Dr. Babai László, életmód orvos a megfelelő életmódról és kardiomozgás jelentőségéről beszélt. A maximális oxigénfelvétel árulkodó Már óvodáskortól megfigyelhető, hogy a gyerekek egyre kevesebbet játszanak, mozognak, sportolnak aktívan. A szülők és a pedagógusok felelőssége hatalmas e téren, hiszen akár az egész életet befolyásolhatják a gyermekkorban kialakult szokások, a fizikai állapot és az esetleges betegségek. Nemrégiben […]
Az örökbefogadás lelki hátteréről Dr. Süli Ágota pszichiátert, pszicho- és gyermekterapeutát kérdeztük, cikksorozatunk második felében pedig Higi Vera avat be minket az ivarsejt adományozással született gyermekek családjának speciális helyzetébe. Szakmájából adódóan sok olyan párral találkozott már, akik úgy döntöttek, hogy más vér szerinti gyermekét szeretnék örökbe fogadni. Mi az, amire fel kell készülniük az örökbefogadó […]
A színész-énekesnőt rendszerint kikezdték súlya miatt a lapok, hiszen folyamatosan hízott, aztán meg őrült diétákba kezdett. Tavaly tavasszal éppen az esküvőjére készült a sportoló Eric Johnsonnal, amikor az a pletyka járta, hogy alig fogyaszt valamit, annak érdekében, hogy jól mutasson a mennyasszonyi ruhában. Végül az esküvőt elnapolták. Hírek szerint éppen azért nem tartották meg a […]
Januárban nálunk is bemutatták „A tetovált lány” című nagysikerű könyvből készült film amerikai változatát. Főszereplője Rooney Mara, aki egy igen csak elvont, testékszerekkel telitűzdelt hackerlányt alakít. A rendező, David Fincher, arról híres, hogy szereti színészeit valóban annak a bőrében látni, akit megformálnak. Ezért bizony a színésznő kénytelen volt rendkívül soványra fogyni, haját extrém formára vágatni, […]
Minél gyakrabban fogyasztunk tejet és tejterméket, annál jobban működik az agyunk – derül ki az amerikai Maine Egyetem felméréséből. A 2012 januárjában publikált tanulmány szerint azoknál, akik naponta legalább egyszer fogyasztanak tejet vagy tejterméket, fejlettebb az általános, vizuális-térbeli és verbális memória, mint a tejet ritkábban vagy egyáltalán nem fogyasztóknál. Emellett a tejivók általános szellemi képességeiket […]
A magazin legfrissebb számát Zellei Dóra főszerkesztő ajánlja neked: Tudjátok, mi a jó abban, ha a szülinapotok szombatra esik? Kötelező bulizni menni! Összetrombitáltam hát én is a lányokat, és belevetettük magunkat az éjszakába.Egy Long Island után új haverokra is szert tettem. Épp egy srácnak meséltem, milyen jeles nap van ma, amikor hirtelen kijózanodtam. Ugyanis végignézett […]
Az amerikai modell, egykori lovas versenyző, a Sports Illustrated Swimsuit Issue különszámának címlapján pózol. Aki megkapja ezt a lehetőséget, az bizton számíthat rá, hogy hamarosan a legnagyobbak között fogják emlegetni a nevét. Ám mondanunk sem kell, hogy ehhez tökéletes alakra van szükség, hiszen az az aprócska fürdőruha, amiben Kate domborít, nem sok mindent takar. A […]
A citrom nemcsak a tea ízesítésére jó – tudományosan igazolták, hogy csökkenti a rák és a szívroham kialakulásának kockázatát. Íme, még néhány ok, amiért érdemes élvezni a citrom zamatos, savanykás ízét! 1. Le a pattanásokkal! Kend be őket egy frissen facsart citrom levével! A benne lévő savak tulajdonképpen lehámlasztják az elhalt hámsejteket, a pórusok megtisztulnak […]
A lábszárfekély és a fülzúgás mellett Lyme-kóros, migrénes, valamint csonttörés vagy agyvérzés után lábadozó páciensek is sokan keresi fel a Hiperbár Centrumot. Presser Gábor előadóművész, Erőss Zsolt hegymászó és számos hazai élsportoló is a terápia segítségét vette igénybe felépüléshez, regenerálódáshoz, valamint általános erőnléti felkészüléshez. A hiperbár oxigénterápia immár 7 éve elérhető Magyarországon is. A 2011-es […]
A nők forradalma A 21. századi nők hatalmas tévedése, hogy egy olyan férfitől várják az életük kiteljesedését, akivel épp együtt járnak, ahelyett, hogy kivívnák az önrendelkezésüket, és egy sikeres életet kezdenének el felépíteni maguknak. A LifeT!lt nevű életmód blog hatékony támaszt nyújthat abban, hogy gyorsabban elérd a céljaidat, legyen szó párkapcsolatról, külsődleges változásról, vagy belső […]
Napjainkban mindenki megérti, hogy a párjának sokat kell dolgoznia, túlóráznia, de kevés olyan nő van, aki hajlandó elfogadni, hogy a kedvese elfelejtse a szerelmesek ünnepét. Ám, ha mégis akadt olyan férfi vagy akár nő, aki elsiklott a rózsa, szívecske és plussfigura árusok tömege felett úgy, hogy semmivel sem készült párjának, akkor még van esély, hogy […]
Daria az egyik legelismertebb modell a világon, és most éppen az amerikai színésszel, Edward Nortonnal pózol a Prada és az LG új okostelefonjának kampányában. Számos divatháznak dolgozott már, és az utóbbi években ő lett az egyik legjobban kereső modell. Emellett rekorder az egy szezon alatt történő legtöbb divatbemutató megnyitásában és lezárásában is. A fenti teljesítményhez […]
A szülők gyakran idegeskednek azon, hogy gyermekük milyen gyakran beteg, különösen akkor, ha közösségbe járnak. „A leggyakoribb betegségek a felső légutak és a gyomor-bél rendszer fertőzései. 6-8 felső légúti fertőzés és két-három gyomor-bélrendszeri fertőzések évente egy kisgyermeknél teljesen normális – kezdi Dr. Pintér. Ahogy a gyermek idősebb lesz, az immunrendszere erősödik, így alakítva ki a […]
A valóságban pedig az orvosok és a tudósok manapság attól tartanak, hogy az úgynevezett „szuperbaktériumok” világméretű terjedése az antibiotikumok előtti érába taszíthatja újra az emberiséget, amikor banális fertőzések nem kezelhetők, rutin műtétek és beavatkozások életveszélyesek lehetnek. A jéghegy csúcsa Magyarországon évente több száz ember halálát okozzák a „multirezisztens baktériumok”. Tavaly – az ÁNTSZ adatai szerint […]
Bár ő az a sztár, aki még finoman szólva sem az egészséges életmód nagykövete. Azonban páratlan tehetsége előtt fejet hajtunk, ezért sorra vettük, hogyan juthatott el a végzetes szombati napig. Hétvégén mondhatni váratlanul érkezett a hír, miszerint az énekesnőt holtan találták. Ám ha őszintén belegondolunk, ez talán egyáltalán nem volt meglepő fordulat, hiszen Whitney már […]
A Hódos Imre Rendezvénycsarnokban 6 órán keresztül változatos fitnesz és aerobik program vár mindenkit, aki szeretne tenni az egészségéért. Az előző években tőle megszokottól eltérő módon Szentgyörgyi Romeo hatszoros aerobic világbajnok nem táncos, hanem KickBoksz edzéssel nyitja meg az eseményt. Best Body órát tart 2011 férfi prezentere, Katus Attila. Varró Gyula külön a Tesco FittArénára […]
Kelly Rowland szokás szerint rendkívül csinosan jelent meg az idei Grammy-díj átadáson, ám a hibátlan test inkább csak látszat: bizony az ő fenekét is csúfítja itt-ott narancsbőr, amit ő épp úgy utál, mint bármelyik nő. De felvállalja, és elmondása szerint nagyon komoly edzéssel próbál tenni az alakjáért, valamint teljesen száműzte a cukrot az étrendjéből. A […]
Ilyenkor fokozottan oda kell figyelnünk immunrendszerünk erősítésére, ebben segíthet a helyes étrend. Tévhit azonban, hogy télen nehezebb ételekre van szükségünk. Ha szervezetünket nem terheljük meg zsíros ételekkel, amelyeknek megemésztése több energiát igényel, akkor szervezetünk a hőtermelésre tud koncentrálni. Ha nagy tápértékű, melegítő hatású ételeket eszünk, akkor nagyobb az esélyünk arra, hogy megfázás és pluszkilók nélkül […]
A hétvégi Grammy-díjátadón a molett énekesnő hat jelölését váltotta díjra, és talán a legnagyobb meglepetést is ő okozta kinézetével. No, nem kell arra gondolni, hogy átvette volna Lady Gaga polgárpukkasztó szerepkörét, egyszerűen csak végtelenül csinosan jelent meg a jeles eseményen. Sokan támadták a nagyszerű énekesnőt, hogy miért nem hajlandó kicsit fogyni, ám ő mindig fennhangon […]
Obama elnök felesége minden alkalmat megragad, hogy a mozgás fontossága mellett kampányoljon. Nemrég az amerikai Ellen DeGeneres showjában említette meg, hogy minden nap másfél órás edzéssel indul a reggele, mire a műsorvezető megjegyezte, hogy ahhoz képest igen vékonyak a karjai. A műsor háziasszonya és a First Lady csipkelődni kezdett, aminek az lett a vége, hogy […]
Honnan ered a dohányzás? A dohányzás őshazája Közép-Amerika, itt már az ősi indiánok, mayák és aztékok templomainak dombormű maradványain is láthatjuk a pipázás szertartásának mozzanatait. A Újvilág felfedezése során, a XVI. század közepén a dohány eljutott Európába is. A kezdeti tiltások ellenére a XIX: században már elfogadottá vált a dohány termesztése, a dohányzás, pipázás, tubákolás […]
A színésznőnél, aki sorozataiban mindig igen kemény karaktereket játszik, öt évvel ezelőtt pajzsmirigy rákot állapítottak meg. Ahhoz, hogy túlélje, elsőként műtéti úton el kellett távolítani a daganatos részeket, ám ezzel egy új időszak kezdődött Katee életében, hiszen ez nagyon megváltoztatta a mindennapjait. Egy külföldi magazinnak elmesélte, milyen hatással volt rá a betegség: „Ez egy rémálom. […]
A 37 éves sztár négy gyermek édesanyja, és továbbra sem rejtegeti csinos alakját: most éppen az iD Magazine hasábjain pózol, a neves fotós, Josh Olins kamerája előtt. A szexi képeken kivillantja formás, edzett idomait, de túlzásba most nem viszi, csupán egyrészes fehérneműt visel, Manolo Blanik cipővel, egy másik képen pedig latex felsőt, egy apró nadrággal. […]
MIért ne döntenétek úgy, hogy Valentin-nap alkalmából elvonultok egy kicsit a világtól és csak egymásra figyeltek legalább ezen a napon? Nincs munka, gyerekek, család és a napi stressz csak pihenés miközben nem létezik majd senki más rajtatok kívül. Ha szeretnétek tényleg egy kicsit kettesben maradni egy wellnesz központban, akkor már most érdemes a megfelelő helyszín […]