Ha a felmenők is szenvedtek a visszér-betegségtől, nagyobb a kialakulás esélye? Sajnos igen, a betegségre való hajlam örökölhető. Ugyanakkor a felelősséget nem lehet áthárítani, a mozgásszegény életmód és a súlyfelesleg éppúgy elősegítik a visszeresség kialakulását, mint az álló foglalkozás. A visszér-betegség oka, a visszerekben megnövekedett nyomás, ami főként a gravitációból ered, és tartós fennállása a […]
Fél órányi töprengés után végre eldöntötted mit veszel fel, amikor szembesülsz a szomorú ténnyel, miszerint a nyertes ruhadarab a szennyestartó mélyén hever? Moss ügyesen, gyorsan, és környezettudatosan, segítünk! 1. A mosószerek amellett, hogy drágák, vegyi anyag összetételük miatt nagy mértékben terhelik környezetünket, sőt szintetikus változataik allergiás tüneteket is okozhatnak. A mosószer alternatívájaként érdemes kipróbálnod a […]
Eva Herzigova már korántsem az a nő, akinek alakját a kilencvenes években férfiak és nők egyaránt sóvárogva nézték. A modell ugyanis sokat fogyott, ami egyesek szerint azért lehet, mert ismét anorexiával küzd. A 37 éves Eva tagadja, hogy elutasítaná az ételt, viszont azt beismeri, hogy nem figyel oda az étkezésekre. „Elfoglalt, dolgozó anyuka vagyok” – […]
Harmincötezer ember bevonásával készült vizsgálatukban a Texasi Egyetem munkatársai – nem meglepő módon – azt találták, hogy a túlsúlyos vagy elhízott embereknek nagyobb eséllyel volt magasabb a szisztolés vérnyomásuk (a vérnyomást jellemző értékpár első száma). Az American Heart Journal című szakfolyóiratban Susan Lakoski kardiológus és kollégái egy dallasi klinikán az elmúlt húsz évben összegyűlt adatokat elemezték. […]
Jessica Bielt nemcsak sikeres és jóképű barátja miatt irigyeljük, hanem azért is, mert rendszeresen bebizonyítja, hogy ő az egyik legkeresettebb és legcsinosabb színésznő is Hollywoodban. Jessica külsejének titka részben a rendszeres és változatos étkezésben rejlik: a színésznő bármilyen elfoglalt is, a napi ötszöri étkezést betartja, ezzel pörgeti fel anyagcseréjét. Sok gyümölcsöt és zöldséget fogyaszt, kerüli […]
Amint a Sleep című szakfolyóiratban megjelent tanulmányban a Nyugat-virginiai Egyetem kutatói írták, a napközbeni szundikálással együtt napi öt óránál kevesebb alvás több mint duplájára emeli annak valószínűségét, hogy valakinél anginát, koronáriás szívbetegségeket, szívrohamot vagy szélütést diagnosztizáljanak. Ugyanakkor a napi hét óránál több alvás is növelte a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. A vizsgálatban részt vevők […]
Folyamatosan arról ábrándozol, hogy megtalálod életed párját, aki valósággal rajong majd érted? Netán régóta párkapcsolatban élsz, mégis magányosnak érzed magad? A Wellness Cafe most olyan könyveket ajánl a figyelmedbe, melyek segítenek, hogy bevonzd az életedbe mindazt a jót, amire nagyon vágysz, önmagad szeretete pedig ne csak egy sokat hallott klisé legyen, hanem igazi örömteli állapot. […]
A magazin legfrissebb számát Zellei Dóra főszerkesztő ajánlja neked! A Maxima készítésében van egy dolog, ami pont annyira érdekel civilt, mint szakmabelit: a címlapfotózás. Utóbbi sem annyira meglepő ám – hiszen a magazinok többsége ügynökségektől vásárolt külföldi sztárképet tesz az első oldalra. Így persze, hogy a kollégák is sokszor kérdezik, miként is sikerült együtt dolgoznunk […]
Számodra is hihetetlen, hogy a fekete szépség, Naomi Campbell májusban átlépte a negyedik ikszet? Ha a szupermodellre nézünk, ez számunkra is alig hihető, hiszen még mindig bombaformában van! A divatvilágban nemcsak irigylésre méltó külsejéről, hanem temperamentumáról is ismert Naomi szerint nincs itt semmiféle titok: alakját egyszerűen a jó géneknek köszönheti. De persze fontosnak tartja a […]
Olvasni jó! Ha te sem szeretsz tétlenül feküdni a napon, vagy szeretsz unalmas estéken bekucorodni a fotelba egy kellemes, izgalmas regénnyel, válassz a következő könyvek közül – biztosan nem fogsz csalódni! Tasmina Perry: Divatdiktátorok (Ulpius-ház Kiadó) Saul Milford lenézett a teraszról oda, ahol a két unokahúga, Emma Bailey és Cassandra Grand játszott. A hétéves Emma […]
Kos Ebben a hónapban sokkal magabiztosabb leszel, és anyagi helyzeted is rendeződni látszik. Augusztus második felében új ismeretségre, szerelemre van kilátás! Ha szabadságra mész, a vízparti nyaralóhelyeket részesítsd előnyben. Alaposan pihend ki magad, rád fog férni! Bika A hónap a szellemi aktivitásban kínál sikereket, különösen, ha ezen a területen tevékenykedsz. A szerelemben az illúziók helyett […]
Cindy Crawfordot elnézve talán te sem gondolnád, hogy már 25 éve van a modellszakmában, és több mint ezer címlapfotót tudhat magáénak. A szupermodell ugyanis még mindig gyönyörű, és hihetetlenül jó formában van! A 44 éves Cindy nemrég beismerte, hogy szépsége megóvása érdekében körülbelül tíz évvel ezelőtt kipróbálta a botoxot. Ám úgy döntött, inkább természetes módszerekkel […]
Idén már 25. alkalommal látogat Magyarországra a száguldó cirkusz, a Mogyoród melletti Hungaroring betoncsíkján ismét megmérettetnek a legjobb autóversenyzők. A 24 Forma 1-es pilóta mind azért küzd majd, hogy neki lengessék majd meg először a kockás zászlót. Nem csak gyorsak és tehetségesek, de sokan közülük igen szexi pasik, akiknél érdemes megvárni, míg leveszik a bukósisakot, […]
Jennifer Lopezt nemcsak karrierje és családanyaként betöltött szerepe miatt ismerheted, hanem azért is, mert ikerterhessége után is csodálatosan néz ki. Sőt, „millió dolláros” vonalai talán még csinosabbak és irigylésre méltóbbak, mint valaha. J-Lo szerint elsősorban az a titok, hogy a táplálkozásban egyensúlyra törekszik: semmit sem von meg magától, amit megkíván, viszont nagyon ügyel a mennyiségekre. […]
Az orvosoknak és az egészséggel foglalkozó tudósoknak ezért ugyanolyan komolyan kell venni a páciensek szociális kapcsolatait, mint a dohányzási, étkezési és sportolási szokásaikat. A kutatók következtetéseiket összesen 148 tanulmány elemzése során vonták le, amelyek háromszázezer ember adatainak felhasználásával készültek. Az eredmények szerint azoknak az embereknek, akik jó baráti és ismeretségi körrel rendelkeznek, ötven százalékkal […]
Jennifer Garner két gyermek után is Hollywood egyik legcsinosabb színésznője, amit nemcsak alkatának és két örökmozgó kislányának köszönhet. A híresség életének ugyanis fontos eleme a rendszeres sport, emellett odafigyel arra is, mit és mikor eszik. Jennifer a táplálkozásban is a rendszeresség híve: napi 5-6 étkezést iktat be, és körülbelül 1600 kalóriát fogyaszt. Reggelire szívesen eszik […]
Tavaly a vak gyerekekért, idén a balesetekben megsérült fiatalokért tekerik körbe jótékony biciklisek a Balatont. Az akció 2009-ben eredményesen zárult: több mint 100 résztvevője volt a túrának, és 1,7 millió forint névértékben kaptak tandem-kerékpárokat a vak és gyengénlátó gyerekek. Az idei akcióval a rászoruló, balesetet szenvedett fiataloknak szeretnének segíteni, az életkörülményeiken javítani – mondta Lászlóvári […]
Salma Hayekről első pillantásra biztosan nem sokan gondolnánk, hogy már a negyedik ikszen is túl van. A 43 éves színésznő ugyanis fantasztikusan néz ki: nem csak csinos és fitt, hanem egyszerűen káprázatos jelenség! A sztár most elárulta első számú szépségtitkát: 15 éve, meghatározott időközönként beiktat egy-egy tisztítókúrát, melynek során 3-5 napon át csak gyümölcsleveket fogyaszt. […]
Marko Ostendorf, az R+V információs központjának orvosa kifejtette: “a mikrohullámú sütők nem melegítenek egyenletesen, ezáltal úgynevezett hideg pontok alakulnak ki. Ezekben a “fészkekben” pedig életben maradnak, és szaporodnak a baktériumok”. Ennek megakadályozására a szakember javaslata szerint az ételt mennyiségének megfelelően négy-öt percig kell a legmagasabb fokozaton melegíteni. Emellett hasznos, ha közben párszor megforgatjuk az, illetve […]
Angelina Jolie alakját sokan irigyelték, egészen a közelmúltig, a színésznő ugyanis csontsoványra fogyott. Ennek egyesek szerint az az oka, hogy párjával, Brad Pittel továbbra sem tudják megoldani a problémáikat, mások viszont úgy tudják, a színésznő koplalással éri el ezt a soványságot. Angelinával korábban is előfordult, hogy elutasította az ételt: 2007-ben például kipróbálta a sztárok körében […]
A napernyő hatékonyan véd a közvetlen sugárzástól, de a szórt (diffúz) sugárzástól nem, és a káros ultraibolya-sugárzás 34 százaléka oldalról eléri a földre terített fürdőlepedőt – állítják tanulmányukban valenciai kutatók. A kutatók vizsgálatukhoz egy 160 centiméter átmérőjű és másfél méter magas, kék-fehér vásznú napernyő talpára helyeztek el ultraibolya-sugarakat érzékelő készüléket. “A napernyő felfogja a közvetlen […]
Ha egy világhírű színésznő bőrébe bújhatnál, a lehetőségek közt biztosan felmerülne Eva Mendes neve is, mivel 37 évesen is ő Hollywood egyik legvonzóbb és legjobb testű színésznője. Eva egyrészt az 5 faktoros diétának köszönheti csodás vonalait, melynek lényege, hogy be kell tartani a napi ötszöri étkezést, és azokat az egészséges ételeket kell fogyasztania, melyeket személyi […]
Marion Cotillard nevét biztosan te is megjegyezted, miután a La Vie En Rose című filmben Edith Piaf megformálásáért Oscar-díjat kapott, mivel a díjátadó gálán és utána több fotósorozaton is megmutatta tökéletes alakját. A színésznő nem sűrűn nyilatkozik diétás titkairól, ám külföldi források szerint a makrobiotikus táplálkozás híve: száműzte az étrendjéből többek közt a húst, a […]
Nicole Scherzingert a legtöbb lány nemcsak fényes karrierje és ismert barátja, a Forma-1-es bajnok Lewis Hamilton miatt irigyli, hanem azért is, mert az énekesnő alakja egyszerűen fantasztikus. Ezért Nicole tényleg mindent meg is tesz, hiszen nagyon odafigyel a rendszeres mozgásra és a táplálkozásra is. A híresség a napi három főétkezés híve, ám ha sok a […]