AKTUÁLIS

Fontos, hogy a szülők időben felismerjék, ha csemetéjüknek például tanulási, magatartási zavarai vannak, vagy túlzott szorongással, gyakori sírással, dühkitörésekkel, indokolatlan félelmekkel küzd. A beilleszkedési zavar, magatartászavar felismerésére és megoldására Fülöp Emőke, a Budai Egészségközpont pszichológusa ad tanácsokat a szülőknek. „Lényeges, hogy ilyen jellegű problémák esetén elkülöníthető legyen, hogy átmeneti zavarról van-e szó, vagy olyan tünetekről, […]

A negatív élményekkel teli, zavart alvás következményeként jelentkezhet nappali nyugtalanság, depresszió is. Mindez azonban elkerülhető, rémálmok ellen is létezik gyógymód. Bármilyen életkorban jelentkezhet Gyermekkorban igen gyakori a rémálom, főként, ha a gyermek életében valamilyen fontos változás történik. Az óvodába, iskolába kerülés, kistestvér születése, családi konfliktus, a szülők válása mind olyan élethelyzet, mely a gyermek számára […]

Ha egy színésznő eléggé vékonyka, és hirtelen még soványabbnak tűnik, nehezen kerülheti el az egészségét érintő találgatásokat. Ez történt a Glee – Sztárok leszünk!, a Hősök és a Ki ez a lány? című sorozatokból is ismert Jayma Mays-szel is, aki az év elején még a korábbinál is törékenyebb alakjával lepte meg a világot. Akkor sokan […]

A stressz, illetve az azzal való megküzdés képessége azonban szűrhető és a kimutatott veszélyeztetettség ellen célzott lépéseket lehet tenni – mondja dr. Keresztényi Zoltán, az Oxygen Medical humánkineziológusa. Állandó készenlétben A stressz egy olyan belső vagy külső inger, mely vészreakciót indít el a szervezetben.  Ez a reakció annak az ősi válasznak felel meg, amikor a […]

Újra hegy épül Budapest szívébe Idén november 10 és 13 között várja a téli sport szerelmeseit a Monster Energy Budapest Fridge fesztivál. 2011 novemberében második alkalommal kerül megrendezésre az ország legnagyobb téli fesztiválja, a Monster Energy Budapest Fridge. A rendezvény idén beköltözik a frissen felújított Városligeti Műjégpálya területére, ahol másodszor épül fel a főváros legmagasabb […]

Nem kis meglepetést okozott világszerte a sorozatrajongóknak egy külföldi magazin összeállítása, mely szerint A stúdió (30 Rock) sztárja,Tina Fey lett az egyik legjobban kereső sorozatszínésznő: bankszámlája 2010 májusa és 2011 májusa közt 13 millió dollárral, vagyis mintegy 3 milliárd Ft-tal gyarapodott, így Eva Longoriával holtversenyben a lista élére került. Ennél az eredménynél sokakat talán csak […]

Kevesen tudják, hogy ezzel a módszerrel nem csak esztétikailag, de egészségileg is sokat tehetünk a fogainkért – még nagykorúként is. A fogszabályzás felnőttkori lehetőségeiről dr. Ameri Sahar, fogszakorvos, esztétikai fogászati specialista beszélt.   Nem csak a szépség számít Bár a fogszabályzásnak leginkább az általa nyerhető esztétikai előnyök jelentik a vonzerejét, a rendezetlen fogsor veszélyeket is rejt […]

Október 19-én, a bécsi Práterből elrajtol a megújult Bécs- Pozsony-Budapest Ultramarathon, amikor az Ernst Happel stadionból a mezőny nekivág a 316,7 km-es össztávnak. Kemény megmérettetés, sportos összecsapás, önmagadnak és másoknak bizonyítás, harc a távval, harc az idővel. Három országot, három fővárost megismerni, erősíteni a nemzetközi sportbarátságot és az Európa Uniós tagországok kapcsolatát. Hirdetni és mintául […]

Egy kis túlzással azt is írhatnánk, hogy Mel B máris a Szilveszterre készül, hiszen a Spice Girls együttesből, illetve az X Factor ausztrál adásaiból is ismert sztár az év végére szeretne 15 kilótól megszabadulni. A 36 éves mentor elmondása szerint súlygyarapodásának az az oka, hogy harmadik terhessége során éjjel-nappal evett, ráadásul nem épp a legegészségesebb […]

Tudatos odafigyeléssel és étrendi változtatásokkal a terápia hatékonysága növelhető. Felismerés és kezelés Az európai lakosság körében a pajzsmirigy betegségei népbetegségnek számítanak, mivel a teljes lakosságban a csökkent működés 4,4%-ban, a fokozott működés 1,4%-ban fordul elő. A betegség a páciens panaszainak kikérdezése, vérvizsgálat – a hormonszintek ellenőrzése – és fizikai vizsgálat, esetleg pajzsmirigy ultrahang segítségével diagnosztizálható. […]

Bár Réka szerencsés alkatnak mondhatja magát, második terhessége után bizony meg kellett küzdenie a rárakódott pluszkilókkal. „Másfél évig, pontosabban majdnem két évig tartott, mire visszanyertem a terhességeim előtti alakomat” – árulta el Réka a Wellness Cafe-nak a Delikát 8 „Főzzön játszóteret” kampány 2011 évi záró sajtótájékoztatóján. Majd hozzátette: az utolsó néhány kiló leadása volt számára […]

Azok a nők, akiket csontritkulással diagnosztizálnak, hajlamosak azt gondolni, hogy ettől kezdve minden mozgásfajtától óvakodniuk kell, mert így előzhetik meg legkönnyebben a töréseket. A valóság azonban éppen az ellenkezője – ismerteti dr. Dobos Márta, az Oxygen Medical holisztikus szemléletű ortopéd szakorvosa. Az edzés védi a csontokat Egészen biztosan nem az ágynyugalom a csontok épségének leghatékonyabb […]

Már-már a tudományos-fantasztikus filmek világát idézik a hagyományos fogászati eljárások helyét átvevő új technológiák, melynek következtében azon sem kell csodálkoznunk, hogy a számítógép monitorján megtervezett új mosolyunk „lapra szerelten” érkezik egyenesen Svédországból. Ahogy minden iparágban, úgy az orvoslásban is egyre nagyobb teret nyernek a korszerű, hightech eljárások, professzionális technikák. Ezek sokszor komoly technikai hátteret, pénzügyi […]

Dannii Minogue-ot sokáig csak Kylie kishúgaként emlegettük, mostanra viszont már számos dolgot tett le ő is az asztalra: énekesnőként, divattervezőként, modellként és az X-Faktor brit szériájának mentoraként, illetve sztáranyukaként is hírnevet szerzett magának. Ezek után azt gondolhatnánk, szinte kötelező volt számára kisfia, Ethan születése után gyorsan leadni a terhessége alatt felszedett pluszkilókat, ám ez nem […]

A tüsszögéssel, orrdugulással és köhögéssel járó panaszok a téli időszakban felerősödnek, megfelelő kezeléssel azonban mindez elkerülhető. Nem a por okozza A poratka allergiával kapcsolatban sokan a lakásban időről-időre felbukkanó pormacskákra gondolnak, a háziporatka allergiának azonban valójában nem sok köze van a porhoz. Az allergiás tünetek kiváltója az atkák családjába tartozó háziporatka nevű élőlény mikroszkópikus méretűre […]

Ragyogó, fitt és 47 évesen is gyönyörű: Monica Bellucci szépségét és fantasztikus alakját világszerte milliók irigylik, ami a fotóit elnézve nem is meglepő. Amire viszont mindenki azonnal felkapja a fejét, az nem más, mint a modell-színésznő vallomása, mely szerint alakja megtartásához nincs szüksége diétákra. A Mátrix mozikból, illetve A Nap könnyei, a Farkasok szövetsége, az […]

Az eseménynek és a három távon induló verseny startjának az uniós támogatásból elkészült, és a nagyközönségnek most átadandó Diósjenői Erdei Szabadidőpark ad otthon október 15-én. A Budapesttől bő félórás autóútra lévő, de vonattal is kényelmesen elérhető Diósjenőn ötödik alkalommal rendezik meg a Börzsönyi Hegyi Félmaratont. A versenyzők három távra nevezhetnek: a 21097 méteres félmaratonra, a […]

Kelly Clarkson az American Idol tehetségkutató 2002-es, első évadának megnyerése mellé gyorsan bezsebelt egy másik címet is: a rossz nyelvek a jojó diéták királynőjének nevezték el, folyamatosan ingadozó testsúlya miatt, amiről legalább annyit cikkeznek a lapok, mint teltházas koncertjeiről. 2009 márciusában például úgy kikerekedett az egyébként elképesztően sikeres énekesnő, hogy a külföldi lapok azt találgatták, […]

Ez a program a túrázóknak, a kellemes sétát kedvelőknek szól. Gyalogolj, éld át a mozgás örömét, élvezd a természet szépségeit! A gyalogolás az emberek többségének nem megerőltető, edzettséget nem igényel. Itt nem a teljesítményen van a hangsúly, hanem a mozgás örömén, amihez kötelező tartozék a túracipő és a jókedv, de a kifogásokat mindenki hagyja nyugodtan […]

Véget ért az Év Edzőterme szavazás a Wellness Cafe-n. Köszönjük szépen, hogy szavaztál. Nemsokára kiderül, melyik 2011 legjobb edzőterme, és  kihírdetjük a szerencsés nyerteseket is!  Nyeremények: – 3 db 2 fő részére szóló, 2 éjszakás félpanziós üdülés a Hotel Kiss szállodában (www.hotelkiss.hu) –  20 db Budmil utazótáska –  20 db 1 éves Wellness magazin előfizetés […]

A Beneforte névre keresztelt zöldség titka, hogy két-háromszor több glucoraphanint tartalmaz, mint a hagyományos brokkolik, ezáltal védelmet nyújt a szívroham és a rák bizonyos típusaival szemben. A szerves vegyület a bélben sulphoraphane-ná alakul, amely bizonyítottan csökkenti a krónikus gyulladást, kontrollálja a sejtosztódást, és feltölti a testet antioxidánsokkal. A brokkoliról egyébként már jó ideje úgy tartják, […]

Úgy tűnik, Molly Sims szépségén és szuper alakján nem fog az idő, ugyanis a Sports Illustrated fürdőruhamodelljeként igazán sikeressé vált modell-színésznő most, 38 évesen dögösebb, mint valaha. Milliók által irigyelt alakját pedig elmondása szerint nem szigorú diétákkal tudja megőrizni – legalábbis már nem.  „Azt hiszem, korábban minden őrült diétát kipróbáltam, amit csak lehetett, de már […]

„Sportversenyek színpadon, szabadban, vízen. Egészséges életmód kiállítás, egészségügyi szűrésekkel 2 napon át, több helyszínen, a család minden tagja számára.” A Hegyvidéki Önkormányzat támogatásával 2011. október 15-16-án megrendezésrekerülő FITPARÁDÉ® az elmúlt 9 év során közkedvelt, tematikusan az egészséges életmód alapgondolatára és sportversenyekre épülő fitness, wellness, szabadidő eseménnyé növekedett, koncepciója unikumnak tekinthető Európában. Bevonjuk a családokat programjainkba, […]

Olivia Newton John az egyik legjobb példa arra, hogy egy ötödik, vagy immár a hatodik ikszen is túl lévő nő számára sem reménytelen vállalkozás a csinos külső elérése és megtartása, hiszen a Grease csinos sztárja 63 évesen is fantasztikusan néz ki! A titok pedig elsősorban talán nem a jó génekben, de nem is a plasztikában […]