EGÉSZSÉG

Végre elérted a célodat, és tiéd a hőn áhított álomalak: az izmos és tónusos test. Vannak azonban olyan szokások, amelyeket jobb, ha elkerülsz, mert egyébként könnyen tönkreteheted tökéletes alakodat.

A gyakori torokfájás, vagy légúti betegségek önmagukban még nem indokolják a mandulaműtét elvégzését.

A karunk számos ok miatt zsibbadhat, fájhat, leggyakrabban a nyaki gerinc problémái okozzák ezt a tipikus tünetet. Dr. Vaskó Péter, a Budai Kardioközpont szakembere azonban arra figyelmeztet, hogy szívproblémák is eredményezhetnek ilyen gondokat.

Mindennapi szokásaink közé tartozik a tisztálkodás, a nem megfelelő zuhanyzás viszont könnyen tönkreteheti a bőrünket. A következő mosakodási hibáktól mindenképpen szabadulj meg, ha tökéletesen ápolt bőrt szeretnél!

 Immunrendszerünk erősítése, egészségünk megóvása érdekében fontos, hogy minél több értékes szuperélelmiszert fogyasszunk. A zöld búzafűlé valóságos csodaszer, természetes bioital, ami rengeteg energiával tölti fel a szervezetünket.

Hosszú évszázadok, sőt évezredek óta használják a feketekömény-olajat áldásos egészségügyi hatásai miatt. Hívei egyenesen azt állítják: gyakorlatilag minden betegség orvosolható a használatával. A legenda szerint még maga Kleopátra is rendszeresen használta – természetesen szépségének megőrzése érdekében.

A sport vitathatatlanul fontos része az egészségmegőrzésnek. Azonban, tudnunk kell, hogy a rendszeres sportolásnak is vannak különböző veszélyei, emiatt fontos, hogy mindig törekedjünk a fokozatosságra, legyünk óvatosak akkor is, ha épp egy nagyobb megmérettetésre készülünk gőzerővel.

Nemrégiben bebizonyosodott, hogy nem csak a gyógyszerek képesek csökkenteni a betegek fájdalmát, de a bizalomgerjesztő orvosi jelenlét is.

A szervezetben fennálló krónikus gyulladás ízületi gyulladást, cukorbetegséget, szívbetegséget, magas vérnyomást, csontritkulást és rákot okozhat. Vannak persze okkal kialakuló gyulladások, például az akut gyulladás, ami egy ellenreakció a kórokozók bejutása ellen.

A szakemberek még mindig nem tudják pontosan megmagyarázni, mitől alakul ki az emlőrák, és ha már egyszer sikerült túlélni, hogyan lép fel újra. A kutatások azonban elkezdtek azokkal az életmódbeli változtatásokra koncentrálni, amelyekkel csökkenthető a kockázat.

Azt már a gyerekek is tudják, hogy mindenki szokott kakálni. De beszélni nem szoktunk róla.

Itt az a 10 tünet, amire mindenképp érdemes odafigyelned és vesebajra gyanakodnod, ha bármelyik jelentkezik.

Szabadulj meg a gyulladásoktól – ebben segítenek ezek a remek gyógy- és fűszernövények! Használd őket minél gyakrabban!

Egy éve indultak és máris felforgatják azt, ahogy itthon a gyógyulásról gondolkodunk. A Bene Studio az első magyar egészségügyi startup studio: mobilappokat és okoseszközöket fejlesztenek, most pedig újszerű rendezvény-sorozatot indítottak “Okos egészségügy: Merre tovább?” címmel.

Az alkalmanként elfogyasztott szeszes italokkal természetesen nincs probléma, a rendszeres alkoholfogyasztás azonban már jelentős mértékben károsíthatja a szervezetet. A májproblémák mellett sok más, kevésbé ismert rizikótényezőt is rejt magában az, ha nem tartunk mértéket.

A hűvösebb idő beköszöntével a szúnyogok, legyek, pókok és poloskák is menedéket keresve a lakásunkba költöznek. Ebben az időszakban ezért megnő a különböző rovarcsípések miatt orvoshoz forduló betegek száma.

A rák akkor tűnik fel az ember életében, amikor a szervezet nem elég erős a leküzdésére. Azonban nagyon sok egyéb tényezőt is érdemes figyelembe venni: genetika, környezet, étrend és életmód, ezek mind befolyásolják a rák előfordulását.

Csodaszerként érkezhet a konyhádba, ha ismered. A jellemző az, hogy magyar háziasszonyok körében még nem igazán elterjedt, a keleti éttermekben annál inkább. A kurkuma nem csak egy fűszer, hanem egy gyógyító őserő.

Az energiaital olyan „üdítőital”, amely egy bizonyos ideig képes fokozni az emberi szervezet anyagcseréjét, az ébrenlétet és a teljesítőképességet.

Ugye te sem gondoltad volna, hogy a dekoltázsodból akár az egész egészségügyi állapotod is leszűrhető? Meg fogsz lepődni, hogy mennyi más dolgot tudhatsz még meg saját magadról és a melleid állapotáról – csak pillants be a pólód alá!

A kávé körül pár évvel ezelőtt még voltak a nézeteltérések. Egyes kutatások során kifejezetten károsnak gondolták, míg mások egyenesen veszélyesnek tartották, megint máshol pedig arról áradoztak, mennyire egészséges.

Biztosan ismered az érzést, amikor azt érzed, semmi más nem tehet boldoggá, csak az a kocka csoki, hamburger, chips. De miért éppen ezek után az élelmiszerek után sóvárgunk? Mit jelent a sóvárgás?

A bambusz az egyik legértékesebb növény a világon, az orvostudományban 1500 évre nyúlnak vissza a feljegyzések a bambusz, manapság mégis hajlamosak vagyunk megfeledkezni róla.

A női egészség védelme kiemelt feladat minden hölgy számára, ez pedig több területen kell, hogy megvalósuljon. A rendszeres nőgyógyászati szűrővizsgálatokon túl minden nap tennünk kell azért, hogy az intim területek egyensúlyát fenntartsuk.