DIÉTA

Elsősorban a cukor és gyümölcshányad szempontjából vizsgálták a termékeket – t&aacute

A következő egyszerű megoldásokkal úgy spórolhatsz a kalóriákon, hogy az fel sem tűnik majd, hiszen nem kell

Életkor: 37 év Súlyvesztés: 67 kg Fogyi–trükkje: A pozitív megerősítés a kulcs ahhoz, hogy

Hanem inspirációt gyűjtesz ahhoz, hogy minél vitálisabban teljenek a következő órák. Az új trend

Ha valami hidegre és édesre vágysz, ne nyúlj rögtön a fagyis doboz után! Egy pohár krémes,

A paleo-diéta egyre népszerűbb, mivel képes megszűntetni a haspuffadást, tisztítani az aknés bőrt, legyőzni

Találtunk egyet, ami épp ilyen! A nyolcórás fogyókúrás módszert dr. Satchidananda Panda

Mónikára fiatalon kezdtek el felkúszni a kilók, de egy idő után elege lett, és visszavágott!

Egyre inkább úgy érzed, hogy semmi örömöd nincs a fogyókúrázásban? Első lép&

Életkor: 29 év Súlyvesztés: 68 kg Fogyi-trükkje: „Minden napra csomagolok magamnak egy marék só

Itt a nyár, de te nem a trópusokon sütteted a hasad? Van egy jó ötletünk: vidd haza az egzotikus hangulatot!

Hiába tetted mellé az ilyen-olyan mozgásformákat, úgy sem hatott? Nyugi, még ne add fel: gondold át,

  Hogyan válik valakiből Tej Mester? Azt gondolom, hogy ahhoz, hogy valaki Tej Mester legyen nagyon fontos, hogy megfelelő

A legszuperebb nyári célpont, ahol feltöltődhetsz! Trendi megjelenés szuper áron! Ha van három heted, az pont

Mi is a Bonafarm? A Bonafarm Csoport meghatározó szereplő a hazai mezőgazdaságban és élelmiszer-feldolgozá

Életkor: 32 évMagasság: 172 cmFoglalkozás: Atlétikai/személyi edzőKedvenc egészséges é

Sokak számára a fogyás sikere a vacsorán áll vagy bukik. Napközben még könnyebb tartani magunkat a

A következő három egyszerű és adalékmentes pác garantálja a legfinomabb, legomlósabb csirkét,

A következő receptek nem csak egészségesek és laktatóak, hanem igazi frissítőként is szolgálnak

Az amerikai fitneszguru, Jorge Cruise újfajta diétát dolgozott ki. A 100-as diéta lényege, hogy nem minden kal&

Ugye téged is motiválnak mások sikeres fogyókúrás történetei? Minket nagyon. A következő 12

Előtte: 72 kgUtána: 59 kgKor: 27 évMagasság: 167 cmFoglalkozás: biztosítási szakember Siker tipp: „

A tavasz és nyár általában a pihenés, feltöltődés és a fesztiválok szezonja. A legtö

A legjobb divattippek, hogy te is trendi legyél! Ne áltasd önmagad! Igen, tudjuk, hogy egészségesen tápl&