EGÉSZSÉG

Az Egyesült Királyságban több millió ember fejfájása teljesen megelőzhető lenne, ha nem szednének túl sok fájdalomcsillapítót, állítják brit orvosok.

Alapjaiban változtatják meg a tudományos kutatást a digitális forradalom és a mobiltechnológia. A nagy sebességű mobilinternetnek és a tenyerünkben elférő, de komoly számítógépet rejtő mobilkészüléknek köszönhetően ugyanis óriási hálózatokra tudunk rácsatlakozni, néhány perc alatt pedig elképzelhetetlen mennyiségű adatot tudunk megosztani magunkról.

Gondold csak át; lefogadjuk, hogy az alábbiakról például mélyen hallgatsz, pedig jó lenne, ha igazat mondanál róluk!

Így használható az immunrendszer ereje a rák elleni küzdelemben.

Szeretnéd megóvni a csontjaid egészségét? A rendszeres testmozgás mellett készítsd az ételeket olívaolaj felhasználásával, és növeld a kalcium és D-vitamin beviteledet.

Napsütés, kánikula, nyaralás, strandolás, napozás… e szavak hallatán a Te bőröd is szomjazik a hidratálásra? Nem csoda, hiszen nyáron a tűző nap és a forróság épp úgy megviseli bőrünket, mint a téli csípős hideg, ezért fokozottan figyelnünk kell bőrünk ápoltságára és hidratálására.

Nemrégiben egy gyakori élelmiszer tartósítószerről derült ki, hogy lassíthatja vagy megállíthatja a feji- és nyaki daganatok fejlődését – egy amerikai tanulmány szerint.

Szerinted melyik lehet a leggusztustalanabb baktériumtanya a lakásban?

A tavasz már nyárba fordult, a természet pedig folyamatosan megújul, változik, szinte pezseg. A női test változásait gyakran hasonlítjuk a tavaszhoz, ám bizonyos életkor felett testünkre már kevésbé jellemző a nyári pezsgés. Ahogy eltelnek a fiatal évek, beköszönt a második tavasz, a változókor, a női test működése pedig megváltozik.

Segítségükkel kipihentebbek lehetünk, hosszú távon pedig az idegrendszeri elváltozások, szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát is csökkenthetjük.

Ha elkerülöd a felsorolt ételeket és alapanyagokat, nagy eséllyel megelőzheted a testedben kialakuló gyulladásokat.

Veled előfordult már valamelyik a felsorolt dolgok közül? Nem kell tőlük megijedni, van megoldás!

Tudd meg, hogyan vizsgálhatod meg az anyajegyeket és ismerheted fel időben a bőrdaganatot.

Élet egy ritka betegséggel: a hidradenitisz szuppurativa világhete

Egy új kutatás szerint a komlóban található keserű kémiai összetevőt gyógyszerek alapanyagaként is lehetne használni – írja a Fox News. Mielőtt azonban fellelkesülnél, ez nem ok arra, hogy napi 2-3 üveg sört megigyál!

Valóban így van: a boldog házasság egészségesebb életutat is jelenthet. A családi elégedettséget már számos egészségügyi pozitívummal hozták összefüggésbe, a legnagyobb érdeme az, hogy csökkenti bizonyos betegségek kockázatát. Legyenek áldottak a boldogsághormonok!

Figyelj ezekre a dolgokra, hogy ne kelljen a magas koleszterinszinttel küzdened!

A rendszeres biobolt-látogatók különféle szuperételekkel találkoznak: goji bogyó, chia mag, quinoa, amarant, csak pár olyan különlegesség, melyet biztosan megtalálsz. Ezek mellet pedig egyre több helyen látható egy újdonság: a szárított vagy kandírozott formában árult hibiszkusz virág.

Védd meg a tested és az ereid okos táplálkozással

Vigyázz a gyógyszereidre, hogy vigyázhass az egészségedre is!

A díva kivillantotta tökéletes popójának alját.

Fordulj te is az egészséges életmód felé a Global Wellness Day-en!

A metformin a 2-es típusú cukorbetegség kezelésére használt készítmény. Egy kutatás szerint a gyógyszer a nem diabéteszes egyének egészségét is kedvezően befolyásolja.

Akár csökkenteni szeretnéd a testsúlyodat, akár az izomtömegedet szeretnéd növelni, akár az egészségedet szeretnéd megőrizni, mindenképp szükséged lesz testmozgásra.