EGÉSZSÉG

Te milyen hangoktól irtózol?

Bár a rák súlyos betegség, ma már számos fajtája jó eséllyel gyógyítható, a betegek életminősége javítható, amennyiben időben diagnosztizálják a kórt. A gyógyuláshoz nagyban járul hozzá, ha a betegséggel kapcsolatos tudásunk nem tévhitekre épül. Ebben segít ez az összeállítás.

Természetesen senki sem akar depressziós lenni. De ez még nem jelenti azt, hogy egyáltalán nincs kontrollunk a súlyos és gyakran teljesen lebénító mentális betegség felett.

A hosszú ideig tartó ülés növeli a diabétesz, a szívelégtelenség és a halálozás kockázatát – állapították meg a Leicester és a Loughborough Egyetem kutatói legújabb tanulmányukban – írja a BBC.

A házasság vége az egészségre is nagy hatással van.

Az antidepresszánsok növelhetik bizonyos típusú stroke kialakulásának a kockázatát – mutatott rá egy új tanulmány, amelyről a Fox News számol be. Ugyanakkor az ilyen típusú stroke, ami vérzést okoz az agyban, még igen ritka – mondják a szakemberek.

Grapefruit és gyógyszer együtt? Érdemes vigyázni!

Vannak ételek, amiket a “tiszta táplálkozás” és az egészség érdekében sosem szabadna fogyasztani. A “tiszta” étrend azt jelenti, hogy zöldségekben, gyümölcsökben gazdag ételeket fogyasztunk, kerülni kell tehát a mesterséges és túlfinomított ételeket.

A rosszindulatú vastagbéldaganat előfordulását és növekedését is gátolja a tejben lévő egyik fehérje – mutatta ki egy új vizsgálat.

A modern élet rabigája, a hétfő gondolata mindenkiből stresszt vált ki. A krónikus stressz, a stresszhormon folyamatos támadása alatt tartja a szervezetet, mely zűrzavart okoz, nyomást, szorongást, magas vérnyomást és szívbetegséget.

Te is szereted a kávét? Mondunk néhány tuti okot, miért kávézz bátran!

Ne hanyagold el az egészséged: ezek a rutinvizsgálatok nagyon sokat tehetnek azért, hogy ne legyél beteg.

A kapor erőteljes illata miatt sokaknál a „nem szeretem” listán van, pedig ez a gyógy- és fűszernövény a bazsalikom után a legtöbb ásványi anyaggal bíró növény.

Mivel a legtöbben szeretjük használni az agyunkat, igyekszünk azt különféle módszerekkel karban tartani. Mindenféle trükköt hajlandók vagyunk bevetni, hogy élesedjen elménk, de bizonyára arra kevesen gondoltak még, hogy egy kis éhezéssel és a dohányzásról való lemondással is javíthatunk a memóriánkon.

Dr. Dobos Márta holisztikus szemléletű ortopéd orvos arról a kutatásról beszélt, amely szerint a hátfájdalomra adott reakció jórészt fejben dől el.

Bár megpróbálsz egészséges ételeket enni, mindig elvérzel? Nem tudod, hogyan szeresd meg ezeket az alapanyagokat? Segítünk!

Előfordult már veled, hogy az élelmiszerbolt polcai közt sétálva belebotlottál egy olyan furcsaságba, mint a kelkáposzta chips, amit egyszerűen nem tudtál hová tenni?

Ügyelj tested vészjelzéseire!

Az logikus, hogy a csecsemők miért sírnak, hiszen másként hogyan mondhatnák el, hogy fáj a hasuk, éhesek vagy fáradtak. A felnőttek sírásának azonban nincs ennyire egyszerű magyarázata.

A napsütés, a jó idő kicsalogat minket a szabadba, jól esik kimozdulni, kirándulni, túrázni a zöldülő erdőben vagy akár elnyúlni a fűben, a parkban. Egy ilyen kirándulás után azonban érdemes magunkat alaposan átnézni

Az alkohol agyra való hatásának vizsgálata során David Nutt felfedezte: közeleg az idő, amikor másnaposság nélkül lehet inni.

Van a fejfájás és van a migrén. Ha volt már „szerencséd” az utóbbihoz, tudod, mit jelent.

Sajnos a kényelmetlen hotelszobai ágyakon túl egyéb dolgok is magyarázhatják a rossz éjszakai alvást. Te magad is oka lehetsz annak, hogy az éjszakáid rosszul sülnek el.

Jobban védhetnénk egészségünket, ha több teát fogyasztanánk. A rendszeres teaivás hozzájárulhat a napi folyadékszükséglet fedezéséhez is, emellett stresszoldó és antioxidáns hatású a legkedveltebb meleg ital.