Hideg-meleg váltó zuhany Igazán nem nagy dolog minden nap néhány percet szánnod arra, hogy megszabadulj e kényes problémától. A zuhanyzás végén fél-fél percig locsold az érintett területet hideg, majd meleg vízzel. Ismételd meg a műveletet háromszor, így beindul és alaposan felpezsdül a vérkeringésed, ami gátolja a zsírsejtek lerakódását. Wellness Cafe tipp: Használj luffa szivacsot a […]
Sportosan nőies Vonzó és sportos egyben? Nem kivitelezhetetlen! Ha kicsit fiúsabb kiegészítőkkel fűszerezed klasszikus háromszög formájú bikinidet, az étvágyát a melletted ülőnek maximálisan növelheted! Az úszáshoz keresztpántos felsőrésszel ellátott darabokat válassz, ezek biztos tartást adnak, így bátran lubickolhatsz, vitorlázhatsz vagy deszkára pattanhatsz. A kisebb és jobban kivágott alsók nem korlátoznak a mozgásban, mert a víznek […]
A mai kozmetikai ipar sajnos többnyire olyan termékeket kínál, melyekhez vegyszereket, ásványi olajszármazékokat használ fel. Ezek azonban bőrünkön át felszívódva bekerülnek a szervezetünkbe és allergiát vagy különböző bőrbetegségeket idéznek elő. Ezzel szemben a kizárólag természetes alapanyagokból készült natúrkozmetikumok egészségesek, kímélik az érzékeny bőrt és sokkal kedvezőbben fejtik ki jótékony hatásaikat, mint a hagyományos társaik. Ha […]
Fodros-bodros finomság A fodrok, szalagok, zsabók már-már klasszikusnak számítanak, ám egy jól irányzott öltéssel modernizálhatod megjelenésed! A fodrok lágyítják a ruha szabását, legyen szó topról, pólóról, blúzról vagy szoknyáról. A mélyen dekoltált ruhákon hullámzó fodrok szexisek, de ha kisebb kebleid vannak, akkor is előnyős viselet. Az egyre bővülő fodrok gyakran szoknyává egyesülnek, hosszában, keresztben, átlósan […]
A 60-as évek jellegzetes művészeti irányzata az op-art, mely olyan geometriai formákat tartalmaz, ami a szem becsaphatóságára fókuszál, és optikai csalódást okoz. A képek, formák, színek pulzálnak és vibrálnak, a mozgás optikai illúzióját keltik. A ruhákban megjelennek a nyomott motívumok, rácsok, kockák, harsány színű lakkból készült kabátok, a fekete-fehér ellentétei. Feltűnnek az A-vonalak, az öv […]
Ragaszkodóknak: Estée Lauder Pleasures – Summer in Bloom A Pleasures sorozat az Estée Lauder birodalom egyik legsikeresebb illatcsaládja. Nem csoda hát, hogy idén nyáron újabb taggal bővül a kínálat, a Bloom egész pontosan már a tizennegyedik változat! Ez az új illat a gyümölcsös-virágos kategóriába tartozik, olyan összetevőkkel, mint a málna, a licsi, a viola, a […]
Pompás pasztell A finom pasztell árnyalatok bizony nem csak a sminkeknél és ruháknál hódítnak, hanem a körmökön is töretlen népszerűségnek örvendenek. Míg eddig leginkább a rózsaszín és a barack árnyalatait viseltük, most bővül a paletta baba kékkel, orgona lilával, fáradt sárgával. Mivel ezek a világos színek „összenyomják” körmeidet, hagyd egy kicsit hosszabbra nőni őket, és […]
1. Színezett hidratáló fényvédővel Ebben a melegben sok lenne a bőrödnek a nappali krém, az alapozó és a púder hármasa, épp ezért a megfelelő választás a színezett hidratáló magas fényvédő faktorral. Egyszerre óvja a bőrödet a káros sugaraktól és a benne lévő pigmenteknek köszönhetően egyenletes arcszínt és üde ragyogást biztosít. Mindez megfelelő alap egy könnyű […]
Tudtad, hogy ez a meleg szín jótékony hatással van életkedvedre, segíti szellemi aktivitásod, látványa pezsdít és elűzi rosszkedved? Ha pedig a citromsárga kedvenced, akkor mutathatja azt, hogy kommunikatív egyéniség vagy, és jó vezetői képességekkel rendelkezel. Most szinte valamennyi neves divattervező kollekciójában megtalálható a sárga, és ennek árnyalatai, a grépfrúttól kezdve a citromon át a narancsig, […]
Készíts egy puhító és frissítő lábfürdőt! Alaposan távolítsd el a körömlakkot a lábujjakról, majd pedig löttyints egy kupaknyi, só alapú lábfürdőt egy lavór meleg vízbe, és tíz percen keresztül ebben pihentesd a lábfejeket. A só elősegíti a bőr puhulását és eltávolítja a felesleges hámsejteket is, így készítve elő a lábfejet a további lépésekre. Vágd és […]
Éltető és szépítő elem Ahhoz, hogy jobban megértsük a rendszeres folyadékfogyasztás jelentőségét, először is tudnunk kell, hogy testünk közel 70 százaléka víz – magyarázza dr. Boros-Gyevi Márta, az Oxygen Medical bőrgyógyász-kozmetológus orvosa. Egy nap folyamán a lélegzettel, az izzadás során és a vizelettel is jelentős mennyiségű – 2-3 liter – folyadékot veszítünk. Különösen nyári melegben, […]
Most akkor hogyan is van ez? Amióta világ a világ, a vámpír gonosz vérszívó volt, aki elől a főhősnőnek menekülnie kellett, nemhogy szerelembe esnie vele… Valóban, ha jobban megnézzük, a korai vámpíroknak nem jutott egy szemernyi vonzó tulajdonság sem: rémisztők és visszataszítók voltak. Aztán tessék, jött egy könyv, és gyökerestül felforgatott mindent, amit eddig tudni […]
A vitaminok valósággal csodát tesznek bőrünkkel: nemcsak egészségesebbé, hanem fényesebbé és ragyogóbbá is varázsolják. Ezekkel a pakolásokkal te is feltöltheted vitaminnal az arcbőröd, sőt, az általad választott elegyek elkészítése közben nassolhatsz is egy kicsit a vitamindús hozzávalókból. 1. Epres pakolás Pépesíts villával hat-hét szem epret, majd adj hozzá fél pohár natúr joghurtot és egy teáskanálnyi […]
Fogyást segítő finomságaink A súlyproblémák sok nő és férfi életét megkeserítik, amiért a zsíros ételeket szoktuk hibáztatni, pedig bizonyos zsírok energiatartalmuk ellenére nem csak a hízásban, de a testsúly és testösszetétel kedvező alakításában is fontos szerepet játszhatnak. Segítheted például a fogyást, ha az étrendedbe beépíted a sovány vagy zsíros halakat, illetve a halolajat. Kutatásokból az […]
Tiszta bőr citrussal Összetevők: egy evőkanál citromlé és egy evőkanál szódabikarbóna. Miért hasznos: A citrusfélékben olyan anyagok rejlenek, amelyekkel eltávolíthatók az elhalt hámsejtek, ugyanakkor egészséges fényt kölcsönöznek az arcnak, és abban is segít, hogy a pórusok kitisztuljanak. A szódabikarbóna pedig egy valóságos háztartási csodaszer, ezzel az enyhe savval percek alatt eltüntethetők az elhalt bőrsejtek, és […]
Egy kis változatosságra vágysz, ezért kipróbálnál egy frizurát? A hollywoodi sztároktól számtalan trendi hajviseletet leshetsz el – a Wellness Cafe utánajárt, melyek 2010 nyarának legdivatosabb sztárfrizurái! Charlize Theron hullámos apródfrizurája Az olasz meló és az Édes november Oscar-díjas sztárja, Charlize Theron korábban rendszerint egyszerű konttyal vagy hátratűzött, simára vasalt tincsekkel jelent meg a vörös […]
Nyár elején a bőröd annyira fehér, hogy még rövidnadrágban is alig mersz mutatkozni, a bikiniszezontól pedig a narancsbőr miatt kapsz frászt? Szeretnél néhány kilóval kevesebb lenni, mire jön a jó idő, vagy sportosabbnak akarsz látszani a falatnyi fürdőruhádban? Most eláruljuk, mit kell tenned ahhoz, hogy az idei nyár igazán felkészülten találjon! Zsírégető tippek narancsbőr […]
Magas sarkú cipő, egy csinos felső, na meg persze egy szexis szoknya – ilyen szerelésben egészen biztosan hódítani fogsz! Persze nem mindegy, hogy milyen fazonú szoknyát választasz: íme a Wellnesscafe tanácsai szoknyavásárláshoz! 1. probléma: túl széles a csípődA lábaiddal meg vagy elégedve, csak a csípőddel és a hátsóddal van gondod – egyszerűen túl szélesnek találod? […]
Akár a pasztellszíneket, akár az erős árnyalatokat szereted, az idei sminktrend egészen biztosan tetszeni fog neked, a természetes make-up mellett ugyanis a dívás és a kislányos külső is hódít! Lássuk, hogyan készíthetsz magadnak divatos sminket – pár perc alatt! Tovább hódít a lila! Nehogy kidobd a tavaly megvásárolt sminkkészletet, idén ugyanis ismét hódít 2009 egyik […]
A tél végére az energiatartalékaid elfogytak, az „újratöltekezésre” pedig még nem volt lehetőséged? A bőröd fakó és sápadt mostanában, a szemed alatt pedig nemcsak az átmulatott éjszakák után húzódnak karikák? Ilyenkor koratavasszal jól jöhet néhány extra szépségtipp – most bemutatjuk a három legjobbat! 1. Karikák ellen – korrektorral és elegendő alvással Az átmulatott éjszakák […]
A pulóver igazi jolly joker: viselheted szoknyával, nadrággal vagy akár egy trendi legginggel is, csupán arra kell odafigyelned, hogy a testalkatodnak megfelelő darabokat válassz! Íme a Wellnesscafe tippjei! Piros, piros, piros Bár a piros soha nem megy ki a divatból, idén tényleg ez az abszolút slágerszín: egy tűzpiros pulóver mind szoknyával, mind farmerrel tökéletes párosítás, […]
Miért jönnek vissza a kilók? A folyamatosan ingadozó testsúlyért hibáztathatjuk a fogyókúra alatt titokban elmajszolt csokiszeleteket és fagyigombócokat, vagy akár a szerencsétlen csillagállást is, ám az okokért sokkal inkább a biológia, az evolúció és a berögzült rossz szokások felelősek. Lássuk, melyek ezek! 1. A tartósan alacsony energiabeviteltől lelassul az anyagcseréd!A szigorú diéták alkalmával kevesebb tápanyagot […]
Esténként holtfáradtan érsz haza, hétvégén már csak egy kis pihenésre vágysz, az egészséges étkezésre pedig egyszerűen nincs időd odafigyelni? Ne keresd tovább a kifogásokat – a legtrendibb fogyasztótechnikák segítségével most erőfeszítés nélkül szabadulhatsz meg a feleslegtől! Hogy az ünnepekre egy kicsit formába hozd magad, bemutatjuk a három legjobb alakformáló módszert! Figyelem! Bár ezekkel a technikákkal gyors […]