EGÉSZSÉG

Egy újságíró 7 teljes napig kihagyta az ebédidőt!

Ha megfogadod ezeket a trükköket, akkor garantáltan hosszú hajzuhataggal sétálhatsz végig a strandon idén nyáron!

Vannak olyan fogások, amelyek komoly károkat okoznak a szépségednek, különösen akkor, ha sokat fogyasztasz belőlük.

Ha azt hiszed, hogy kihagyhatsz egy-két napot pihentető alvás nélkül, akkor nagyot tévedsz!

Ha még nem szereztél be otthonra egy ugrókötelet, akkor épp itt az ideje.

Rengeteg fogfehérítő kezelés létezik már, de mint mindenben, itt is meg kell találni a mértéket.

Ha szeretnénk a súlyfeleslegünktől megszabadulni, nem biztos, hogy a legcélravezetőbb, ha kínkeserves koplalásba kezdünk.

Vannak olyan divatdiéták, amiket jobb, ha messze elkerülsz.

Darcira szós szerint rá sem lehet ismerni.

Nem célravezető a koplalás, és ugyancsak nem megoldás 0-24 órában edzeni. Mik a legáltalánosabb hibák, amiket szinte minden (kezdő) fogyókúrázó elkövet? Mondjuk!

Egyre népszerűbb a sütést, főzést nélkülöző ételek fogyasztása. Érdemes kipróbálnod, de nem mindegy, hogyan kezdesz hozzá és mennyi ideig folytatod.

A légszomjnak számos oka lehet, szakorvos segít feltárni ezeket.

A verejtékezés fontos élettani mechanizmus, hiszen a párolgás hőt von el, vagyis a test az izzadással hűti magát. A túlzott verejtékezés, a hyperhidrosis azonban igen kellemetlen lehet, azonban dr. Borbola Kinga, a Dermatica bőrgyógyász-kozmetológusa, klinikai onkológus szerint van rá megoldás.

Íme, 5 nyomós érv, ami téged is meggyőz, hogy bátran dobd le magadról a ruhát egész éjszakára.

A vitaminok és a táplálékkiegészítők egészségesebbé tehetnek – de csak akkor, ha helyesen használod őket!

A felső légúti gyulladásokat – nátha, garatgyulladás, torokgyulladás, mandulagyulladás – gyakran kíséri az orrmelléküregek érintettsége is. Milyen tünetek figyelmeztetnek arra, hogy már nem csak egy „egyszerű náthával” van dolgunk?

A húszas éveinkben a mozgás, a hajlékonyság olyan természetes, mint a bőrünk feszessége. Majd jönnek a harmincas évek, sokaknál gyerekek, és a sokasodó feladatok között észre sem vesszük, hogy a testünk is korosodik, érik az idő előrehaladtával.

Ne aggódj, nem te vagy az egyetlen, akinek a teste néha furcsa hangokat ad ki minden előjel nélkül.

Azt mondják, ha már szomjúságot érzel, régen késő. A cél az, hogy folyamatosan pótold a folyadékot, ne csak akkor, amikor az már szomjúságérzettel is párosul. Ha ezt mégsem teszed, egy sor változás indul el a testedben, amit jobb, ha megelőzöl.

A mélyvénás trombózis kialakulásának egyik fő rizikófaktora a genetikai hajlam. Amennyiben valamilyen mutáció következtében van jelen a fokozott hajlam, úgy trombofíliáról beszélünk, melynek több típusa is ismert.

Az örök dilemma, ha diétázunk, akkor szabad vagy sem lefekvés előtt enni?! Mi már tudjuk a helyes választ!

A Cornell Egyetem kutatócsoportja meglepő eredményre jutott a fogyókúrák sikerességét illetően.

Biztosan észrevetted már, hogy ha reggel ledöntöd a kávédat, hamarosan szaladhatsz is a mosdóba, hogy elvégezd a dolgod. Itt a magyarázat, mi ennek az oka.

Mínusz fokok, jéghideg szellő és korom sötét már délutáni órákban? Nem csoda, hogy legszívesebben otthon kucorognál egy forró tea társaságában. Mi viszont mondunk neked pár meglepő igazságot, ami miatt duplán megéri kimozdulni!