AKTUÁLIS

fájdalomcsillapításfájdalommentes

Fájdalommentes oltás a Budai Egészségközpontban

Írta:
0

A Buzzy® elnevezésű, méhecske formájú új eszköz hatásosan csillapítja a tűszúrás okozta fájdalmat, így például az influenza elleni oltás is fájdalommentesen adható be. Vérvétel esetén is alkalmazható, és februártól minden beteg részére – a gyermekek mellett a felnőtteknek is – térítésmentesen érhető el. Egyes vizsgálatok szerint a gyermekek 50 százaléka kifejezetten erős fájdalmat él meg […]

étkezésétrend

Szupercsinos bombázó: így marad csúcsformában a dögös Dita Von Teese!

Írta: and
0

Dita Von Teese szuper alakját látva valószínűleg neked is megfordul a fejedben, hogy a gyönyörű sztár biztosan önsanyargatással éri el ezt a káprázatos eredményt: éhezteti magát, vagy az edzőtermek rabja. A 38 éves híresség azonban igyekszik mindenkit megnyugtatni: szó sincs koplalásról vagy túlzásba vitt edzésmániáról. Ehelyett a rendszeres mozgást és a kiegyensúlyozott, egészséges étkezést iktatta […]

diétaedzés

Így őrzi csodás alakját a gyönyörű énekesnő, Taylor Swift!

Írta: and
0

A 21 éves énekesnő nemcsak csodálatos hangjának köszönhetően szerzett magának sok százezer rajongót a világban, hanem szépségének és kecses alakjának köszönhetően is. Taylor egyesek szerint szigorú nyersétel diétával éri el, hogy ilyen fantasztikusan néz ki. Bizonyos internetes oldalak állítása szerint a fiatal híresség 75 százalékban nyers táplálékot fogyaszt, főleg zöldségeket, gyümölcsöket, ezek facsart levét, diót, […]

étrendmozgás

60 felett is csinos és fitt Goldie Hawn: így csinálja!

Írta: and
0

Ki gondolná a bájos Goldie Hawnról, hogy 65 éves, és immár negyedszer lesz nagymama? A népszerű színésznő a hatodik iksz felett is megőrizte fiatalos lendületét és csinos alakját, amit elmondása szerint szigorú diétájának és időbeosztásához igazodó, változatos edzésprogramjának köszönhet.   Goldie a nap folyamán sokszor fogyaszt egészséges ételeket, mindig kis adagokban. A színésznő nem vegetáriánus, […]

bioélelmiszeregészség

Túl vékony? Superman gyönyörű szerelme az egészséges életmódra esküszik!

Írta: and
0

Vannak lányok, akik a szerencsés géneknek köszönhetően szinte képtelenek az elhízásra. Ilyen Kate Bosworth is, akiről talán te is többször olvastad már a lapokban, hogy biztosan táplálkozási zavarok miatt ilyen vékony. Ám a színésznő állítja: egészséges, sőt, minden erejével egészsége megtartására törekszik. A Sorsdöntő nyár, a Drogtanya, a Nyerj egy randit Ted Hamiltonnal! és a […]

ajánlólemez

Szuper újdonságok a zenei piacon

Írta:
0

Queen: Greatest Hits A világ egyik legmeghatározóbb zenekara, az egykoron Freddie Mercury vezette Queen teljes életművével csatlakozott a Universal Music nemzetközi csapatához, aminek eredményeként már elérhetők új köntösükben a Queen „Greatest Hits” és „Greatest Hits II” című zseniális válogatáslemezei, az év folyamán pedig a kiadó 40 újrakevert kiadványt jelentet meg a legendás négyes bemutatkozásának 40. […]

étkezésétrend

Így tartja formában magát a Miss World szépe, Azra Akin!

Írta: and
0

A keleti szépségek rendre ott vannak a világ legjelentősebb szépségversenyeinek döntőiben, és közülük jó néhányan a legszebbnek járó koronát is megkapják. Ez történt a török szépséggel, Azra Akinnal is, aki 2002-ben nyerte meg a Miss World szépségversenyt, azt követően pedig modellként és színésznőként is dolgozott. Az egzotikus szépségű Azra szerint csinos alkatát a török étkezési […]

fogyókúragrapefruit

Fogyasztó, immunerősítő, vírusölő – mi az?

Írta:
0

„A grapefruit az egyik leghasznosabb gyümölcs, hiszen minden része felhasználható, és tele van az immunrendszert erősítő vitaminokkal és ásványi anyagokkal. A húsa és a leve gazdag C vitaminban, a magjából kinyert olaj pedig fertőtlenítő hatású” – mondja dr. Borbényi Erika, a Napsugár Életház orvosa és életmód tanácsadója. A grapefruit nagy mennyiségben tartalmaz C-vitamint, illetve káliumot, […]

bányabicikli

Fedezd fel a bányát bringával!

Írta:
0

A Vakond futamon kicsik és nagyok, amatőrök és profik tekerhetnek egy használaton kívüli budapesti bányában.Ha szívesen kipróbálnád, milyen egy igazi bányában biciklizni, akkor most végre lehetőséged nyílik erre, méghozzá egy jó – általad kiválasztott – csapatban, teljes biztonságban. A föld alatt 10-30 méter mélyen kanyargó kivilágított járatok bringás felfedezése vár mindazokra 2011. február 6-án, akik […]

diétaedzésprogram

50 felett is csúcsformában: így őrzi alakját Kim Basinger!

Írta: and
0

Néhány színésznő tagadja, hogy diétázik, vagy esetleg csupán a szerencsés géneknek ad hálát alakja miatt. Kim Basingernek viszont eszébe sem jut ilyesmi: ő nyíltan vállalja, hogy évek óta tartja diétáját, és testét is megdolgoztatja annak érdekében, hogy 57 évesen is ilyen alakkal büszkélkedhessen. A színésznő évek óta vegetáriánus, és a napi kalória bevitelt 1500 és […]

diagnózisfelismerés

Fedezd fel időben gyermeked halláskárosodását!

Írta:
0

A gyermekek hallását illetően különösen fontos az időben felállított pontos diagnózis, mivel az első hat hónap kritikus a beszédfejlődés és a beszédértés szempontjából. Az alábbiakban Dr. Jókay Kinga, a Rózsakert Medical Center gyermekorvosa bemutatja az otoakusztikus emissziós vizsgálati módszert, amely pontos képet ad a gyermekek hallásáról. A halláskárosodás a leggyakoribb születési rendellenességnek számít, amelyet az […]

elfoglaltságönkéntesség

2011 az önkéntesség éve – önkénteskedj te is!

Írta: and
0

Az önkéntesség európai éve Az Európai Unió már 1983 óta rendez minden évben különböző tematikus programokat. Idén az önkéntességre esett a választás, így a cél, hogy minden európai ország bemutathassa jó gyakorlatait az önkéntesség terén, valamint, hogy jobban megismertesse a jelenséget az országok lakosaival. Magyarországon is egyre gyakoribb a jelenség, de nyugaton sokkal elterjedtebb az […]

életmódétkezés

10 kiló mínusz: így tartja a súlyát a Megasztár 5 döntőse, Kökény Attila!

Írta: and
0

A pluszkilók leadása még korántsem jelent teljes sikert, hiszen a fogyásnál sokszor jóval nehezebb a leadott kilókat távol tartani. Ezt tudja a Megasztár 5 második helyezettje, Kökény Attila is, aki most életmódváltással próbálja megtartani a verseny alatt elért súlyát. „A Megasztár alatt tíz kilót adtam le. Nem fogyókúrázom, hanem minden nap ötször eszem, körülbelül háromóránként, […]

filmajánlókínálat

4 film, amit látnod kell februárban

Írta:
0

Gulliver utazásai 3D (Gulliver’s Travels) Bemutató: február 3.Főszereplők: Jack Black, Emily Blunt, Jason Segel, Amanda Peet, Billy Conolly Rendezte: Rob Letterman Lemuel Gulliver (Jack Black) igazi kisember. Legfőbb ellensége a vekkere, a munkahelye, és irodai kollégái. Pedig egy nagy New York-i újságnál dolgozik – igaz, csak a postázóban. Végül valahogy mégis ráveszi elérhetetlennek tűnő szerelmét […]

spórolásszámla

Takarékoskodj okosan!

Írta: and
0

Spórolj a fűtéssel! Télen sem kell szaunát csinálnod a lakásodból. Ha 25 helyett csak 20 fokra melegíted fel a szobát, 30 százalékkal csökkentheted fűtési költségeidet.Ha pedig befektetsz egy kettős üvegezésű ablakba, akár 40 százalékkal is csökkentheted a hőveszteséget. Spórolja a vízzel! Fürdés helyett inkább zuhanyozz! Ugyanis egy hagyományos fürdéshez négyszer annyi energia szükséges, mint egy […]

diétaétrend

Diéta helyett csoki? Így őrzi vonalait a szexi Vanessa Hudgens!

Írta: and
0

Első ránézésre talán Vanessa Hudgenst is olyan színésznőnek gondolhatnád, aki diétázással tölti az egész életét. Ám a fiatal sztár egy interjúban elárulta, hogy erről szó sincs, sőt: imádja a csokoládét, és az édességekre nem tud nemet mondani. A 22 éves színésznő alakja viszont kifogástalan, amit Zac Efron és a rajongók mellett a divatszakma sem hagyhat […]

kommunikációmobiltelefon

2011: Az okostelefonok éve

Írta:
0

Az okostelefonok piaca napról napra bővül: a teljes magyar mobiltelefon állomány 15%-a, azaz kb. 1,5 millió telefon tekinthető okostelefonnak – derül ki a GKIeNet kutatásából. Ehhez a térhódításhoz több feltételnek kellett egy időben teljesülnie. Király István, a Magyar Telekom marketing vezérigazgató-helyettese szerint „a technikai feltételek és az emberi igények együttesen tették le az okostelefonok sikerének […]

bioegészség

Pilates-szel marad formában Jodie Foster!

Írta: and
0

Első pillantásra hány évesnek tippelnéd Jodie Fostert? Valószínű, hogy sokkal kevesebbnek, mint amennyi valójában, a színésznő ugyanis már nemcsak hogy túl van a negyedik ikszen, hanem jövőre az ötödikhez érkezik. A Taxisofőr, A bárányok hallgatnak, a Pánikszoba és a Hosszú jegyesség című filmek sztárja nagyon figyel a testére: semmit sem von meg magától, amit megkíván, […]

felkészülés edzéstestformálás

Íme, a Vasember, Robert Downey Jr. edzéstitkai!

Írta: and
0

Külföldi lapok szerint Robert Downey Jr. soha nem volt még olyan jó formában, mint a Vasember filmek forgatása alatt. A világ egyik legszexibb pasijának tartott színész a tapasztalt személyi edzővel, Brad Bose-zal készült fel a két mozira, és a köztük leforgatott Sherlock Holmes-ra is – igaz, teljesen különböző módszerekkel. Az első Vasember filmre öt hónapig […]

diétaedzés

Így hozta magát bombaformába A házinyuszi sztárja, Anna Faris!

Írta: and
0

Anna Faris nem örült túlságosan, amikor megtudta, hogy A házinyuszi című mozira való felkészülés jegyében nemcsak több időt kell az edzőteremben töltenie, hanem bizony 30 napos, szigorú diétára is fogják. „Borzasztó volt. Nagyon sokat kellett edzenem, és csak bizonyos dolgokat ehettem” – panaszolta a 34 éves színésznő, akinek négy és fél kilótól sikerült megszabadulnia. Anna […]

étrendfoláthiány

A mai kor népbetegsége?

Írta:
0

Elsősorban Dél-Ázsia és Afrika érintett, főként a gyermekek és a szülőképes nők. Fontos tény, hogy az anémia, azaz a vérszegénység gyakran többféle okból ered, a felmérések szerint 500-600 millió ember vérszegénységét a vashiány okozza, ennek 80%-a a női nemet érinti! Ha a vasraktárak telítettségét is figyelembe vesszük, akkor az emberiségnek több mint fele vashiányos. A […]

diétaedzés

Így hozta magát topformába esküvője előtt Emily Blunt!

Írta: and
0

Az esküvő minden nő életének egyik legfontosabb napja: mindannyian szeretnénk a lehető legjobb formánkban az oltár elé állni. Így vannak ezzel a sztárok, köztük a bájos Emily Blunt is, aki tavaly lelkes edzésbe kezdett, hogy júliusi esküvőjére fittebb és még csinosabb lehessen. A színésznő, aki korábban azt nyilatkozta, hogy nem tud leszokni a sajtburgerről, mégis […]

Kövess Facebook-on!
X