Ahogyan a jazzben is hamar rátalált a leginkább hozzáillő zenei stílusra, úgy a diétákkal sem kísérletezik: Harcsa Veronika lassan 10 éve vegetáriánus. A csinos énekesnő anno önértékelési problémái miatt próbálta ki ezt az étrendet, ami mára az élete részévé vált. “18-19 éves koromban étkezési zavaraim voltak, nem voltam elégedett a testemmel, így viszonylag sokat fogytam. […]
A népszerű fitneszedzők és változatos programok mellett ebben az évben számos új elemmel is kiegészül a programsorozat, melyek a mozgás fontossága mellett az egészséges életvitelre is szeretnék fokozottan felhívni a figyelmet. A Fitline Events csapata idén is nagyon változatos sportprogramokkal készül minden korosztály számára. A pörgős dance aerobik órák mellett a legújabb F.I.T. tréninget, a […]
A Universal Channel „Testvérek” című sorozata ihlette felmérés arra kereste a választ, hogy mit is jelent nekünk ma a család, meg akarunk-e felelni az elvárásoknak, választanunk kell-e a család és a karrier között, illetve, melyek a családtagok közötti viták leggyakoribb okai. A Universal Channel nem reprezentatív felmérésében 500 személyt kérdezett meg, 87%-ban 18-35 éves-, 76%-ban […]
A fájós térdet kímélni kell! Az alsó végtagon a leggyakoribb problémák a térdet érintik, mivel ez a szervezet legbonyolultabb ízülete. Már egy kis sérülés vagy akár a kóros bokabedőlés miatt kialakult lábdeformitás, kezeletlen lúdtalp esetén is túlterhelődik a térd, ami beindítja az ízületi kopás folyamatát. Ez akár már 14-15 éves korban is elkezdődhet, és terhelés […]
Számos híresség alig néhány hetet ad magának, hogy megszabaduljon a terhessége alatt felszedett pluszkilóktól. Így volt ezzel az ismert modell, Alessandra Ambrosio is, aki 2008-ban adott életet kislányának, majd alig három hónap múlva csúcsformában tért vissza a Victoria’s Secret divatshow-ján. A gyönyörű Alessandra gyakran kényeztette magát csokoládéval és kalóriadús brazil ételekkel terhessége során, ám a […]
Ma már valamennyi iparilag fejlett országban szív- és érrendszeri betegségben hal meg a legtöbb nő, ám erről kevesen tudnak és még kevesebben tesznek ellene. Amerikai kutatók szerint azonban a “pirosruhás kampány” sokat segített a szívinfarktus gyakoriságának csökkentésében. Az amerikai szívgyógyászok 2002-ben indították el azt az országos programot, mely azt igyekezett tudatosítani, hogy a szívroham nemcsak […]
A legtöbb színésznő időről időre kísérletezik fogyókúrákkal, Kristin Daviesnek viszont eszébe sem jut ilyesmi: a Szex és New York sorozat és filmek 45 éves sztárja számára sokkal inkább egészségének és fittségének megőrzése a cél. Ennek érdekében lelkesen sportol: míg a filmben várandósan, nagy pocakkal is futott, a valóságban bokasérülései miatt inkább pilates- és jógaórákra jár, […]
Egy Európai Uniós kutatás szerint a magyarok több mint fele egyáltalán nem sportol, és ennek egyik oka, hogy nincs rá idejük, másrészt viszont azt gondolják, csak az számít sportnak, ami kifejezetten megerőltető. Persze futhatunk kilométereket is, izzadhatunk konditeremben órákon keresztül, heti több napon át is, választhatunk kedvünkre való egyéb sportot is, de ma már van […]
A Pszinapszis, avagy a Budapesti Pszichológiai Napok Európa legnagyobb kizárólag diákok által szervezett tudományos-kulturális rendezvénye, melynek célja a pszichológia tudományának képviselete, terjesztése, elfogadtatása a laikus nagyközönség körében, illetve egy országos szakmai fórum rendszeres szervezése a szakmaibeliek számára. A rendezvényen a szakma nagyjai – mint például Bagdy Emőke, Pléh Csaba vagy Vekerdy Tamás – adnak elő […]
Programjainkból: Bikini divatbemutató: Nézd meg élőben, hogy mi lesz 2011 nyarának fürdőruha trendje! Cosmopolitan workshopok: – Hajtrendek, sminktrendek– A legmenőbb 2011-es fürdőruci trendek– Milyen fazon passzol az alakodhoz?– Strandönbizalom-tréning Nézd meg a helyszínen a Vogue magazin főszerkesztőjéről szóló A szeptemberi kiadás című filmet! Az első 600 belépőnek egy ezüst Morellato fülbevalót és egy Pantene Pro-V […]
Biztosan te is számtalanszor hallottad már, hogy egy várandós anyukának kettő helyett kell ennie. Mariska Hargitay ezt szó szerint értette, így 2006-ban, terhessége alatt szinte folyamatosan evett. Ennek meg is lett az eredménye: a színésznő 18 kilót szedett fel. Miután 2006 júniusában megszületett a kisfia, August, Mariska elkezdte harcát a tetemes súlyfelesleggel. Első lépésként egészségesebb […]
Ennek a kétszerese – mármint az olyan család, melyben a szülőknek 4 lányuk van – azonban a legviharosabb hétköznapok “záloga”. Két lánytestvér ritkán harcol egymással, inkább kedvesen eljátszik, elvétve idegesíti szüleit, nem zajong nagyon és segítőkész a házimunkában. Négy nővér viszont mindennek az ellenkezője: állandó a perpatvar köztük, szüleik nehezen bírnak velük, nemigen hallgatnak az […]
A tavasz megihletett minket. A rég várt jó idő vagy az óraátállítás tehet róla? Nem tudom, de tény: a szokásosnál is kíváncsibbak voltunk. Sok-sok kérdésre kerestük ebben a számban a választ. Azt gondoltam, akkor lesz teljes a kép, ha a sztárokon és rajtatok, az olvasókon kívül én is színt vallok. Például arról, kinek adom az […]
Ha sorozatrajongó vagy, számodra is ismerős lehet AJ, vagyis Andrea Joy Cook neve: a Gyilkos elmék sztárja játszott például a Különleges ügyosztály, a Haláli hullák, a Tru Calling – Az Őrangyal és az X-Akták című sorozatban is. Első pillantásra úgy tűnik, a csinos AJ számára nem jelent különösebb gondot fantasztikus alakjának megőrzése, ám a 32 […]
A követéses tanulmány megállapítása szerint a legalább napi 11 órát dolgozók körében 67 százalékkal volt magasabb a szívbetegségek kockázata, mint a szokásos nyolc órás munkát végzőknél. Az összefüggés nem ok-okozati kapcsolatot jelent, hátterében olyan tényezők is lehetnek, mint az egészségtelen étkezési szokások, a mozgáshiány és a depresszió. Az Annals of Internal Medicine című szakfolyóiratban közzétett […]
Az Oxygen Medical életmód orvosa, dr. Babai László, az életmód-orvosláshoz kapcsolódóan a rendszeres mozgás szerteágazó hatásairól beszélt. A fogyáshoz pontos mozgásprogram kell A legtöbb ember azért kezd el mozogni, mert fogyni szeretne. A mozgásnak azonban a fogyás mellett számos értékes, egészségmegőrző, betegség-gyógyító hatása ismert. Ezek a pozitív hatások gyakran a testtömeg csökkentésén keresztül jelentkeznek, de […]
Fókuszban a fájdalomcsillapítók piaca
A legújabb hollywoodi csillag letételére 2011. április 1-én, délelőtt 11:30-kor került sor a Hollywood Boulevard 6834-es szám alatt, az El Capitan Színház előtt. Az átadáson jelen volt A Karib-tenger kalózai Jack Sparrow-ja, Johnny Depp, valamint a film producere, Jerry Bruckheimer és rendezője, Rob Marshall is. Az Oscar-díjas Penélope Cruz már többször is bebizonyította, hogy mennyire […]
Céljuk, az emberek figyelmének felhívása arra, hogy a sérült katonák is tudnak szinte teljes értékű életet élni, sőt akaraterejükkel még az egészséges társaikat is felülmúlják. A Séta a Sebesültekkel (Walking with the Wounded) expedíció keretében négy volt brit katona próbál eljutni a földrajzi Északi-sarkra. Egyiküknek, a 29 éves Martin Hewitt kapitánynak lebénult a teljes jobb […]
Dr. Szűcs László, az Oxygen Medical urológusa vesevédő életmódtanácsokkal szolgál a betegeknek és az egészségeseknek is. Komoly rizikófaktor Az idei World Kidney Day (a vese világnapja) alkalmából, március 10-én a vese és a szív állapotának kevéssé közismert összefüggésre hívták fel a figyelmet. A vesék ugyanis létfontosságú szerepet játszanak az anyagcsere során keletkező salakanyagok kiválasztásában, a […]
Keri Russell neve számodra is ismerős lehet az Eszeveszett küzdelem, az August Rush, az Apátlan anyátlanok vagy a Mission: Impossible III. című mozikból, illetve a Felicity című sorozatból. Ám a 35 éves színésznő nemcsak a munkája miatt figyel a rendszeres mozgásra és a helyes étkezésre. Keri elmondása szerint legalább annyira szeret sportolni, mint enni. És […]
Goubázz kedvedre A vásári hangulat kedvelőinek igazi csemegét kínál a március 27-től kezdődő kirakodóvásár, a Gouba, azaz Gozsdu Bazár. A Király utcai kapuk most újra megnyílnak, ahol hasonlóan a londoni Portobello Market-hez, a római Via Margutta-hoz, vagy a tel avivi Shuk HaCarmel-hez hazai designerek, kéz-és iparművesek, régiségkereskedők kínálják egyedi portékáikat. A „szinte sehol (másutt) nem […]
A sztárok többsége a kiegyensúlyozott, egészséges diéta követője, amibe sokaknál a húsevés is beletartozik. Avril Lavigne viszont vegetáriánus étrenddel őrzi karcsú alakját: hús helyett teljes kiőrlésű gabonaféléket és tofut fogyaszt – a rengeteg friss zöldség és gyümölcs mellett –, és szívesen összedob magának egy-egy vegetáriánus menüt finom zöldséglevessel. A 26 éves világsztárt korábban egy dietetikus […]
A Terry Fox nevével fémjelzett „Remény Maratonja” például a rák elleni harcra, a Vivicittá a lakóhely értékeire kívánja felhívni a figyelmet, a fürdőruhás mikulások minden évben nemes célokra gyűjtenek, a tűsarkú cipős lányok pedig az adománygyűjtés és móka kedvéért állnak a starthoz. Kis futókörkép a neves futások nagy céljairól. Szolidaritási futás a rákbetegség ellen, Vivicittá […]