1. A húsevőIlyen a hűtője:Neki a hús a zöldség, ezért gulyás és löncshúskonzervek tornyosulnak a steakhalmok mellett. Ezekhez maximum grillszószt és fűszervajat fogyaszt. A zöldséges polcon egy tucat sörös doboz foglal helyet. A húsevő társasági ember és szívesen grillezik együtt más emberekkel, akik osztoznak az ízlésében.Így néz ki:Erős és férfias, hiszen a sok fehérjét átdolgozta […]
KosNagy lendülettel kezded a hetet, és hétfőn egészen új dolgokba vághatsz majd bele. Éppen itt az ideje, hogy lezárd az életed egy régi fejezetét! A hét közepén azonban egy kicsit vissza kell fognod a tempót, meg kell értened a körülötted zajló eseményeket is! Ha elbizonytalanodsz, akkor ne restellj tanácsot kérni akár a szüleidtől vagy az idősebb […]
A karácsonyi ünnepekhez fűződő szokások régen segítették az embereket abban, hogy kizökkenjenek a megszokott kerékvágásból. Az ünnep légköre lehetőséget adott a lelki elmélyülésre és arra, hogy jobban odafigyeljenek egymásra és önmagukra. A modern ember számára a karácsonyi készülődés kevésbé jelent lelki, szellemi felkészülést. A súlypont egyre inkább eltolódik a fogyasztás, vásárlás irányába. Pedig tény, hogy a méregdrága […]
Úgy érzed, nem tudsz megfelelni a pasid elvárásainak, mert egyszerre kellene bámulatos szeretőnek, tökéletes háziasszonynak és szellemi partnerének is lenned? A férfiak nagyon sok elvárást támasztanak a nőkkel szemben – ha szeretnél ideális társa lenni a kedvesednek, akkor tudnod kell, mit becsülnek a nőkben leginkább a pasik. Most eláruljuk, mi a tökéletes partner hat legfontosabb […]
Bronzos ragyogás 3 perc alattBár már hideg az idő, ne alapozd vastagon a bőrödet – használj most is könnyű, víz bázisú alapozót, de ebből se túl sokat! Ha élettelennek találod az arcszínedet, használj pirosítót: nagyon trendi a bronzos-aranyos csillogású porpirosító, amelyet egy nagy ecset segítségével vihetsz fel a megfelelő területre. Ez már önmagában „öltözteti” az arcod, nem […]
Nyilas (XI. 23. – XII. 21.)December 22-én a Nap és a Plútó együtt állnak a Nyilas jegyében. A 21-én elalvás előtt elsuttogott fohászod ezen az estén meghallgatásra talál. Bak (XII. 22. – I. 20.)December 7-én, amikor a Merkúr és a Neptunusz jó fényszögkapcsolatot alkot, szólítsd védőangyalodat, és kérd a segítségét egy számodra fontos dologban. Vízöntő […]
Nyakunkon a céges karácsonyi buli, ünnepi családi ebéd és a szilveszteri party – a december a csillogás és a partik hónapja, ezért most te is bátran ragyoghatsz! Az öltözékedet igazán ünnepivé varázsolhatod néhány stílusos kiegészítővel – egy csinos kesztyű vagy egy trendi öv a hétköznapi megjelenésedet is feldobja. 1. Sál – Kötött, gyűrt, flitteresHa nem […]
A lávaköves masszázs több, mint ezer éves múltra tekint vissza – az amerikai indiánok és az indiaiak gyógyítottak vele. A kezelés egy speciális masszázstechnikára épül, mely segít beindítani az energiaáramlást, harmonizáló és tisztító hatású. A masszázs alatt – a neve is ezt jelzi – felmelegített, jótékony hatású lávaköveket használnak. Miért jó a lávaköves masszázs? javítja […]
A rendellenes módon, vagy nem időben jelentkező menstruáció oka a szülészet-nőgyógyászat szinte valamennyi területét érintheti. Mégis leggyakrabban nincs hosszú távú jelentősége. Általában elmondható, hogy ha valakinek rendszeres a menzesze, a terhességi tesztje negatív, a rákszűrése a megfelelő időpontban volt, és annak az eredménye negatív, akkor nagy bajra valószínűleg nem kell számítani. Mikor ajánlott orvoshoz fordulni? […]
Még csak december eleje van, de te már a karácsony miatt stresszelsz? Úgy érzed, már rég a karácsonyi ajándékokon és az ünnepi menün kellene gondolkodnod? Mielőtt végleg eluralkodna rajtad az ünnep előtti pánik, vegyél egy mély lélegzetet, és lazíts! Öt tippünk segít, hogy megálld a helyed a decemberi őrületben is! 1. Mindent a maga idejében!Már most […]
Kos Itt az idő, hogy leállj az őrült tempójú munkával, és magával az élettel foglalkozz – élvezd ki az egészen apró örömöket is! A hét közepétől bővelkedni fogsz a kreatív energiában: óriási ötletek pattannak ki a fejedből, ám arra figyelj, hogy ne ugorj bele azonnal a megvalósításukba! Hagyj egy kis időt magadnak, gondold át alaposan […]
A magyar fiatalok elégedetlenek a jelenlegi szexuális felvilágosítással, derült ki egy kérdőíves felméréséből, melyet 1500 magyar fiatal (15 – 22 éves) töltött ki. Sokan szeretnék, ha a felvilágosítás többről szólna, mint egy biológia óra, örülnének, ha az érzelmekről, kapcsolatokról és nemi szerepekről is szó esne a felvilágosítás keretében. Ugyanakkor a jelenleg átadott információ sem elegendő, […]
Tudtad, hogy a férfiak 92 százalékát – saját bevallásuk szerint - leginkább a szexis fehérneműk izgatják fel? Nem árt tehát odafigyelned arra, hogy mit veszel fel a ruha alá! Hétköznapra tökéletesen megfelel egy egyszerű, semleges színű pamutegyüttes, különleges alkalmakra azonban érdemes beszerezned néhány kifejezetten elegáns darabot! Lássuk, mivel hódíthatsz idén télen a klasszikus fehér és fekete […]
A rohanó hétköznapokon egyre többször előfordul, hogy nem táplálkozol rendszeresen, vagy ha rendszeresen eszel, akkor sem a megfelelő táplálékot fogyasztod? Netán kevés folyadékot iszol, stresszelsz, ülő munkát végzel? Előbb-utóbb emésztésed látja kárát a pörgős hétköznapoknak. Rossz emésztés, lelki gondok? A vissza-visszatérő gyomorpanaszok (pl: puffadás, székrekedés) arra is utalhatnak – egy, a betegségek lelki okait kutató nézet szerint -, […]
Mi az allergia?Az allergiás reakció egy téged ért ingerre a tested által adott túlzottan erős válasz, ami a szervezetet károsítja. Létrejöttéhez elég pár perc, pár óra, de a reakció jelentkezhet egy vagy több nap múlva is. (Az allergiás reakcióban az immunrendszerben fontos szerepet betöltő ún. IgE immunglobulin is közreműködik.) Az allergiás reakciót kiváltó tényezőket allergéneknek nevezzük. Allergének […]
Nyilas (XI. 23. – XII. 21.)Érzelmek: Ebben a hónapban nem tudod teljesen elengedni magad, mert nagy nyomás nehezedik rád. A családod tagjaira ezúttal nem számíthatsz, viszont a partnered segít neked, és ezért hálás leszel neki.Wellness-tipp: Az olajos magvak, különösen a mogyorófélék igen gazdagok B- és E-vitaminban, nyomelemekben és zsírsavakban. Rendszeres fogyasztásuk erősíti a koncentrációs készséged […]
Mitől félünk valójában? Annak ellenére, hogy ma már a szexualitás korántsem annyira tabutéma, mint néhány évtizede volt, sőt, időnként az az érzésünk, hogy még a csapból is erotika folyik, túlontúl keveset beszélünk a kétségeinkről. Az intimitás terén leginkább attól rettegünk, hogy visszautasítanak minket, vagy a másik nem olyannak lát bennünket, amilyennek mi szeretnénk. Nem ritka, […]
Már csak legyintesz, ha észreveszed magadon a felfázás vagy a hüvelyfertőzés jeleit? Megvárod, amíg magától elmúlik, vagy házi praktikákkal próbálod enyhíteni a tüneteket? Nem is hinnéd, mennyi veszélynek teszed ki magad ilyenkor – a női nemi szervek és a húgyvezeték megbetegedései ugyanis maradandó károsodást okozhatnak, ha nem kezelik időben őket! Összegyűjtöttük neked a három legbanálisabbnak […]
Azt, hogy milyen folyamatok indíthatják be a szülést, nem lehet egész pontosan meghatározni. Dúla szakértőnk segítségével összegyűjtöttük, hogy mik lehetnek a szülés megindulásának lehetséges okai és jelei. Lássunk ezek közül néhányat! A szülés megindulásának lehetséges okai A baba indítja be hormonális úton – mert már meg szeretne születni. A szülést a méhlepény, mint hormontermelő szerv […]
Kos A hét elején úgy tűnhet, hogy nem tudsz igazán a problémáidra koncentrálni. Ne akarj mindent azonnal megoldani! Természetes, hogy időnként tele vagy kétségekkel! Egy érdekes véletlennek vagy furcsa egybeesésnek köszönhetően csütörtökön végre megérthetsz egy bonyolult szituációt. A csillagok talán tréfálkoznak most veled, de ne feledd: a humor minden bajra orvosság lehet! A hétvégén végre nyugalom […]
A szakemberek az idei télre is járványt jósolnak, ezért kezdd el a betegség elleni védekezést már most – lássuk, hogy a forró citromos tea mellett mivel harcolhatsz az alattomos vírus ellen! 1. Tipp: Sportolj többet! A rendszeres testmozgás most talán még fontosabb, mint az év többi részében – a sportolás ugyanis erősíti az immunrendszert, így […]
Misszionárius, lovagló és kutyapóz – unod már, hogy mindig csak ezeket a testhelyzeteket váltogatjátok a szexben? Vedd rá a párod az újításra, és próbáljátok ki az alábbi pozíciók valamelyikét! Ne feledd: Az itt bemutatott szex-pózokhoz egy kis ügyességre is szükséged lehet! Ne keseredj el, ha elsőre nem sikerül a csúcsra jutnotok – a gyönyör előbb-utóbb […]
Kapcsolatuk alkonyán Anita már több mint 120 kg volt. A túlsúly miatt gyakran fájt a lába, a háta, és nehezen kapott levegőt. Ami azonban még rosszabb volt: rájött, hogy egyáltalán nem boldog a párja mellett.„Egy nap felkeltem, és megszületett bennem a döntés: kezembe veszem a sorsom irányítását. Szakítottam a barátommal, és új életet kezdtem, ami […]
Az idei ősz tuti befutója a padlizsán, a levendula és a lila minden árnyalata – nemcsak a ruhák, hanem a smink terén is! Dobd fel ezekkel a színekkel a szemhéjadat: ha zöld, kék vagy fekete szemed van, tökéletesen fognak állni neked! Nappal használj világosabb, pasztellszínű szemhéjpúdert, éjszakára azonban jöhet a dögös padlizsán egy kis lila […]