DIÉTA

Fedezd fel a balzsamecet eredetét, ízét és felhasználási lehetőségeit. Tudj meg többet arról, miért hívják fekete aranynak, és hogyan emelheted vele ételeid ízélményét.

Anyagcsere-javító tuti tippek amelyekkel természetes módon segíthetjük az anyagcserénk gyorsítását.

Fedezd fel a chia maggal készült kókuszos-bogyós puding, gyümölcsrizs és desszertgolyó egyszerű receptjeit, amelyek gluténmentesek és egészségesek.

A banán barnulása a gyümölcs érési folyamatának természetes része, amely során etiléngáz termelődik. Először sárgává válik, majd a gázok hatására

Az étrend és az edzés mellett a megfelelő ételek fogyasztása is segíthet a laposabb has elérésében.

A híres hollywoodi színész, Robert Downey Jr., akit olyan filmekből ismerhetünk, mint az Only You – Csak veled, az Egyéjszakás kaland és a Bosszúállók

A mangó nemcsak ízletes gyümölcs, hanem számos jótékony hatóanyaggal rendelkezik, amelyek hozzájárulhatnak egészségünkhöz.

Oroszországban egy fitneszguru megdöbbentő diéta ötletével sokkolta az embereket, de más, rendkívül egészségtelen diéták is terjednek, mint a káposztaleves kúra vagy a galandféreg diéta.

Fedezd fel a nyers krumpli jótékony hatásait! Ismerd meg, hogyan segíthet a bőrproblémákon, a gyulladásokon és még a fogyásban is!

Fedezd fel a legjobb alacsony szénhidráttartalmú, magas fehérjetartalmú ételeket.

Ez a gyümölcs segíteni fog a fogyásban. vesd be!

Eszter egy nehéz időszakán keresztül jutott el az életmódváltásig, ahol a mozgás és a kis adagokban való étkezés tette lehetővé, hogy lefaragjon a súlyából és jobban érezze magát.

Ha édesszájú vagy, kötelező kipróbálnod ezeket a finomságokat, garantáltan el fognak csábulni az ízlelőbimbóid !

A fehérjedús diéta nemcsak az anyagcserét pörgeti fel, hanem hozzájárul az izomszövet fenntartásához és segít elkerülni a túlevést.

Egy friss kutatás szerint a következő ételek jelentősen hozzájárulhatnk a zsírégetéshez és a derékbőség csökkentéséhez.

Összegyűjtöttünk tíz ízletes és egészséges snack lehetőséget, amelyek a cukorbetegek számára is fogyaszthatóak.

Fedezd fel a fogyókúra hatékony támogatóit – ezek az ételek segítenek a vércukorszint kordában tartásában és a teltségérzet fokozásában.

A tojássárgája értékes tápanyagok forrása, míg a zsírok elengedhetetlenek a megfelelő táplálkozáshoz.

Ezek a zöldségek az eddigi mítoszok ellenére tele vannak tápanyagokkal, és jótékony hatással vannak a fogyókúrára.

Az énekesnő 50 kilótól szabadult meg az utóbbi években, ez viszont sok mindenre kihatással volt.

Fenyő Iván nem semmi diétát csinált végig, ami egészen pontosan 95 órán át tartott, ez idő alatt pedig egyáltalán nem evett szilárd táplálékot.

Zoltán Erika 20 kilótól szabadult meg az elmúlt időszakban. Fogyásának titkát megosztotta a nyilvánossággal is.

Bruce Springsteen még 75 évesen is turnézik, ráadásul mindezt nagyon jó formában teszi. A The Times-nak adott interjújából az is kiderül, mi a titka az amerikai énekesnek.

A háromgyermekes édesanya súlycsökkentő műtét és tabletták nélkül felezte meg saját testsúlyát. Azt is elárulta, mi volt a módszere.