DIÉTA

Epres minisüti Elkészítési idő: 20 perc (az eper ízesítése külön: 30 perc) Hozzával&

Pestós – szárított paradicsomos babsaláta Te is odavagy a pestókért? És azt tudtad, hogy nem

5. rész

Félmillió magyart gondoznak cukorbetegséggel, de a kezeletlen betegek száma is több százezer lehet. Á

4. rész

Sóvárogsz a sajt után, de épp fogyókúrázol? A kettő nem zárja ki egymást, csak figyelj

3. rész

Kilókat leadni és meg is tartani az eredményt? Nos, ennek legfőbb kulcsa a kalóriaégetés. De nem kell r&ouml

Ennéd is meg nem is? Kis helyen elfér, energiadús, ezért akár egy-egy főételt is helyettesíthetn&

Időzíts! Ha szeretnéd, hogy vidáman és energikusan induljon a hét, hétfő reggel mindannyian keljetek fel egy

2. rész

A pancake-t, vagyis amerikai palacsintát valószínűleg csak az nem szereti, aki még kóstolta. A hagyományos

Lazacfarmról származó lazac A vád: Főként az észak-amerikai farmokról kikerült lazachúst

1. rész

Névjegy Név: Joanne HickoxKora: 57 évMagassága: 155 cmKorábbi testsúlya: 77 kgJelenlegi testsúlya: 58

Most belestünk a legfittebb sztárok receptgyűjteményébe, és összegyűjtöttük a legszuperebb turmixokat

A legtöbb diéta nem tűnik másnak, mint a számok játékának: fogyassz X mennyiségű kalóri&

Ilyentájt van a legnehezebb dolga azoknak, akik fogyókúrázni szeretnének, hiszen a zöldség-gyüm&

Ha elfoglalt, vagy egyszerűen csak túlságosan fáradt vagy, és nem akarsz bajlódni egy bonyolultabb étellel,

A quinoa nemzetközi évét ugyan 2013-mal együtt lezártuk, de mindenidők egyik legegészségesebb é

Szeretnél gyorsabb lenni, mint a villám? Erősebb, mint az oroszlán? Akkor kövesd a téli sportok sztárjainak &

Fogyókúra alatt kétségtelenül a legnagyobb kihívás ellenállni az édes desszertek é

Arra voltak kíváncsiak, hogy a cukornak és a zsírnak milyen hatása van a szervezetre és melyikük tehető inkább felelőssé az elhízási járványért – számol be a Fox News.

Chia mag? Csak a rémálmainkban. Kelkáposzta? Divatjamúlt. Fedezd fel inkább 2014 legújabb szuperé