Bár szerencsés alkata miatt nincs szüksége szigorú fogyókúrákra, a Barátok közt csinos színésznője, Nagy Alexa odafigyel az alakjára. „Ha van rajtam egy kis felesleg, mellőzöm a szénhidrátokat. Olyankor igyekszem kevesebb kenyeret és édességet enni, és próbálok inkább több gyümölcsöt, halat, tengeri herkentyűket fogyasztani. A tésztafélékkel kapcsolatban kicsit nehezemre esik a mértéktartás, mert nagyon szeretem például […]
A házi patikából beszerzett, recept nélküli kapható szerekkel átvészelt allergiás időszak azonban hosszú távon kellemetlen szövődményeket is okozhat. Az öngyógyítás veszélyeiről dr. Augusztinovicz Mónikát, a Budai Allergiaközpont allergológus, fül-orr-gégész orvosát kérdeztük. Allergia gyógyszert receptre? A szénanátha a lakosság 10-15%-át érinti, ezzel a leggyakoribb allergiás megbetegedés. A reklámok és a különböző hirdetések egyaránt azt sugallják, hogy […]
„Az egyéni félmaraton – 21.097,5 méter – mindenki számára legyőzhető távolság, aki megfelelően felkészül” – mondta Kocsis Árpád, a BSI versenyigazgatója. „Az útvonal idén is Budapest legszebb részeit érinti majd, és az út mentén zenészek bíztatják a futókat – a szurkolókat is örömmel látjuk!” Ha szereted a félmaratont, ha rendszeresen futsz, ott a helyed neked […]
Bár állítása szerint eddig sohasem volt túl lelkes a sportolást illetően, Iszak Eszter nemrég mégis úgy döntött, szeptember 4-én váltófutásban rajthoz áll a 26. Nike Budapest Félmaratonon. „Eddig még nem vettem részt ilyen versenyen, de készülök rá: elmentem az eddigi összes felkészítő futásra, mert a félmaratonra szerintem futással és mozgással lehet a legjobban felkészülni” – […]
Immunrendszerünknek nap mint nap kihívásokkal kell szembenéznie, ami nagyrészt a napjainkra jellemző rohanó és hektikus életvitelből ered. Ilyen gyengítően ható tényezők például a stressz, a kórokozó mikroorganizmusok, vagy az intenzív fizikai aktivitás. Ezért fontos, hogy kellő figyelmet szenteljünk védekező rendszerünk megfelelő működésére, hiszen könnyen sérülékennyé válhat. Az alapvető higiéniai követelmények betartásán túl az egészséges táplálkozás […]
Sade Mikor? november 23. Hol? Budapest Sportaréna A szenzációs média visszhang és az elképesztő közönség reakciók miatt – amelyek a nemrég befejeződött tavaszi turnét kísérték – Sade bejelentette, hogy a 2011-es turné részeként ősszel újabb koncertekkel tér vissza Európába. Az újabb előadások Németországban, Svájcban és Dániában lesznek, illetve az énekesnő izgatottan várja élete első koncertjeit […]
Kelly Rowland esete is ékes példa arra, milyen jótékony hatásai lehetnek egyetlen apró változásnak. Az énekesnőként, dalszerzőként, táncos- és színésznőként is sikeres Kelly ugyanis néhány hónappal ezelőtt úgy döntött, kihagyja étrendjéből a cukrot. Erre a változtatásra állítása szerint nem azért szánta rá magát, mert mindenképpen fogyni szeretett volna, hanem egészségének megőrzése miatt. „Nem is próbálkoztam […]
Kultúránként eltér, hogy mennyi időre van szükség a szerelembe esés érzéséhez, illetve, hogy mekkora szerepe van a romantikus szerelmi kapcsolatokban a barátság érzésének – állítja a SAGE tudományos lapcsaládba tartózó Cross-Cultural Research folyóiratban megjelent tanulmány. A kérdőíves kutatás azt vizsgálta az amerikai, litván és orosz megkérdezettek körében, hogyan élik meg a szerelmet, majd a kutatók […]
Regina vékony alakját látva talán te is azt gondolod, hogy szigorú diéta miatt mond le néhány ételről. Ám a modell és énekesnő esetében más oka van a lemondásnak, hiszen a közelmúltban derült ki róla, hogy laktózérzékeny. „Jó néhány kedvencemről le kell most mondanom. Imádom a sajtokat, melyek közül a trappistánál keményebb fajtákat ugyan továbbra is […]
Sajnos hazánkban a koraszülés diagnosztizálásának és kezelésének gyakorlata messze a világszínvonal alatt van. Nem lehet ugyan teljes biztonsággal megelőzni a koraszülést, de annak kockázatát időben fel lehet ismerni és hatásosan kezelni, ez pedig jelentősen növeli a kisbaba életkilátásait. Dr. Csermely Gyula, a Rózsakert Medical Center szülész-nőgyógyásza elmondta: A koraszülés területén is óriási fejlődést könyvelhetett el […]
A négynapos rendezvényen közel 100 féle hazai és nemzetközi, ismert és kevésbé ismert különleges sör mutatkozik be a Budai Várban. A sör ünnepére meglepetésekkel, színes kóstolókkal készülnek a nagy hazai sörgyártók, így a Borsodi Sörgyár, a Dreher Sörgyárak, a Heineken Hungária, valamint a kisebb sörfőzdék is. Sörsátrak, sörfalu, sörtörténeti kiállítás, gasztronómiai különlegességek, valamint koncertek várják […]
Engedjétek meg, hogy személyes bevezetővel kezdjem! Ahányszor találkozom vele, annyiszor mondom el neki: köszönöm. Ha nincs a „Rám valahol egy férfi vár”, nem tudom, anno hogyan éltem volna túl első nagy szakításomat. Hiába voltam már akkor is a szavak embere, nem tudtam mondatokba önteni, mit érzek. Még úgy hittem, szerelmes vagyok, pedig a lelkem mélyén […]
A Gozsdu udvar, a budapesti zsidó negyed egyik legszebben felújított épülete évek óta hagyományosan részét képezi a Zsidó Nyári Fesztiválnak. Tavaly óta nagy sikerrel kerül megrendezésre a helyszínen vasárnaponként a Gouba – Gozsdu Bazár, és a közelgő Zsidó Nyári Fesztivál tiszteletére idén háromszor is összekapcsolódik a két rendezvény: Most vasárnap, augusztus 21-én kerül sor a […]
Több ezer éves múlt A görög orvoslás megalkotta az egészség és a betegség ellentétpárját, az emberek hittek az ellentétek harmonikus egyensúlyában és a természet gyógyító erejében. A századunkig meghatározó, számtalan formában átvett és zsinórmértékül szolgáló görög orvosi-elméleti rendszerek (pl. a hippokratészi iskola tanításai) az egészség megőrzését, a betegségek megelőzését, a holisztikus szemléletet hangsúlyozták, és nem […]
Gyönyörű babaarc, szexi kisugárzás, kifogástalan vonalak: ha Natalia Vodianova fotóira pillantasz, biztosan te is egy világszép, szupercsinos nőt látsz, akiről első pillantásra talán el sem hinnéd, hogy háromgyerekes anyuka. Pedig így van: a modell legidősebb gyermeke, Lucas novemberben lesz 10 éves, kislánya, Neva 5, legkisebb gyermeke, Viktor pedig 3 éves. A 29 éves Natalia elmondása […]
Tedd meg az első lépést új éned felé, és látogass el augusztus 27-én a Jade Jóga és Életmód Stúdió ingyenes nyílt napjára, ahol különféle jóga foglalkozásokat, a relaxációval egybekötött alakformálást és a pilates tréninget is kipróbálhatod. A családias mozgásstúdióban minden korosztálynak kedveznek. A legkisebbeket játékos gyermekjóga, a mozogni vágyó nagyikat eszközös hatha jóga várja. Ha […]
Nem egészségtudatosan vásárolnak a magyarok, az árérzékenységüknek köszönhetően mégis eredményes lehet a „hamburgeradó” bevezetése az egészségtelen élelmiszerek visszaszorításában – többek között ez derült ki a KutatóCentrum és a Marketing&Media közös felméréséből. Akció-, de nem egészségtudatosak a magyar bevásárlók a KutatóCentrum és a Marketing&Média közös villámfelmérése szerint, amely a „hamburgeradóként” ismert népegészségügyi termékadó bevezetésével kapcsolatos attitűdöket […]
Kinyílik a kocsiajtó, kiszáll egy gyönyörű nő sortban és a hasán összecsomózott ingben. Hamarosan nemcsak az autók lesznek vizesek, hanem ő is, tökéletes alakja láttán pedig még a helyi rendőr is kisebb balesetet okoz. Ha láttad a Rossz tanár című filmet, a fenti jelenet biztosan számodra is megmaradt. Ha viszont még nem nézted meg, eláruljuk, […]
Fitness – Életmód – Expo2011 szeptember 25. vasárnap 09:00-tólMillenáris Park BudapestII. ker. Fény u. 20-22 A FitBalance elkötelezett híve az egészséges életmód, a mozgás, valamint a prevenció népszerűsítésének! Rendezvényeink 2006-óta több tízezer résztvevőt értek el, és mozgattak meg, amiben a legfelkészültebb szakemberek és szakmai szervezetek voltak a segítségünkre! A szeptember 25-én megrendezésre kerülő FitBalance eseményen, […]
A fesztivál táplálkozási szakemberek előadásait, csoportos jógát, relaxációs- és táncfoglalkozásokat, valamint makrobiotikus és vegetáriánus ételkóstolókat, öko és bio szemléletű termékbemutatót kínál – nem csak vegetáriánusoknak! A két nap alatt lehetőség van természetgyógyászokkal folytatott konzultációra, lesz Aviva torna, arctorna, mandalafestés, gyöngyfűzés, vegetáriánus főzőverseny és számos zenei és tánc-előadás is. A fesztivált jelenlétével támogatja Harcsa Veronika, Hevesi […]
A fogorvosi rendelők többsége azt hirdeti magáról, hogy gyakorlott kollégái magas szinten művelik a fogbeültetés tudományát. Ezzel szemben sajnos az a tapasztalat, hogy igen kevés olyan hely van, ahol megfelelő felkészültséggel, elfogadható szakmai színvonalon végzik az implantációs beavatkozásokat. De honnan tudja a beteg, kihez érdemes fordulni? Mire kell figyelni, hogy ne az „elrontott esetek mappájában“ […]
Miután júliusban életet adott negyedik gyermekének, Harper Sevennek, Victoria Beckham szemei előtt máris új cél lebeg: egy külföldi lap szerint 9,5 kilótól szeretne megszabadulni a szeptember 8-án kezdődő New York-i divathétig. Az énekesnőből lett divatikon a fent említett lap állítása szerint egy meglehetősen szigorú diétával fogy: minden nap csak ötmaréknyi ételt engedélyez magának, öt étkezésre […]
A XVI. században Leonardo Botallo olasz anatómus és sebész arra lett figyelmes, hogy egyesek a virágzó rózsák közelében tüsszögni kezdenek, orruk bedugul, vagy folyni kezd. A jelenséget a „rózsanátha” névvel illette. A XIX. században a betegség, az azt tanulmányozó angol orvos, John Bostock nevét őrizve a Bostock-féle nyári hurut nevet viselte, a század második felében […]
Felnőtteknek és gyerekeknek egyaránt értékes időtöltést és kellemes szórakozást kínál augusztus utolsó hétvégéje Szentendrén az IKON-HÁZ. Képzőművészeti, irodalmi, zenei élmény mellett lehetőség nyílik az odalátogatóknak nem csupán szemlélni a művészetet, hanem aktívan részt venni, alkotások készítésében, együtt játszásban. Az ingyenes programokon szeretettel várnak minden kedves érdeklődőt. A 2006-ban a város kulturális intézményei, civil szervezetei és […]