folyadékot eltüntetjük – természetesen nem a virágföldre. Amennyiben erre odafigyelünk, hatását hamarosan érezni fogjuk.

betegségegészség

Mennyi az annyi? Erre figyelj, ha vitamint szedsz

Írta:
0

Vitaminokra egész évben szüksége van a szervezetednek. Amíg nyáron tobzódunk a friss zöldségekben, gyümölcsökben, télen nehezebb ezekhez hozzájutni, de ahhoz, hogy tested tökéletesen működjön, meg kell találni a különböző vitaminforrásokat. Itt egy kis segítség, hogy tudd, mit, mikor, mennyit és hogyan szedj.

agybetegség

A stroke hirtelen sújt le, mégis időnként előre jelzi „érkezését”

Írta:
0

Évente világszerte 15 millió ember, míg hazánkban 45-50 ezer ember kap szélütést. Magyarországon, minden harmadik beteg azonnal, minden hatodik pedig egy hónapon belül meghal. A Magyar Stroke Társaság által életre hívott  “Stroke megelőzés éve 2016-2020” kampány eredményei ugyan kiemelkedőek, azonban a stroke fenyegetése továbbra sem csökken, így a folyamatos tájékoztatás jelentősége megkérdőjelezhetetlen.  

Kövess Facebook-on!
X