AKTUÁLIS

fogyókúrafolyadékbevitel

Így marad topformában Janicsák Veca!

Írta: and
9 éve 0

Te is úgy láttad, hogy Janicsák Veca fogyott az X-Faktor adásai alatt? A Wellness Cafe csapata mérget mert volna venni arra, hogy a 21 éves énekesnő diétázott, és gyakran izzadt a konditeremben, Veca viszont arról mesélt munkatársunknak, hogy erről szó sincs. „Ez a fogyás-kérdés gyakran felmerül velem kapcsolatban. Őszinte leszek: nem tudom, hogy csökkent-e a […]

betegségélettartam

Veszélyben a következő generáció?

Írta:
9 éve 0

A helyzet a fejlett világban mindenütt súlyos, a magyar állapotokról dr. Babai László, az Oxygen Medical prevenciós szakértője beszélt. A betegségek megelőzhetőek lennének Egyre nagyobb mértéket ölt a gyermekkori elhízás, és az ennek következtében kialakuló betegségek, mint a 2. típusú cukorbetegség, a magas vérnyomás, a szívproblémák és az ízületek állapotának romlása, holott ezeket eddig jellegzetes […]

adatlapadatvédelem

Mennyire biztonságos a Facebook profilod?

Írta: and
9 éve 0

Miért érdemes odafigyelni a személyes beállításokra? A Facebook egy olyan virtuális háló, melynek barátaidon és ismerőseiden kívül rengeteg tagja van. Előfordulhat, hogy egy ismerős ismerőse böngészi a profilodat, vagy számodra ismeretlenek olvassák a hozzászólásodat, amelyet egy barátod megjegyzéséhez fűztél hozzá. Kezeld hát tudatosan ezt a felületet, és legyél tisztában a veszélyeivel! Ugye te sem szeretnéd, […]

edzőtáboréletmód

Íme, Justin Timberlake csúcsformájának titkai!

Írta: and
9 éve 0

Ha az edzőteremben vagy futás közben is magaddal viszed kedvenc zenéidet, talán a te iPododon is van néhány szám Justin Timberlake-től. Az énekesként, színészként és divattervezőként is ismert Justin viszont nemcsak abban jó, hogy szuper pörgős dalokat ad elő – életében a mozgás is fontos szerepet játszik. A diétákkal saját bevallása szerint nem kell különösebben […]

nyereményjátékPárizs

Ünnepeld a Valentin-napot a divat fővárosában!

Írta:
9 éve 0

Ha minden vágyad, hogy február 14-én, Valentin-napon kéz a kézben andaloghass a Diadalív árnyékában, szeretnéd bejárni a csodálatos Champs-Élysées minden pontját? Reggel illatos croissant ropogtatnál egy frissítő kávét kortyolva, majd megcsodálnád a Notre-Damme székesegyházat, végül az Eiffel toronyból gyönyörködnél a csodás kilátásban? Ha szerencsés vagy, az álmod valóra válhat! Regisztrálj a www.ffdivat.com weboldalon, és megnyerheted […]

betegségfelismerés

Lelki problémák a mozgásszervi betegségek hátterében?

Írta:
9 éve 0

Az embert teljességében kell nézni Dr. Dobos Márta a korábbi konzervatív szemléletű gyógyítást az évek folyamán váltotta fel a holisztikus szemlélettel. Először a természetes szerek, majd a szellem és a lélek erejét is felfedezte, és azóta is sikerrel alkalmazza mindazon betegeknél,  akik nyitottak ebben az irányban. Ennek egyik feltétele, hogy a beteg kibeszélhesse magát, ez […]

edzésétrend

Így őrzi nádszálkarcsú alakját A pankrátor szexi sztárja

Írta: and
9 éve 0

Marisa Tomei a nyolcvanas évek közepe óta szerepel hollywoodi mozikban, és pontosan tudja, hogy szerepei mellett külseje is sokat számít a producereknek és a közönségnek. Így nemcsak színészi kvalitásait csiszolgatja, hanem étrendjére és a szükséges mozgás beiktatására is nagyon figyel. A 46 éves színésznő kiegyensúlyozott étrendje főként egészséges ételeket tartalmaz, de semmi olyasmit nem tagad […]

étkezésétrend

Exkluzív interjú – Így őrzi fittségét és egészségét Fenyő Iván!

Írta: and
9 éve 0

Jó megnyugodni abban a kis teázóban, ahol találkozunk: légzésem lelassul, gondolataim nem csaponganak, Fenyő Iván pedig csak néz és mosolyog. „Ezért kértem, hogy ebben a teázóban beszélgessünk. Tudod, számomra nem csak a teázás rítusa fontos, hanem az is, hogy ez egy jó energiájú hely, ahol jó emberek vannak, és kellemesen el lehet beszélgetni” – mondja. […]

diétaedzés

Így marad csúcsformában a Hannah Montana csinos sztárja!

Írta: and
9 éve 0

A Hannah Montana sorozat és film sztárja, Miley Cyrus számára nemcsak az fontos, hogy színésznőként és énekesnőként hívja fel magára a figyelmet: a tinik kedvence mindig a lehető legjobb formáját akarja hozni. Egyik barátja szerint Miley ezzel kapcsolatban elképesztően motivált, hiszen 14 éves kora óta lelkesen követi Harley Pasternak edzéstervét, és az ehhez szorosan kapcsolódó […]

betegséglaktózintolerancia

Te sem bírod a tejet?

Írta:
9 éve 0

Jellegzetes tünetek A tejcukorra érzékeny betegek esetében a leggyakoribb tünetek: a robbanásszerű, gyakori vizes hasmenés, haspuffadás, szélgörcs. A laktóz-intolerancia felismerését nehezíti, hogy a tünetek kialakulása nem mindig mutat közvetlen összefüggést a tejfogyasztással. Óvodás és iskoláskorú gyermekek esetében görcsös köldöktáji fájdalom, lesápadás, kellemetlen szájszag  lehet a panasz. Tejcukor, vagy tejfehérje? A hétköznapokban gyakran keveredik a két […]

barlanghétvége

4 izgalmas hétvégi program

Írta: and
9 éve 0

Medveotthon Veresegyházon található Közép-Európa egyetlen medvemenhelye. A hatalmas öt és fél hektáros területen belül, három és fél hektárnyi összefüggő kifutóban él a több mint harminc óriásmedve. A terület úgy lett kialakítva, hogy a látogatók teljesen körbesétálhatják a kifutót, ami a természetes élethelyüknek megfelelően van berendezve. Vannak barlangjaik, erdő, tavak, hiszen tökéletesen természetes környezetre törekedtek. Az […]

diétaedzés

Így gyúrta álomszépre testét a szexi Hugh Jackman!

Írta: and
9 éve 0

Hugh Jackman számára nem volt egyszerű feladat, hogy az X-Men kezdetek: Farkas című mozira gyönyörű izmokat építsen magára, ugyanis a 189 cm magas filmsztárt vékony alkattal áldotta meg a természet. Ám elképesztő elszántsággal, szorgalommal és odafigyeléssel olyan lett a teste, amit nemcsak a nők, hanem bizony a férfiak is megbámulnak. A színész a fantasztikus izmok […]

fogápolásínygyulladás

A hiányzó fogak növelik az elbutulás kockázatát

Írta:
9 éve 0

Összefüggés a szájhigiénia és az egészség között A British Dental Health Foundation kutatói 4200 személyt vizsgáltak meg, és arra a következtetésre jutottak, hogy azok, akik kevesebb saját foggal rendelkeztek, nagyobb eséllyel néztek szembe a memóriaromlással és az Alzheimer-kór korai fázisával. A japán résztvevők valamennyien 65 év fölöttiek voltak és teljes fogorvosi szakvizsgálaton, valamint pszichológiai teszteken […]

diétamozgás

Így őrzi alakját az ismert táncosnő, Bozsik Yvette!

Írta: and
9 éve 0

Bozsik Yvette neve az évek során egybeforrt a tánccal, ezért nem is meglepő, hogy a táncművész nem diétájával, hanem a rendszeres mozgás fontosságának hangsúlyozásával kezdte a beszélgetést. „A sport, a rendszeres mozgás nagyon fontos, bár én most nem tudom ezt beiktatni a mindennapjaimba, mivel tavaly volt egy sérülésem. Azóta sajnos elég keveset tudok táncolni. Ez […]

csajosfilm

6 csajos film, amit nem hagyhatsz ki 2011-ben!

Írta:
9 éve 0

1. Fekete hattyú Miről szól a film? A visszahúzódó, anyja árnyékában élő ballerina Nina (Natalie Portman) elnyeri a Hattyúk tava előadás címszerepét. A művészeti vezető Leroy (Vincent Cassel) tökéletesnek tituálja a lányt a szerepre, azonban kétségei vannak a lány képességeit illetően a fekete hattyú megformálásban. Mindkét szerep más egyéniséget igényel, azonban mindkét szerepet ugyanazon táncosnak […]

anyaságedzés

Így őrzi szuper alakját a 2012 című mozi gyönyörű sztárja!

Írta: and
9 éve 0

Amanda Peet nevének hallatán talán már sorolod is azokat a filmeket, melyekben láttad: Bérgyilkos a szomszédom, Szerelem sokadik látásra, Sziriána, Fiú a Marsról vagy épp a 2012 című mozi, melyben csinos anyukaként próbálja családjával túlélni a világvégét. A 38 éves színésznő a valóságban is kétgyermekes anyuka. Férjével, David Benioff forgatókönyvíróval két kislányuk van: az idősebb, […]

kórokozómegbetegedés

Vigyázat, támadnak a kórokozók!

Írta:
9 éve 0

  Az alábbiakban dr. Nagy Judit, a Budai Egészségközpont háziorvos, belgyógyász szakorvosa ismerteti a leggyakoribb hurutos megbetegedéseket, azok tüneteit, valamint azt, hogy hogyan tudunk ellenük hatékonyan védekezni. „A tél leggyakoribb megbetegedései közé tartozik a nátha, megfázás és az influenza. Az évszaknak és az időjárásnak megfelelő, réteges ruházattal, egészséges életmóddal és változatos, vitamindús táplálkozással elkerülhetjük a […]

diétaedzésmód

Gyönyörű és csinos: így őrzi vonalait a babaarcú Mandy Moore!

Írta: and
9 éve 0

A bájos Mandy Moore-nak eszébe sem jut, hogy jól hangzó villámdiétákkal vagy koplalással sanyargassa magát: a 26 éves színésznő ehelyett az 5 faktoros diétára és az ehhez tartozó edzésmódszerre esküszik. Mandy számára nagyon fontos, hogy a diéta értelmében ne kelljen éheznie: a napi ötszöri étkezés során hozzájut a legfontosabb tápanyagokhoz, mint például a fehérjékhez, rostokhoz […]

diétaegészség

Már nem annyira egészséges a mediterrán életmód

Írta:
9 éve 0

Ricardo Gomez-Huelgas, az andalúziai Carlos Haya Kórház orvosa és kutatótársai 2270 betegnél mérték fel a szív-és érrendszeri betegségek kockázati tényezőit. A legtöbb spanyol túlsúlyosnak bizonyult, keveset mozgott és túl magas volt a koleszterinszintje. Különösképp az alacsonyan képzett embereknél volt magas a betegség kialakulásának kockázata – írták a kutatók az International Journal of Clinical Practice című […]

diétaétkezés

Így őrzi vonalait a magyar világsztár, Marozsán Erika!

Írta: and
9 éve 0

Marozsán Erika nemcsak színésznőként érte el, hogy felfigyeljenek rá – neve amerikai és német filmes körökben sem cseng ismeretlenül –, hanem nőként is: amikor a Cabaret próbája után megjelenik a Centrál Színház nézőterén összegyűlt újságírók előtt, minden szem azonnal kecses alkatára szegeződik.  Ha a róla készült fotókat látva te is azt gondolod, hogy Erikának könnyű […]

aktivitásmozgás

Ülő munkát végzel? Állj fel gyakrabban!

Írta:
9 éve 0

A csaknem 5 ezer amerikai bevonásával készült tanulmány eredetileg az European Heart Journal című szakfolyóirat online kiadásában jelent meg.    A leggyakrabban felállók csoportjába került emberek vérében magasabb volt a “jó” (HDL) koleszterin szintje, alacsonyabb a trigliceridek (vérzsírok), valamint az erek elzáródásához vezető folyamatokat jelző C-reaktív fehérje (CRP) szintje. A derékbősége átlagosan 4,1 centiméterrel volt kisebb […]

boldogságkarrier

Szerelmes Megasztár – interjú Tolvai Renátával

Írta:
9 éve 0

Az év hangja nagyon összeszedett és fegyelmezett lány, Tolvai Renáta tudja, mit akar az élettől! Mindig ilyen fegyelmezett voltál? Ha munka van, nincs lazítás? Igen, és szerintem pont az ambícióm és akaraterőm miatt sikerült végül nyernem is. Én úgy akartam fejlődni, tanulni, mint senki más. És látod, a sok munkának meg is lett a gyümölcse. […]

Kövess Facebook-on!
X