EGÉSZSÉG

Belegondoltál már, mi történik a szervezeteddel, ha túl sokat ittál? Összegyűjtöttük a leggyakoribb mellékhatásokat, amik kivétel nélkül minden szeszfogyasztót kínoznak.

Megkeserítik a mindennapjaid az emésztési zavarok? Íme 8 egyszerű otthoni megoldás, ami enyhíthet a diszkomfort-érzésen és a fájdalmaidon.

Tél végére sokan szenvednek a D-vitamin hiány tüneteitől. Melyek ezek és hogyan szüntethetjük meg?

Kicsi a bors, de erős! Tudj meg minden fontos dolgot, erről az apró, de igen fontos fűszerről!

Nem is egy, hanem mindjárt kilenc okot mondunk arra, hogy ne igyál többé alkoholt.

Reggel megiszol egy kávét ébredés után, az irodába érve még egyet, dél előtt nem sokkal egy újabbat, majd ebéd után, jön a délutáni kávé, aztán a késő délutáni, este pedig lazításképp még egy. Ez 7 kávé egyetlen nap alatt, ez túl sok.

A só (nátrium-klorid) nélkülözhetetlen egy egészségesen működő szervezet számára. Szabályozza a folyadék háztartást valamint részt vesz az ideg- és izomműködésben is.

A zellernek rengeteg kedvező tulajdonsága van. Ismerd meg ennek a növénynek a kevésbé ismert jótékony hatásait, és tanuld meg a használatát a szépséged és egészséged ápolása érdekében.

Nemcsak az életünket könnyítik meg, de a napi takarítási rutint is egyszerűbbé teszik!

A nőgyógyászati rendelőket számtalan típusú probléma miatt keresik fel a nők, mégis vannak olyan tünetek, illetve kérdések, melyek igen sokszor elhangzanak.

A kardamom az emberiség egyik legrégibb, legjobban értékelt és legdrágább fűszere, amit érdemes megismerni, és beilleszteni az étrendbe.

Több mint 7 millió forint értékben adományozott vitaminitalt az akasztói R-Water Kft. a Máltai Szeretetszolgálatnak. Az adomány rászoruló családokhoz, idősotthonokhoz, hajléktalanszállókhoz és gondozókhoz jut el országosan.

Sokan idegenkednek a zöld „karfiolszerű” zöldségtől, de azért már a rajongóinak tábora is szaporodik, köszönhetően az egyre népszerűbb egészséges életmódnak.

Most nagyon meg fogsz lepődni! Kezdődjön a tea szépségkúra!

Fáj a hasad, ég a gyomrod, azonnal a probiotikumos készítményekhez nyúlsz? Mielőtt tartósan elkezded őket fogyasztani, érdemes kicsit utánajárni, hogy pontosan mit is szedsz be.

Nem győzzük már olvasni azokat a cikkeket, amelyek a D-vitamint, a magnéziumot és az Omega-3-at istenítik, de mi a helyzet a káliummal?

Egy új tanulmány szerint a kutyatartók kevésbé vannak kitéve a szív- és érrendszeri megbetegedéseknek, mint azok, akiknek nincsen háziállata.

Vitaminokat szedsz és egészségesen étkezel, mégis mindig elkapsz mindenféle nyavalyát? Lehet, hogy rosszul fogyasztod a vitaminokat!

Nátha, allergia és arcüreggyulladás gyakori tünete az orrdugulás.

A tünetek, ha nem is teljesen azonosak, de sok esetben legalábbis elég hasonlóak. Adunk egy kis segítséget, hogy gyorsabban el tudd dönteni, megfázással bajlódsz, vagy valamilyen allergiád van.

Az egyes bélszakaszok baktériumflórája eltérő, hiszen különböző feladatokat látnak el. Ha ez valamilyen okból felborul, és a vastagbél baktériumai a vékonybélbe kerülnek, többek között a sokakat érintő kellemetlen tünet, gyakori puffadás is jelentkezhet.

Még soha nem volt ilyen hangos a világ, amiben élünk – a tudósok szerint ez pedig nem múlhat el káros következmények nélkül.

A koffeinfüggőség gyakoribb, mint gondolnánk. Ha te sem bírod kávé nélkül elindítani a napodat reggelente, valószínűleg te is közéjük tartozol. Pedig rengeteg pozitív hatása van, ha végleg leteszed a koffeint.

A jó és pihentető alvásnak sok ismérve létezik, ami közül az egyik legfontosabb, hogy időben le kell feküdni. De hogy miért fontos ez?