Alakult is egy laza közösség, amely ezeket a szabadtéri jógás eseményeket összefogja, Gerilla Jóga néven. A nyári időszakban havi egy-két alkalommal szerveznek szabadtéri jógaórákat a Margitszigeten, és alkalmanként néhány zenész is kíséri a jógaórát. A nyári napforduló időpontja pedig egy olyan esemény, amihet évek óta jógafesztviálok kapcsolódnak világszerte. Így született meg a Napforduló Jógafesztivál ötlete, […]
Június 2-án újra Wellness nap! Trendmutató sportesemény csupán 600 forintért, amin neked is ott a helyed! A legtöbb színésznő és modell került már olyan helyzetbe, amikor egy-egy szerep kedvéért le kellett dobniuk néhány kilót, ami olykor több edzéssel, alacsonyabb kalóriatartalmú ételek fogyasztásával, vagy a vacsora kihagyásával is járhat. A True Blood című sorozat szexi Pamjét […]
Tízből kilenc nő elégedetlen az alakjával, ezért tízből heten fogyókúrából fogyókúrába hajszolják magukat. Ráadásul a kálvária itt nem ér véget: a diétázók több mint fele rövid időn belül visszaszedi a leadott kilókat, köszönhetően a helytelenül megválasztott fogyókúrás módszernek – derül ki a májusban készült trendriportból. Az azonnali siker reményében gyakran kezdenek szélsőséges koplalásba (28%), sokszor […]
A legjobb tippek emésztési problémák ellen Az agyat is táplálni kell Ritkán gondolunk bele, de az agy optimális működéséhez rengeteg energia szükséges, átlagosan 110-140 gramm szénhidrát naponta. Vagyis ha koplalással szeretnénk fogyni, nem csak az egészségünknek ártunk és beindítjuk a jojó-effektust, de az agyi tevékenységünket is megnehezítjük. El kell tehát fogadnunk, hogy a szénhidrátok nélkülözhetetlenek, […]
Június 2-án rendezi meg a BSI a jubileumi 15. SMART Kékes Csúcsfutást, mely Magyarország legmagasabb pontján ér célba. A komoly kihívást jelentő sportesemény indulói Mátrafüredről futnak fel a Kékesre: 11,6 kilométert tesznek meg, melynek során 671 méteres szintkülönbséget kell leküzdeniük. Kivételes, 19 olyan futó is van, akik mind a 14 előző Kékes Csúcsfutást teljesítették! Közülük […]
Május 16 és 27 közt Cannes-ra figyel a világ, ugyanis a francia Riviéra bájos városkájában ismét elérkezett a várva várt filmfesztivál időpontja, melyre a legnagyobb filmsztárok és a mozirajongók mellett számos gyönyörű modell is ellátogatott. Így tett a modellként, stylistként és divattervezőként is ismert Erin Wasson is, aki a fotósok egyik legnagyobb kedvence volt a […]
A magazin legfrissebb számát Zellei Dóra főszerkesztő ajánlja neked: Samba de Budapest Amilyen gyorsan beköszöntött a meleg, olyan hirtelen lettem én is egyre sportosabb. Miután ugyanis csekkoltam magamon a kedvenc bikinimet, megoldottam az addig lehetetlen küldetést, és találtam időt mozogni. Mire kezdtem volna újra megunni a kocogást, a sors besegített: a szomszédban nyílt egy tornastúdió. […]
Június 2-án újra Wellness nap! Trendmutató sportesemény csupán 600 forintért, amin neked is ott a helyed! Közeledik a június eleje, mely a nagy igazságok időszaka. A nadrágot felváltja a szoknya, a T-ujjút a spagetti pánt, a hegyeket a vízpart. Szorít az idő és szorít a ruha? Karcsúsodjunk akkor, amikor a teliholdat felváltja a fogyó hold, […]
A legjobb tippek emésztési problémák ellen Elég ijesztő adat, hogy ma Magyarországon 750 ezer regisztrált cukorbeteg él, és ugyanennyien nem tudnak arról, hogy diabéteszesek. Az Erős Antónia által létrehozott Egy Csepp Figyelem Alapítvány ismét szeretné felhívni a figyelmet a betegség elleni küzdelem fontosságára: egy mesekönyv kiadásával segítenék a megelőzést, emellett Magyarország Cukormentes Tortája versenyt hirdetnek, […]
Június 2-án újra Wellness nap! Trendmutató sportesemény csupán 600 forintért, amin neked is ott a helyed! Az első negyedévben közel 40 százalékkal nőtt az online belföldi szállásfoglalások száma, a hosszú hétvégék pedig tovább élénkíthetik a hazai turizmust – derült ki a Szallas.hu adataiból. A kereslet az alacsonyabb árkategóriájú szállástípusok irányába tolódott el. Az első negyedévben […]
A legjobb tippek emésztési problémák ellen Ha a válaszod igen, akkor metabolikus szindrómával küzdesz, amely számtalan súlyos betegség előszobája. A lehetséges következményekről és a megoldásról beszélt dr. Szentpály Emőke, kardiológus. Az ördögi kör Az elhízás, magas vérnyomás, emelkedett vérzsír és vércukorszint tünetegyüttesét már jó ideje metabolikus szindrómaként aposztrofálják a szakemberek. A jelenségre külső jegyek is […]
Június 2-án újra Wellness nap! Trendmutató sportesemény csupán 600 forintért, amin neked is ott a helyed! Ha a True Blood című sorozat nagy rajongója vagy, biztosan te is felfigyeltél a széria dögös vörös Arlene-jére, akit Carrie Preston alakít. A színésznő már nemcsak a harmadik, hanem a negyedik ikszen is túl van, mégis fitt, csinos és […]
Június 2-án újra Wellness nap! Trendmutató sportesemény csupán 600 forintért, amin neked is ott a helyed! A szinte népbetegségnek számító porckopás okairól, megelőzésének és kezelésének lehetőségeiről dr. Dobos Márta, holisztikus szemléletű ortopéd orvos beszélt. A fájdalom oka: a porc kopása Míg a fiataloknál leginkább az okozza a fájdalmat, hogy a térdük megsérül sportolás közben, vagy […]
Június 2-án újra Wellness nap! Trendmutató sportesemény csupán 600 forintért, amin neked is ott a helyed! Visszatérés a munkába Bár Gabi két és fél évig volt otthon kisfiával, Attilával, az Abigél színdarabban Zsuzsanna testvér szerepét örömmel vállalta el annak ellenére is, hogy kislánya még csak alig egy éves. Ebben a színésznőnek nagy segítségére van családja, […]
A legjobb tippek emésztési problémák ellen Hétvégén rendezték Szegeden az első hazai válogató versenyt, ahol eldőlt, hogy kajak-kenu sportágban kik képviselhetik hazánkat a Londoni olimpián. A verseny nagyon kiélezett volt, hiszen Magyarország rengeteg világklasszis kajakossal büszkélkedhet. Az eredményekről itt informálódhatsz. Külön érdekesség, hogy a 2008-as pekingi olimpia óta Ákos edzője a háromszoros olimpikon triatlonos Kuttor […]
Míg néhány éve a fél világ elolvadt cuki mosolyuktól, napjainkban inkább elképesztő alakjukkal kerülnek a figyelem középpontjába. Te is kíváncsi vagy, hogyan tartják magukat formában az egykori gyereksztárok? Akkor olvasd tovább összeállításunkat, és lesd el Anna Chlumsky vagy Camilla Belle fittségének titkát! Anna ChlumskyKi hinné, hogy a My Girl egykori gyereksztárja már 31 éves? Pedig […]
Június 2-án újra Wellness nap! Trendmutató sportesemény csupán 600 forintért, amin neked is ott a helyed! Öregedjünk korszerűen! Világunk fordulópont előtt áll: a teljes populációban hamarosan nagyobb lehet az idős emberek aránya, mint a gyermekeké. Az elmúlt évszázadban általánosan megugrott a várható átalagéletkor, és a növekedés folytatódik. Eközben a civilizációs ártalmak, az egészségtelen életmód egy […]
Az emberek táplálkozásában mindig nagy szerepe volt az édes íznek. Kezdetben növényekből nyertek édesítő anyagokat, később a mézet használták édesítésre, majd az V-VII. század körül beindult a cukorgyártás és elterjedtté vált a cukor használata.
Hosszabb ideig tart a természetes szülés: az 1960-as évekhez viszonyítva az elmúlt néhány évben két-három órával több ideig tart az amerikai nők vajúdása – írták az American Journal of Obstretics and Gynecology című szakfolyóiratban megjelent kutatás szerzői. Ez persze összefügg azzal, hogy az „átlagos” szülő nő is változott: idősebb lett és nagyobb a testsúlya, igaz, […]
Szenvedélye a mozgás A népszerű műsorvezető alapvetően szerencsésnek tartja magát, amiért szülei már egészen kisgyerek korától kezdve fontosnak tartották, hogy sokat mozogjon, legyen szó úszásról, az iskolai tornaórákon való aktív részvételről vagy éppen kerti munkáról. „Szüleim úgy neveltek, hogy amikor éppen nem olvasok, akkor mozogjak” – emlékszik vissza Éva. A műsorvezető szerint manapság, amikor minden […]
„Hölgyem, Önnek van egy pár centis miómája, de egyelőre várakozó álláspontot célszerű képviselni, elegendő félévente ellenőrizni, s ha nem növekszik, békében kell hagyni. Majd ha megnő, és komolyabb vérzési zavart okoz, orvosoljuk a problémát! Lehet, hogy méheltávolítás lesz a vége!” – A mai orvosi gyakorlatban a panaszt okozó miómák gyógyítására – a harmincöt év feletti […]
Június 2-án újra Wellness nap! Trendmutató sportesemény csupán 600 forintért, amin neked is ott a helyed! Bár a filmeken és a fotózásokon mindig a legszuperebb formájukat hozzák, olykor kedvenceinkkel is előfordul, hogy felszalad rájuk néhány kiló. Ez persze múló állapot, és a legtöbbjüknek bevált módszereik vannak arra, hogyan szabaduljanak meg a pluszkilóktól. Tanulj te is […]
Június 2-án újra Wellness nap! Trendmutató sportesemény csupán 600 forintért, amin neked is ott a helyed! Dr. Kolozsváry László, főorvos honosította meg hazánkban azokat a lézeres fogászati kezeléseket, amelyek nem igényelnek érzéstelenítést, valamint teljességgel fájdalommentesek. Emellett kiemelt figyelmet fordít a gyermekek prevenciós felvilágosítására. A Nyugati téren található rendelő minden igényt kielégítő technikai berendezésekkel került felszerelésre […]
Az elsőgyermekes szülők gyakran tele vannak bizonytalansággal: akadnak, akik jó előre igyekszenek mindent elrendezni, míg mások csak a szülés előtti pillanatokban kezdenek kapkodni. Nem árt ezért, ha kérdéseinkkel a választott gyermekorvost még a szülés előtt felkeressük, mert sok bizonytalanságot eloszlathat egy ilyen találkozás. Dr. Pintér Zsolt, gyermekorvos összegyűjtötte a leggyakrabban felmerülő kérdéseket. Gyógyszerek és higiénia […]