EGÉSZSÉG

Tényleg jó a magnézium a sportolók izomgörcseire és a streszhelyzetek leküzdésére? Vajon szükségünk van mesterséges kiegészítésre?

Ne feledkezz meg a bőséges folyadékfogyasztásról, mert nagy szükséged van rá az egészséged megőrzése miatt!

A fájdalommal érdemes foglalkozni, de nem mindegy, hogyan!

A hideg időjárás és a napsugarak hiánya bizony ránk nyomja a bélyegét, és ezt mindannyian meg is tapasztaljuk a tél folyamán. Talán április a legalkalmasabb hónap az évben, amikor táplálnunk és segítenünk kell a testünket.

Ok nélkül izzadsz, vagy épp lehangolt vagy akkor is, ha nem történt semmi baj? Lehet, hogy a D-vitamin nem megfelelő bevitele áll a tünetek háttérben!

A hal egészséges és finom, de valószínűleg még te sem tudtál róla eddig mindent, amit pedig érdemes lenne.

Láz, hasfájás, hányás vagy bármilyen egyéb fizikai tünet esetén a szakorvos elküld vérvételre, hogy felállíthassa a pontos diagnózist, és amennyiben szükséges, felírhassa a megfelelő gyógyszert.

Az megfelelő ételek akár betegségek legyőzésében is segíthetnek, segítünk, mikkel erősíts a szervezeted!

Vannak dolgok, amikkel kapcsolatosan nem mindig szeretjük megmondani a teljes igazságot, így inkább füllentünk egy kicsit, vagy szépítünk a történeten.

Az íze akár a medvecukor, az illata pedig elég édes, nem csoda hát, ha világszerte kedvelt az ánizs. Sok sütemény, cukorka ízesítője, de megtalálható bizonyos üdítőkben és alkoholos italokban is akár.

Így se nagyon láthattad még a szőke színésznőt

Holnap reggel már kelj korán, megéri!

Csökkentsd a vérnyomásod természetes módszerekkel, finom ételekkel!

Tudj meg minden fontos dolgot a koleszterinszintről!

Lássuk vajon melyek a legegészségesebbek és melyik mire jó!

Amikor azon gondolkozol, milyen ásványi anyagból lehet hiányod, biztosan nem a kálium az első, ami eszedbe jut. Pedig jó lenne, ugyanis ez a létfontosságú ásványi anyag szerepet játszik a szervezet számos funkciója során, beleértve a folyadékszabályozást és az izmok működését.

A mediterrán konyha egyik alapanyaga az olívabogyó, mely lehet fekete, zöld és lila is. A színbeli különbség csak az érettség fokát jelöli, abban azonban mindegyik megegyezik, hogy fogyasztása gyógyító hatással van a szervezetre.

A kínai orvoslás szerint testünk úgy működik, mint egy “szervóra”. Tizenkét fő szervünk egymást váltja a munkában, éppen ezért nem mindegy, hogy melyik órában mit és hogyan teszünk.

Létezik fejfájás, és létezik migrén. Ha már szenvedtél migrénes görcsöktől, akkor tudod, hogy mekkora különbség van a kettő között.

Vannak olyan betegségek, amik hivatalosan nem is léteznek, mégis diagnosztizáljuk őket.

Ha fájdalmat érzünk vagy más egészségügyi problémánk van, általában nem tulajdonítunk neki súlyos jelentőséget. Pedig a friss kutatásokból kiderült, hogy ezek az ártatlannak tűnő panaszok akár rákos betegségek első jelei is lehetnek.

A rák gondolata is megijeszt? Akkor tegyél meg mindent, hogy elkerüld a betegséget!

Csak most tudtuk meg, hogy a Beckham család életében milyen változás állt be.

Még akkor is lehetnek immunrendszer-romboló szokásaid, ha egyébként viszonylag egészségesen élsz. Vajon hányat érzel magadénak a következő négyből?