Véget ért az Év Edzőterme szavazás a Wellness Cafe-n. Köszönjük szépen, hogy szavaztál. Nemsokára kiderül, melyik 2011 legjobb edzőterme, és kihírdetjük a szerencsés nyerteseket is! Nyeremények: – 3 db 2 fő részére szóló, 2 éjszakás félpanziós üdülés a Hotel Kiss szállodában (www.hotelkiss.hu) – 20 db Budmil utazótáska – 20 db 1 éves Wellness magazin előfizetés […]
A Beneforte névre keresztelt zöldség titka, hogy két-háromszor több glucoraphanint tartalmaz, mint a hagyományos brokkolik, ezáltal védelmet nyújt a szívroham és a rák bizonyos típusaival szemben. A szerves vegyület a bélben sulphoraphane-ná alakul, amely bizonyítottan csökkenti a krónikus gyulladást, kontrollálja a sejtosztódást, és feltölti a testet antioxidánsokkal. A brokkoliról egyébként már jó ideje úgy tartják, […]
Úgy tűnik, Molly Sims szépségén és szuper alakján nem fog az idő, ugyanis a Sports Illustrated fürdőruhamodelljeként igazán sikeressé vált modell-színésznő most, 38 évesen dögösebb, mint valaha. Milliók által irigyelt alakját pedig elmondása szerint nem szigorú diétákkal tudja megőrizni – legalábbis már nem. „Azt hiszem, korábban minden őrült diétát kipróbáltam, amit csak lehetett, de már […]
„Sportversenyek színpadon, szabadban, vízen. Egészséges életmód kiállítás, egészségügyi szűrésekkel 2 napon át, több helyszínen, a család minden tagja számára.” A Hegyvidéki Önkormányzat támogatásával 2011. október 15-16-án megrendezésrekerülő FITPARÁDÉ® az elmúlt 9 év során közkedvelt, tematikusan az egészséges életmód alapgondolatára és sportversenyekre épülő fitness, wellness, szabadidő eseménnyé növekedett, koncepciója unikumnak tekinthető Európában. Bevonjuk a családokat programjainkba, […]
Olivia Newton John az egyik legjobb példa arra, hogy egy ötödik, vagy immár a hatodik ikszen is túl lévő nő számára sem reménytelen vállalkozás a csinos külső elérése és megtartása, hiszen a Grease csinos sztárja 63 évesen is fantasztikusan néz ki! A titok pedig elsősorban talán nem a jó génekben, de nem is a plasztikában […]
Pirner Alma férje néhány évvel ezelőtt döntött úgy, hogy hátrahagyva addigi munkáját egy ismeretlen terepre evez. Döntését nem bánta meg, csak azt sajnálja, hogy kevesen osztoznak lelkesedésben a férfitársadalom tagjai közül. A rúdtánc igenis sport, mondják a hozzáértők. Rendkívüli erőre, koncentrációra és sok gyakorlásra van szükség. Nem árt, ha van némi tornász múlt, hiszen a […]
Sőt, akár még át is alakíthatják az izom-zsír arányukat a kívánatos irányban. Az érzékeny időszakhoz kapcsolódó kényes kérdésekről dr. Demjén László, az Oxygen Medical nőgyógyásza, Magyar Menopauza Társaság tagja beszélt. A megoldás a táplálkozásban rejlik Az Illinois Egyetem tanulmánya szerint a menopauza időszakában kiemelten fontos a fehérjefogyasztás. Ez ugyanis nem csak az éhségérzetet tartja […]
Ha láttad a Barátság extrákkal című filmet, akkor a vicces, fehérneműs jelenetek során biztosan a te szemed sem csak Justin Timberlake kockás hasán akadt meg, hanem valószínűleg partnernője, Mila Kunis álomszép alakját is szemrevételezted. A 28 éves, ukrán származású szépség erre a mozira készülve nem követett olyan szigorú diétát, mint anno a 2010-ben bemutatott, Oscar-díjas […]
A rekordszámú kiállító, a legnevesebb IT és műszaki portálokon futó kiemelt kampány az eddigi legtöbb informatikai és mérnök szakembert vonzotta be a csütörtök este lezárult állásbörzére. A Profession Virtuális Állásbörzén ismét több, mint 100,000 látogatót vonzott a három nap alatt. Az informatikai és műszaki területről a tavaszi kiállításon résztvevők számát megdupláztuk, összesen közel 4800 látogatót […]
Egy, az elmúlt hetekben napvilágra került kutatás szerint azonban az anyatej mégsem nyújt védelmet az ekcéma kialakulása ellen. Dr. Polgár Marianne, a Budai Allergiaközpont gyermekgasztroenterológus főorvosának segítségét kértük az ellentmondás tisztázásához. Ajánlás kontra kutatás A British Journal of Dermatology folyóiratban került közlésre a King’s College London kutatóinak beszámolója, mely szerint nincs egyértelmű bizonyíték arra, hogy […]
Az Elle magazin októberi száma ünnepi lapszám, hiszen idén tízéves lett az Elle Magyarországon. A címlapon a legújabb magyar szépség, Palvin Barbara topmodell szerepel, akivel egy titokzatos és szexi divatanyagot is megcsodálhat az olvasó a belső oldalakon. Ebben a számban nem tudunk elvonatkoztatni a bűvös tízestől: megismerhetünk 10 Elle nőt, és azt is megtudhatjuk, mi […]
Talán te is olvastad valamelyik népszerű sztármagazinban, hogy Gisele Bündchen néhány éve Bridget Moynahantől hódította el kedvesét, Tom Brady-t, akivel immár házasok és van egy kisfiuk is. Nos, Bridgetnek is született egy kisfia a férfitől 2007 augusztusában, de a szakítás, barátai szerint élete addigi legkeményebb próbatételének bizonyult: depresszióval és anorexiával is küzdött. Mivel alig evett, […]
A testi, lelki tényezők mellett a nő és a férfi étkezése is döntő fontosságú abban, hogy szülőkké válhatnak-e, s ha igen, gyermekük milyen esélyekkel jön a világra. – kezdi Schmidt Judit, a Versys Clinics Humán Reprodukciós Intézet dietetikusa. Manapság még elsősorban a nők egészségi állapotát igyekszünk minél kedvezőbbé tenni, ha családtervezésről esik szó, valójában a […]
Dr. Keresztényi Zoltán, humánkineziológus feltárja és megerősíti az összefüggéseket. Kifogások helyett cselekvés Túl elfoglalt és feszült vagyok a mozgáshoz- mondjuk gyakran, mintegy kifogásképpen. Holott a feszültség és a stressz ellen éppen a mozgás a legjobb gyógyszer, legyen szó aerobikról vagy súlyzós edzésről – a stresszoldó hatás biztosított. Nem szükséges profi sportolónak lennünk, hogy elinduljunk a […]
Az egészséges életmód: sport, táplálkozás, belső harmónia Pirner Alma szerint az egészséges életmód első és legfontosabb alapelve a táplálkozás. A táncosnő ezért mindig figyel arra, hogy magas fehérjetartalmú ételeket fogyasszon, melyek szükségesek az izmok megtartásához, fejlődéséhez. Ezen kívül nagyon sok rostanyaggal, zöldséggel, friss gyümölccsel, vitaminokkal és táplálék-kiegészítőkkel biztosítja a sportolásból fakadó túlzott igénybevételhez szükséges tápanyagokat. […]
A két hosszú hétvégén (október 7-8-9.; október 14-15-16.) keresztül tartó divatbemutatók alkalmával az érdeklődők megismerkedhetnek a zene és a divat fejlődésének párhuzamaival, és az egymásra gyakorolt hatásukkal. A produkciók megálmodói, Lukács Gabi és Lakatos Márk, a legkülönbözőbb irányzatok és stílusok bemutatásával jelenítik meg a mai multikulturális divat és zene jellemzőit. Az előadások bemutatják a rock, […]
„Szeptember 27-e, az Ökológiai Túllövés Napja volt; ez a nap arra figyelmeztet minket, hogy már eddig, azaz megközelítőleg 9 hónap alatt feléltük az erre az évre rendelkezésre álló természeti erőforrásokat, és innentől kezdve hitelben fogyasztunk” – mondta Nagy Gréta, a Dandelion Kft. ügyvezetője. De apró változtatásokkal is tehetünk a túllövés ellen. „Nagyobb lábon él Magyarország, […]
Vannak nők, akiken éveik számának növekedésével egyre látványosabb nyomokat hagy az idő vasfoga, és vannak olyan szerencsések, akiken szinte nem is látszik a valódi koruk. Utóbbiak közé tartozik Brooke Shields is, aki 46 évesen is elképesztően csinos – nem is csoda, ha a Wellness Cafe –nál is felvetődött a kérdés: vajon mi a színésznő titka? […]
Hazánkban közel 5000 narkolepsziás beteg él, azonban csak töredékét ismerték fel és kezelik. A betegség gyakran nem diagnosztizált, vagy téves diagnózis születik. Fáradtság, figyelmetlenség, izomgyengeség A narkolepszia a központi idegrendszer betegsége, melynek legjellegzetesebb tünete a túlzott nappali fáradtság. Emellett jelentkezhet még izomgyengeség is. Gyakori kísérő tünete a hypnagog hallucináció, melynek során a betegek főként elalváskor […]
Szív- és érrendszeri betegségek vizsgálatára indított megfigyelésük során a Harvard Medical School kutatói megállapították, hogy a transz-palmitolajsav igen kedvező hatást gyakorol a koleszterinszintre, emellett pedig a cukorbetegség rizikóját is nagymértékben csökkenti. A kutatók vizsgálata kimutatta, hogy azok, akiknek magas a transz-palmitolajsav szintje, 60%-kal kisebb kockázattal lesznek cukorbetegek. A transz-palmitolajsav olyan esszenciális zsírsav, melyet az emberi […]
Családi háttér Gallusz Niki szerint rendkívül nagy befolyással van az életmódra az, amit otthonról hoz az ember. Mivel édesanyja már akkor is nagy gondot fordított a rendszeres, jó minőségű vízfogyasztásra, amikor ez még nem volt bevett szokás, érthető, hogy miért játszik oly nagy szerepet a víz még ma is a színésznő életében. „Nagyon fontosnak tartom […]
Az utóbbi évtizedekben aggasztó mértékben növekedett a túlsúly és az elhízás előfordulása mind a jóléti társadalmakban, mind a Közel-Keleten, Indiában, Kínában és Afrika egyes területein is. Világszerte több mint 1 milliárd ember túlsúlyos, míg 300 millióan elhízottnak tekinthetőek. Ez az arány olyan magas, hogy az elhízottak aránya az Európai Unióban a férfiak körében 29%, míg […]
Azt, hogy betegségek kezelése és a kieső munkaerő sok pénzbe kerül, eddig is tudtuk. Nemrégiben az is kiderült, hogy melyik az az öt nem fertőző betegség, amely a legnagyobb pénzügyi terhet jelenti majd a következő 20 évben. A közösség és az egyén felelősségéről dr. Babai László, az Oxygen Medical életmód orvosa beszélt. Az 5 „leggyilkosabb” […]
Plasztika? Szigorú fogyókúra? Marisa Miller csak nevet az ilyen, és ehhez hasonló feltételezéseken, elmondása szerint ugyanis teljesen más módszerekkel őrzi milliók által irigyelt vonalait, energiáját és jókedvét. Korábban az egyik külföldi magazinnak elárulta öt tippjét, melyek segítségével az álomalak számodra is valósággá válhat! 1. Aktivizáld magad mielőbb! A világ legszebb női közt számon tartott Marisáról […]