Rengeteget fogyott Zoltán Erika: kitálalt a részletekről
Zoltán Erika 20 kilótól szabadult meg az elmúlt időszakban. Fogyásának titkát megosztotta a nyilvánossággal is.
Zoltán Erika 20 kilótól szabadult meg az elmúlt időszakban. Fogyásának titkát megosztotta a nyilvánossággal is.
Bruce Springsteen még 75 évesen is turnézik, ráadásul mindezt nagyon jó formában teszi. A The Times-nak adott interjújából az is kiderül, mi a titka az amerikai énekesnek.
A háromgyermekes édesanya súlycsökkentő műtét és tabletták nélkül felezte meg saját testsúlyát. Azt is elárulta, mi volt a módszere.
Nem kell lemondani a kávéról azért, mert épp diétázol, sőt. Mutatunk néhány tippet, amivel nemcsak feldobhatod koffeines italodat, de a hasad is lapos marad.
A népszerű énekes életmódot váltott, melynek meg is lett az eredménye.
A dietetikus elárulta a titkot.
A saját podcastjában beszélt állapotáról.
Orbán Viktor úgy döntött, hogy formába hozza magát.
A megfelelő mértékű vízfogyasztás elengedhetetlen a test megfelelő működéséhez, nemcsak az emésztést és a szervek megfelelő működését segíti, hanem akár a fogyásban is jelentős szerepet vállalhat. Érdemes kipróbálni a vizet “extrákkal”, amik plusz ízzel és tápanyagokkal szolgálnak. Íme, 4 ízesített, fogyókúrás víz!
A reggeleket nagyon sokan egy nagy bögre kávéval indítják, ami szinte elmaradhatatlan, hogy beinduljon a nap. Elsőre furcsának tűnhet a vaj hozzáadása a kávéhoz, de meglepődnél az eredményen, mit tesz a testeddel.
Ha nem szeretnéd, hogy gyarapodjon a súlyod, ebben az időpontban inkább ne egyél.
Nézzük, mit eszik, hogy megtartsa csodás alakját.
A mérlegen lévő szám csupán egy szám.
Az olasz nők nem hajlandóak lemondani a finom tésztákról. Mutatjuk, hogyan állítják össze az étrendjüket, hogy mégis formásak maradjanak!
Elképesztően népszerű a TikTokon a zabos reggeli ital.
A kombucha rendkívül egészséges, és egy új kutatásból kiderült, hogy még a fogyásban is segít.
A Brecka-diéta hatalmas népszerűségnek örvend, de tényleg hatásos?
Egy instasztár megmutatta, hogyan pózoljunk, hogy vékonyabbnak tűnjünk.
Mint mindenről, erről is megvan a fitneszguru véleménye.
Egy elhízáskutató elárulja, milyen szabályokat kell betartanunk, ha fogyni szeretnénk.
Az énekesnő nagyon büszke eredményére.
Az vitathatatlan, hogy Amal Clooney-nak csodás alakja van. Nézzük, mit reggelizik, hogy fenntartsa csúcsformáját.
Felejtsd el a napi mérlegelést!
Komoly problémát okozhat, ha magas a zsigeri zsír a testedben.