AKTUÁLIS

Russ, Dr. Harris: A Boldogságcsapda – Lovagold meg életed hullámait! Már megint egy könyv a boldogságról? Kapjuk fel a fejünket a cím láttán. Az ezredforduló emberének útkeresése, boldogságvágya kiváló üzleti lehetőségnek bizonyult, az önsegítő, spirituális vagy (ál)tudományos könyvek áradata kiapadhatatlannak tűnik. Kezdjük elveszíteni bennük a hitünket, a szkepticizmus szinte már tapintható. Ugyanakkor talán még soha […]

A nők többsége nemcsak testileg, hanem lelkileg is változik terhessége során. Ez történt Nicole Richie-vel is, aki 2008-ban kislánya, Harlow születése után döbbent rá, hogy nem koplalással, hanem kiegyensúlyozott étrenddel és megfelelő mozgással lehet igazán csinos. Az egykor anorexiával küzdő híresség tehát gyökeresen megváltoztatta életmódját: ma már mindenből fogyaszt, amit megkíván, de csak mértékkel. A […]

Gondolom, szombat esténként te is épp úgy az új hobbidat gyakorlod, mint én: a szörfölést. A tévé távirányítója nem tud a kezemben nyugton maradni, hiszen még meg sem pihenek az egyik csatornán, már megyek át a másikra, nehogy ott maradjak le egy új tehetségről. Egészen mostanáig azt gondoltam, én a versenyzőket irigylem. A kiesetteket a […]

A Nemzeti Erőforrás Minisztérium kiemelt rendezvénysorozata közé tartozó eseményt nemzetközi mozgalomként a Rio de Janeiro-i Föld-konferenciához kapcsolódva indították útjára a szervezők 1992. június 7-én. 1995-ben már a Föld öt kontinensén rendeztek gyalogló napot, míg hazánk 1999-ben lépett a rendező országok sorába. Tavaly már a világ 82 országában rendezték meg az eseményt, amelynek közvetlen célja a […]

Ha a „vegetáriánus sztár” kifejezést hallod, biztosan neked is elsők közt jut eszedbe Natalie Portman. A színésznő ugyanis évekkel ezelőtt, állatszeretete miatt úgy döntött, hogy képtelen húst enni. Ezért ma már leggyakrabban friss biozöldségek és -gyümölcsök, szójatermékek, teljes kiőrlésű gabonafélék, valamint dió- és mogyorófélék kerülnek a tányérjára. A színésznő akaratereje és kitartása egészen elképesztő: miután […]

54 évesen, évtizedek óta tartó színésznői karrierrel és jó pár meztelen jelenettel a háta mögött Kim Cattrall köszöni, de még mindig nem kér az öregedésből: a Szex és New York sorozat és filmek sztárja szuper formájának megőrzése érdekében odafigyel a táplálkozására, és az edzést sem hanyagolja el. A híresség a közelmúltban egyik interjúja során bevallotta, […]

Lelkes csapatunk igazi ünnepi lapszámot akart előállítani, ezért különleges szereplőket és témákat válogattunk össze nektek. A feldobott hangulatunkat fokozták a fogyókúrás sikersztorik fotózásához beszerzett hatalmas, ezüstszínű lufik – itt repkedtek a fejünk felett, miközben megbeszéltük a témákat, szerveztük az interjúkat. Mindennap más hozott be valami saját készítésű (illetve a közeli piacon vásárolt) finomságot, Heléna például […]

Katie Holmes számára nemcsak felhőtlen boldogságot jelent, hogy az a férfi vette el feleségül, akinek fotóit és posztereit tiniként az ágya fölé tűzte a szobájában. A 31 éves színésznőnek Tom Cruise feleségeként bizony számtalan pletykával és rosszindulatú megjegyzéssel is szembe kell néznie. Egyesek szerint férje kívánságára fogyott tavaly csontsoványra, mások úgy vélik, étkezési zavarokkal küzd. […]

Bőrápolás „Várandósság alatt rendszerint a természetes összetevőket tartalmazó készítményeket részesítjük előnyben, hiszen szeretnénk minden felesleges vegyszertől, illatanyagtól megóvni szervezetünket. Érdemes azonban a korábban jól bevált termékeket megtartani, mert elképzelhető, hogy az új kozmetikumok allergiás reakciót, vagy irritációt váltanak ki” – figyelmeztet dr. Vincze Ildikó, bőrgyógyász-kozmetológus. A terhesség alatt – egyéntől függően – az arcbőr zsírosabb […]

A jubileumi, 25. SPAR Budapest Nemzetközi Maraton és Futófesztivál szervezői abban bíznak, hogy minden idők legnagyobb hazai maratoni futóeseményére kerülhet sor szeptember 26-án, vasárnap a fővárosban. A maratoni táv rajtját Schmitt Pál, a Magyar Köztársaság elnöke, kétszeres olimpiai bajnok magyar párbajtőrvívó fogja ellőni. „Ezen a napon Budapesten fut az ország. A SPAR Budapest Maratonra a […]

Zséda elmondása szerint nem híve a fogyókúráknak: az énekesnő szeret enni, és otthonosan mozog a konyhában is. „Odafigyelek az étkezésre, de nincs spártai szigor nálunk. A rendszeres testmozgásban hiszek, egy héten három-négy alkalommal edzek, a tavaszi Aréna-beli koncertem előtt futni is eljártam, hiszen a színpadi kétórás show kemény fizikai munka” – mesélte az énekesnő. Hozzátette, […]

A francia modellben a felvett kalória mintegy kilencven százaléka a főétkezésekkor kerül a szervezetbe, ezzel szemben az Egyesült Államokban több mint húsz százalékát a főétkezéseken kívül gyűjtik be az emberek – köztes étkezések és nassolások során. Az intézet adatai szerint Franciaországban csupán 15 százalék az elhízottak aránya, míg az Egyesült Államokban 27 százalék. A tengerentúlon […]

Madonna az elmúlt évtizedek során különböző diétákat és edzésmódszereket próbált ki, hogy zenéje mellett megjelenése is a lehető legfantasztikusabb lehessen. Ám úgy tűnik, az elmúlt évek során rálelt a számára ideális étrendre és –mozgásformákra. A pop királynőjeként is emlegetett, 52 éves énekesnő a makrobiotikus diétára esküszik: elsősorban friss gyümölcsökkel, zöldségekkel, algával, magvakkal pakolja tele a […]

A Bam! őszi kampánya szeptember 16-tól október 22-ig tart, ebben az időszakban kell a bam.hu oldalon regisztrálóknak minimum 8 alkalommal bringával tekerni munkába az értékes ajándékokért. A kampány egyik idei újdonságaként Hegedűs D. Géza Bam! Nagykövetként segíti a kerékpározás népszerűsítését. Másik idei újítás, hogy minden a Bam.hu oldalon regisztráló csapat külön Facebook rajongói oldalt indíthat, […]

Rachel Weisz nemcsak gyönyörű, hanem elképesztően csinos is: azon hollywoodi sztárok közé tartozik, akik megőrizték kislányos bájukat, így amikor elárulják a korukat, alig hiszünk nekik. Pedig Rachel már 40 éves, ragyogó külsejét azonban – állítása szerint – nem a gyorsdiétáknak vagy a plasztikai sebészeknek köszönheti. A színésznő ma már harmóniában van önmagával: két éve ugyan […]

Mára viszont mintha inkább a zűrzavar uralkodna a táplálkozás világában. A modern ember nem azért eszik, mert éhes, sokkal inkább külső ingerek hatására, melyekben a marketing és média fontos szerepet játszik. A bőség zavarában, mikor közel 1000 reklám hirdet biztos, és sikeres fogyókúrareceptet, nem könnyű eligazodni. Az “egyél, fogyassz, fogyjál, légy karcsú” ellentétes tartalmú és […]

Nicole Kidman gyakran kényszerül mentegetőzésre és magyarázkodásra vékonysága miatt, ugyanis gyakran kelnek szárnyra róla olyan hírek, melyek szerint táplálkozási zavarokkal küzd. Egyesek szerint anorexiás, mások szerint csak egyszerűen retteg az elhízástól, ezért értelmetlen diétákra szánja rá magát. Ám a színésznő szerint más a helyzet: vékonysága egyrészt az örökölt géneknek köszönhető, másrészt őrült fogyókúrák helyett az […]

Szeptember 19-én Buda szívében, a  Millenáris parkban az idei ősz egyik legjelentősebb egészség-, fitnesz- és mozgásfesztiválja  kerül megrendezésre, egyedülálló helyszínen, és a legkiemelkedőbb szakmai és szabadidő programokkal.  A Fitbalance rendezvény célja, hogy felhívja a figyelmet a mozgás, az egészséges táplálkozás, valamint a szűrővizsgálatok fontosságára. A rendezvényen ennek szellemében kerültek kialakításra a programok, így 7 színpadon […]

A nyár végét, egészen pontosan a kereskedelmi tévék őszi nagyüzemének kezdetét jelentette a hír: újra megnyitja kapuit az RTL Klub Való Világ Villája. Persze vannak, akik már csak néhány kétes hírnevet szerzett celeb miatt emlékeznek a magyar televíziózás egyik legsikeresebb műsorára. Abban viszont mindenki egyetért, hogy páratlan lehetőséghez jutnak azok, akik hetekre, hónapokra kitörhetnek az […]

Bár a magánéletében finoman szólva csalódással teli időszakon van túl, Sandra Bullock mégis csinos és fitt. A színésznő válása után sem süppedt bele az önsajnálatba, és nem fojtja csokiba a bánatát, épp ellenkezőleg: rég nem láttuk már ilyen vonzónak! A színésznő szerint a gyorsdiéták helyett gyökeres életmódváltásra volt szüksége ahhoz, hogy tartósan jó formában maradhasson, […]

Epres Panni modell, valamint Nagy Tünde és Vámos Erika televíziós műsorvezetők személyes érintettségük révén is fel kívánják felhívni a figyelmet a védőoltások fontosságára. A három közéleti személyiség támogatásával és jelenlétében nyílik lehetőség beoltatni a legújabb 13 komponensű Pneumococcus elleni védőoltással olyan kisgyermeket, akinek korábban nem részesülhettek a ma már minden 2 év alatti gyermeknek ingyenesen […]

Beyoncé Knowles büszke nőies testalkatára, és bár saját bevallása szerint nagyon szeret enni, egy filmszerep kedvéért hajlandó volt veszélyes diétával kockáztatni az egészségét. Az énekesnő a Dreamgirls című mozi forgatása előtt juharszirup-diétával szabadult meg néhány pluszkilótól: két hétig nem fogyasztott szilárd táplálékot, csupán egy speciális, víz, citromlé, cayenne-i bors és juharszirup keverékéből álló folyadékot ivott. […]

Penelope Cruz szépsége és elképesztő kisugárzása nemcsak a filmipart és a divatszakmát vette le a lábáról, hanem rajongóit és Javier Bardemet is, akivel azt beszélik, máris első gyermeküket várják. A 36 éves színésznő talán a kisbaba által keltett, felhőtlen öröme miatt ragyog ennyire, ám valószínű, hogy természetes szépsége és üdesége egészséges életmódjával és mozgásszeretetével is […]