MAGAZIN

babbrokkoli

Csírában az erő

Írta:
2 éve 0 0

Bolondíts meg a salátádat, a smoothie-dat vagy a reggeli teljes kiőrlésű szendvicsedet egy maroknyi, életerőtől duzzadó csírával! Ezek az apró növénykék igazi szupertáplálékok, ugyanis esszenciálisan magukban hordozzák a kifejlett zöldség minden előnyös tulajdonságát.

mozgássport

10 ok, miért mozogj télen a szabadban!

Írta:
3 éve 0 0

Ki nem állhatod a zsúfolt edzőtermeket, így ahogy hűl az idő, egyre kevesebbet mozogsz, majd végül már csak arra vágysz, hogy az egész telet a kedvenc nasijaiddal vészeld át? Ennél sokkal jobb ötletünk van! Sőt 10 nyomós érvünk is amellett, hogy télen is fontos sportolni – kint, a szabadban.

Topcsajok! Mutassátok meg magatokat!

Írta:
8 éve 0 0

Jól érzed magad a bőrödben, csinos és elégedett vagy, rendszeresen mozogsz, figyelsz az egészséges táplálkozásra, és kiegyensúlyozott vagy? Szívesen megosztanád másokkal, hogyan tartod magad formában, és mik a trükkjeid? Írj nekünk a wellnesscafe@wellandfit.hu e-mail címre, és szerepelj a Wellness Cafe és a Wellness magazin Topcsajok rovatában. E-mailed tárgyában tüntesd fel: TOPCSAJOK! Írd meg a neved, […]