EGÉSZSÉG

10 jel, mely pajzsmirigy betegségre utalhat

Írta:
0

Az elváltozás hosszú ideig lappanghat, mire a konkrét panaszok megjelennek. Prof. Balázs Csaba endokrinológus segítségével összegyűjtöttük a leggyakoribb tüneteket, melyek a pajzsmirigy rendellenes működésére utalhatnak. A nők betegsége A pajzsmirigy a nyelőcső két oldalán elhelyezkedő, pillangó alakú szerv. Két fontos hormont termel: a thyroxint és a trijód-thyronint, melyek az alapanyagcsere szabályozásának lévén, a  szervezet valamennyi […]

Így legyen allergénmentes az otthonod!

Írta:
0

Allergén szobanövények A betegek gyakran panaszkodnak arról, hogy zárt térben tüneteik intenzívebben jelentkeznek. Ennek egyik oka lehet, ha a páciens panaszait beltéri allergének okozzák.-magyarázza dr. Balogh Katalin. A beltéri allergénekkel kapcsolatban leginkább a poratkára és a penészgombára gondolunk, azonban számos szobanövény is okozhat allergiás tüneteket. Egy 1985-ben készült belga tanulmány szerint a fikuszok családjába tartozó […]

Tudj meg mindent a horkolásról!

Írta:
0

Honnan jön a hang? Normális esetben az orrunkon keresztül szívjuk be a levegőt, amely tisztítja, szűri és felmelegíti azt. Ha azonban ezt a rendszert, vagyis az orrlégzést valami gátolja, kénytelenek vagyunk szájon át lélegezni. A horkoló hangot a felső légutak lágy szöveteinek (torok oldalsó és hátsó falai, nyelvgyök, nyelvcsap, mandulák, lágy szájpadlás) vibrációja hozza létre. […]

Természetes tippek felfázás ellen

Írta: and
0

Kezdjük rögtön a legalapvetőbb tévhit eloszlatásával. „A felfázást korántsem csak a hideg okozhatja, valójában bakteriális fertőzésről van szó – mondja dr. Bán Marianna holisztikus orvos. – Azonban az igaz, hogy a hideg idő növelheti a kialakulás kockázatát, hiszen amikor egy kevésbé védett testfelület kihűl, ott csökken a véráramlás, és ezért az a terület sérülékenyebb lesz. […]

3 különleges úti cél Pünkösdre

Írta:
0

Végre itt a hosszú hétvége – használd ki a három szabadnapot, csomagolj be, szólj a barátaidnak vagy a pasidnak, látogassatok el az ország legvarázslatosabb vidékeire! Fedezd fel az alföldi kastélyokat! Imádod az ódon épületeket, de a fertődi, a gödöllői és a nagycenki mellett szívesen felfedeznéd Magyarország kevésbé ismert kastélyait is? Akkor látogass el a hétvégén […]

egészségélet

9 jótanács a hosszú életért

Írta: and
0

A kutatások szerint négy tényező befolyásolja leginkább az élet hosszát: a dohányzás, a nagy mennyiségű alkoholfogyasztás, a kevés zöldség- és gyümölcsfogyasztás, valamint a testmozgás hiánya. Ezek együttesen 12 évvel rövidíthetik le az élettartamot. Ha odafigyelsz, könnyedén megszabadulhatsz az egészségre káros hatásoktól, és sokáig fiatalos és egészséges maradhatsz. 1. Ne edd túl magad! Ha 100 évig szeretnél […]

allergiaegészség

7 durva tévhit az allergiáról

Írta:
0

Az allergiával kapcsolatos tévhitek eloszlatásában Dr. Balogh Katalin allergológus volt segítségünkre. 1. Felnőttként már nem lehetek allergiás Sokan gondolják, ha korábban nem jelentkeztek náluk allergia, egy bizonyos kor után már nem is kell tartaniuk a tünetektől. Az allergia azonban nem korfüggő, bármely életszakaszban jelentkezhet, sőt a betegek legnagyobb százaléka épp a kamasz, fiatal felnőtt, 20-30 […]

diétaegészség

Eláruljuk, miért ropogtass olajos magokat!

Írta:
0

Azoknak az embereknek, akik napi átlagban 67 gramm olajos magot ettek, 5,1 százalékkal alacsonyabb volt a teljes koleszterinszintje, ezen belül 7,4 százalékkal a sokszor ártó koleszterinnek is nevezett LDL-szintje, mint azoké, akik nem iktattak étrendjükbe olajos magvakat. Joan Sabate, a kaliforniai Loma Linda Egyetem munkatársa csoportjával hét országban elvégzett, 25 korábbi tanulmány adatait elemezte, amelyekben összesen […]

agyműködésegészszég

Ezt tedd, hogy jobban vágjon az agyad!

Írta:
0

Már korábban is voltak adatok, melyek arra utaltak, hogy állatok megfelelően adagolt munkája növeli agyuk teljesítményét, de az nem volt világos, hogy a patkánykísérletek eredményeit mennyire lehet emberre is átvinni. A Pittsburgh Orvostudományi Egyetem kutatói úgy gondolták, hogy majmok ilyen irányú tanulmányozása közelebb vihet az emberekre vonatkozó ismeretekhez. Judy L. Cameron és munkacsoportja ezért majmok […]

anyajegybőrrák

Így védekezz a melanoma ellen!

Írta:
0

A rosszindulatú bőrdaganatok közül a melanoma a festékes anyajegyekből, vagy az ép bőrről is kiindulhat, de kellő óvatossággal és megelőzéssel csökkenthetjük a kialakulás kockázatát. Az alábbiakban dr. Fáy Andrea bőrgyógyász szakorvos mondja el számunkra, hogy melyek a veszélyeztető tényezők, valamint hogyan lehet a megbetegedések ellen védekezni. „A bőrünkön található anyajegyek egy része már születésünkkor megtalálható […]

férfi

Visszaesett a 45 felettiek szexuális megelégedettsége

Írta:
0

A felmérést, melynek eredményét pénteken tették közzé, a nyugdíjasok amerikai társasága (American Association of Retired People, AARP) végezte. A változás hátterében legfőképp a pénzügyi stressz áll – véli Pepper Schwartz szociológus, az AARP szakértője. “Hozzáállásukban liberálisabbak, mégis ritkábban szexelnek” – állapította meg. A részletes kérdőívet 1670, 45 év fölötti ember töltötte ki tavaly. Az AARP […]

allergiaautogén tréning

Allergia? Gyógyítsd meg a lelked!

Írta:
0

Allergia: a lélek betegsége? Az allergiás –atópiás- hajlam genetikailag meghatározott. Ahhoz, hogy az öröklött hajlamból betegség legyen, sok környezeti tényező kell. Mai tudásunk szerint a környezeti faktorok azok, amik valójában előhívják, felszínre juttatják a tüneteket. Többek közt ezért is javasoljuk, hogy az édesanyák kerüljék a terhesség alatti dohányzást, az atópiás gyermek lehetőleg ne a nyári, […]

egészségérdekesség

4 hihetetlen tény a férfitestről

Írta:
0

Megtanultad biológia órán a legfontosabb tudnivalókat az emberi testről, de a férfitest működéséről többet is szeretnél megtudni? Íme, 4+4 izgalmas kérdés és válasz! 1. Jobban bírják a férfiak a fájdalmat? Megoszlanak a vélemények, hogy a két nem közül melyik bírja jobban a fájdalmat: a legfrissebb kutatások szerint a férfiak, az ő testük ugyanis nehezebben, lassabban […]

édességfagylalt

Pikáns nyalánkság nyárra – videóval

Írta:
0

A fagylalt a 19. században Párizsban indult hódító útjára. Magyarországon először az 1840-es években, a mai Vörösmarty téren volt kapható. Manapság a fagylalt készülhet nagyüzemi vagy kisipari formában. A különbség az alapanyagokban van. A nagyipari termelésben különböző porított alapanyagokat illetve növényi zsírt, cukrot és tejport kevernek össze, amelyeket felmelegítenek és összedolgoznak. A következő lépcső a formába öntés. A lehetőségek […]

egészségnapozás

12 fontos kérdés a napvédelemről

Írta:
0

A témában felmerülő kérdésekre dr. Boros-Gyevi Márta, a bőrgyógyász-kozmetológus válaszol. 1. Mi az UVA és UVB sugárzás közti különbség? A napfény mintegy 50 százaléka látható fényből, 45 százaléka infravörös sugárzásból, ás 5 százaléka ultraviola (UV) sugárzásból áll. Ez utóbbi szintén három részre osztható: UVA-ra, UVB-re és UVC-re. Az alacsony hullámhosszú UVC-sugarak legnagyobb részét kiszűri a […]

egészségférfi

Nemsokára piacra kerülhet a férfi fogamzásgátló

Írta:
0

Az elképzelések szerint a hormoninjekciót két havonta kellene beadni a férfiaknak ahhoz, hogy a nők által szedett tablettához hasonló hatást érjenek el az anyaggal.  A Münsteri, valamint a Hallei Egyetemem 2009 óta folynak kutatások a témában. Németországban jelenleg 80 pár vesz részt a programban, mindeddig teljes megelégedettséggel – számoltak be a tudósok. A münsteri szakemberek […]

alváshiányegészség

Így rövidíti meg az alváshiány az életed!

Írta:
0

Azok, akik rendszeresen ilyen keveset aludtak, 12 százalékkal nagyobb valószínűséggel haltak meg a követéses tanulmány 25 éve alatt, mint azok, akik hat-nyolc órát szundítottak. Ugyanakkor azok közül is nagyobb arányban haltak meg, akik rendszeresen kilenc óránál többet aludtak. A tanulmányban 1,5 millió ember részvételével lezajlott 16 vizsgálat adatait tekintették át a kutatók. Az eredeti vizsgálatokat […]

divat

Új divatőrület: szandi zoknival

Írta:
0

Az eddig elkerülendőnek tartott párosítás a nyár nagy sikere lehet, különösen hűvösebb időben, vagy amikor már lepattogzik a körömlakk.  A divatdiktátorok finom pamutból készült, vagy selyemmel vegyített anyagú harisnyákat, zoknikat ajánlanak. “A zoknik lekerekítik a körvonalakat, eredetiséget és finom stílust kölcsönöznek viselőjüknek” – fejtette ki Gaspard Yurkievich divatkreátor, aki már évek óta zokniban küldi kifutóra a modelljeit. […]

egészséghónap hőse

A hónap hőse: aki legyőzte a HPV-t

Írta: and
0

Aki betér hozzá a szépségszalonba, egy óra múlva nemcsak gyönyörű kezekkel, hanem jókora adag derűvel is távozik. Az élénkvörös fürtök és az égkék szempár mögött örök optimizmus rejtőzik. A 30 éves Judit műkörömépítőként varázsol fényt az ujjakra és mosolyt az arcokra. Nem gondolná senki, hogy néhány éve olyan betegséggel nézett szembe, mely minden vágyának és […]

esküvőmenyasszonyi ruha

Így szervezz esküvőt olasz módra!

Írta:
0

Elmúlt már a Colosseumnál magukat limuzinban fényképeztető, csupa selyem és környezetszennyező menyasszonyok kora. 2010-ben a természetben rendezett esküvő a trend a májusban már teljes iramban zajló itáliai házasságkötési szezonban. “Az az igazi zöld esküvő, melyen az egész életre szóló igent ugyanott mondják ki, ahol az ebédet-vacsorát tartják: zéró szén-dioxid-kibocsátással. A legjobb választás egy szép kert […]

alváshiánycukor

Már egy éjszaka alváshiány rontja a cukoranyagcserét

Írta:
0

A szakemberek úgy vélik, nem véletlen, hogy miközben a nyugati országokban egyre rövidült a napi alvási idő az elmúlt évtizedekben, addig egyre gyakoribbá vált a cukorbetegség és az inzulinrezisztencia. “Megállapításaink azt mutatják, hogy egy alváshiányos éjszakának mélyrehatóbb hatása van az anyagcsere-szabályozásra, mint korábban feltételezték” – mondta el Esther Donga kutatásvezető, a hollandiai Leideni Egyetem orvosi […]

egészségjet leg

Jet leg – Ezt tedd ellene!

Írta:
0

Minden embernek megvan a saját biológiai órája. Ez az óra tudja, hogy mikor kell ébren lennünk és mikor kell aludnunk. Agyunk úgy van beállítva, hogy a sötétséghez az alvást rendelte, míg a világoshoz az ébrenlét állapotát párosította. Ez a biológiai óra felborul és zavart okozhat, ha például utazunk és más időzónába érkezünk. Kompenzációs mechanizmus Az, […]

bőrkrém

4 profi tanács a ragyogó bőrért

Írta: and
0

1. Hámlasztó hatású arctisztítók A hámlasztó hatású arctisztítókban nagy koncentrációban található AHA sav. Az AHA savak (alfa-hidroxi-acid) fellazítják a bőrfelszín elhalt szarusejtjeit, megújulásra késztetve a felszín alatti sejteket. Mivel a legtöbb AHA gyümölcs eredetű, ezért gyümölcssavként is említik ezeket. Arctisztítókban többnyire tejsavval, glikolsavval, citromsavval, almasavval találkozhatsz. További gyakori összetevő a szalicilsav, amely kitisztítja és összehúzza […]

dohányzáselhízás

Dohányzol terhesen? Elhízhat a gyerek!

Írta:
0

A várandós asszonyok között sokan nem hagyják abba a rendszeres dohányzást, noha a szakorvosok már jó ideje figyelmeztetnek a terhesség alatti cigarettázás veszélyeire. Több vizsgálat jelezte, hogy ezek a babák kisebb súllyal jönnek a világra, légzési gondokkal küszködhetnek, gyakoribb közöttük a hirtelen újszülöttkori szívhalál is. Zdenka Pausova és munkacsoportja azzal foglalkozott, hogy a terhes nők […]

Kövess Facebook-on!
X