Anna Faris nem örült túlságosan, amikor megtudta, hogy A házinyuszi című mozira való felkészülés jegyében nemcsak több időt kell az edzőteremben töltenie, hanem bizony 30 napos, szigorú diétára is fogják. „Borzasztó volt. Nagyon sokat kellett edzenem, és csak bizonyos dolgokat ehettem” – panaszolta a 34 éves színésznő, akinek négy és fél kilótól sikerült megszabadulnia. Anna […]
Elsősorban Dél-Ázsia és Afrika érintett, főként a gyermekek és a szülőképes nők. Fontos tény, hogy az anémia, azaz a vérszegénység gyakran többféle okból ered, a felmérések szerint 500-600 millió ember vérszegénységét a vashiány okozza, ennek 80%-a a női nemet érinti! Ha a vasraktárak telítettségét is figyelembe vesszük, akkor az emberiségnek több mint fele vashiányos. A […]
Az esküvő minden nő életének egyik legfontosabb napja: mindannyian szeretnénk a lehető legjobb formánkban az oltár elé állni. Így vannak ezzel a sztárok, köztük a bájos Emily Blunt is, aki tavaly lelkes edzésbe kezdett, hogy júliusi esküvőjére fittebb és még csinosabb lehessen. A színésznő, aki korábban azt nyilatkozta, hogy nem tud leszokni a sajtburgerről, mégis […]
Erős Antónia jelszavai: egyensúly és odafigyelés
Te is úgy láttad, hogy Janicsák Veca fogyott az X-Faktor adásai alatt? A Wellness Cafe csapata mérget mert volna venni arra, hogy a 21 éves énekesnő diétázott, és gyakran izzadt a konditeremben, Veca viszont arról mesélt munkatársunknak, hogy erről szó sincs. „Ez a fogyás-kérdés gyakran felmerül velem kapcsolatban. Őszinte leszek: nem tudom, hogy csökkent-e a […]
A helyzet a fejlett világban mindenütt súlyos, a magyar állapotokról dr. Babai László, az Oxygen Medical prevenciós szakértője beszélt. A betegségek megelőzhetőek lennének Egyre nagyobb mértéket ölt a gyermekkori elhízás, és az ennek következtében kialakuló betegségek, mint a 2. típusú cukorbetegség, a magas vérnyomás, a szívproblémák és az ízületek állapotának romlása, holott ezeket eddig jellegzetes […]
Miért érdemes odafigyelni a személyes beállításokra? A Facebook egy olyan virtuális háló, melynek barátaidon és ismerőseiden kívül rengeteg tagja van. Előfordulhat, hogy egy ismerős ismerőse böngészi a profilodat, vagy számodra ismeretlenek olvassák a hozzászólásodat, amelyet egy barátod megjegyzéséhez fűztél hozzá. Kezeld hát tudatosan ezt a felületet, és legyél tisztában a veszélyeivel! Ugye te sem szeretnéd, […]
Ha az edzőteremben vagy futás közben is magaddal viszed kedvenc zenéidet, talán a te iPododon is van néhány szám Justin Timberlake-től. Az énekesként, színészként és divattervezőként is ismert Justin viszont nemcsak abban jó, hogy szuper pörgős dalokat ad elő – életében a mozgás is fontos szerepet játszik. A diétákkal saját bevallása szerint nem kell különösebben […]
Ha minden vágyad, hogy február 14-én, Valentin-napon kéz a kézben andaloghass a Diadalív árnyékában, szeretnéd bejárni a csodálatos Champs-Élysées minden pontját? Reggel illatos croissant ropogtatnál egy frissítő kávét kortyolva, majd megcsodálnád a Notre-Damme székesegyházat, végül az Eiffel toronyból gyönyörködnél a csodás kilátásban? Ha szerencsés vagy, az álmod valóra válhat! Regisztrálj a www.ffdivat.com weboldalon, és megnyerheted […]
Ha Eva Mendes, Rachel Weisz, Katherine Heigl vagy Milla Jovovich nevét hallod, talán neked sem csak Hollywood ugrik be, hanem az is, hogy mindannyian az 5 faktoros diéta követői. Hozzájuk csatlakozott néhány éve – mind ismertségben, mind ezt a diétát illetően – a Pletykafészek című sorozat sztárja, Leighton Meester. A Blair Waldorfot alakító 24 éves […]
Az embert teljességében kell nézni Dr. Dobos Márta a korábbi konzervatív szemléletű gyógyítást az évek folyamán váltotta fel a holisztikus szemlélettel. Először a természetes szerek, majd a szellem és a lélek erejét is felfedezte, és azóta is sikerrel alkalmazza mindazon betegeknél, akik nyitottak ebben az irányban. Ennek egyik feltétele, hogy a beteg kibeszélhesse magát, ez […]
Marisa Tomei a nyolcvanas évek közepe óta szerepel hollywoodi mozikban, és pontosan tudja, hogy szerepei mellett külseje is sokat számít a producereknek és a közönségnek. Így nemcsak színészi kvalitásait csiszolgatja, hanem étrendjére és a szükséges mozgás beiktatására is nagyon figyel. A 46 éves színésznő kiegyensúlyozott étrendje főként egészséges ételeket tartalmaz, de semmi olyasmit nem tagad […]
Jó megnyugodni abban a kis teázóban, ahol találkozunk: légzésem lelassul, gondolataim nem csaponganak, Fenyő Iván pedig csak néz és mosolyog. „Ezért kértem, hogy ebben a teázóban beszélgessünk. Tudod, számomra nem csak a teázás rítusa fontos, hanem az is, hogy ez egy jó energiájú hely, ahol jó emberek vannak, és kellemesen el lehet beszélgetni” – mondja. […]
A Hannah Montana sorozat és film sztárja, Miley Cyrus számára nemcsak az fontos, hogy színésznőként és énekesnőként hívja fel magára a figyelmet: a tinik kedvence mindig a lehető legjobb formáját akarja hozni. Egyik barátja szerint Miley ezzel kapcsolatban elképesztően motivált, hiszen 14 éves kora óta lelkesen követi Harley Pasternak edzéstervét, és az ehhez szorosan kapcsolódó […]
Jellegzetes tünetek A tejcukorra érzékeny betegek esetében a leggyakoribb tünetek: a robbanásszerű, gyakori vizes hasmenés, haspuffadás, szélgörcs. A laktóz-intolerancia felismerését nehezíti, hogy a tünetek kialakulása nem mindig mutat közvetlen összefüggést a tejfogyasztással. Óvodás és iskoláskorú gyermekek esetében görcsös köldöktáji fájdalom, lesápadás, kellemetlen szájszag lehet a panasz. Tejcukor, vagy tejfehérje? A hétköznapokban gyakran keveredik a két […]
Medveotthon Veresegyházon található Közép-Európa egyetlen medvemenhelye. A hatalmas öt és fél hektáros területen belül, három és fél hektárnyi összefüggő kifutóban él a több mint harminc óriásmedve. A terület úgy lett kialakítva, hogy a látogatók teljesen körbesétálhatják a kifutót, ami a természetes élethelyüknek megfelelően van berendezve. Vannak barlangjaik, erdő, tavak, hiszen tökéletesen természetes környezetre törekedtek. Az […]
Hugh Jackman számára nem volt egyszerű feladat, hogy az X-Men kezdetek: Farkas című mozira gyönyörű izmokat építsen magára, ugyanis a 189 cm magas filmsztárt vékony alkattal áldotta meg a természet. Ám elképesztő elszántsággal, szorgalommal és odafigyeléssel olyan lett a teste, amit nemcsak a nők, hanem bizony a férfiak is megbámulnak. A színész a fantasztikus izmok […]
Összefüggés a szájhigiénia és az egészség között A British Dental Health Foundation kutatói 4200 személyt vizsgáltak meg, és arra a következtetésre jutottak, hogy azok, akik kevesebb saját foggal rendelkeztek, nagyobb eséllyel néztek szembe a memóriaromlással és az Alzheimer-kór korai fázisával. A japán résztvevők valamennyien 65 év fölöttiek voltak és teljes fogorvosi szakvizsgálaton, valamint pszichológiai teszteken […]
Bozsik Yvette neve az évek során egybeforrt a tánccal, ezért nem is meglepő, hogy a táncművész nem diétájával, hanem a rendszeres mozgás fontosságának hangsúlyozásával kezdte a beszélgetést. „A sport, a rendszeres mozgás nagyon fontos, bár én most nem tudom ezt beiktatni a mindennapjaimba, mivel tavaly volt egy sérülésem. Azóta sajnos elég keveset tudok táncolni. Ez […]
1. Fekete hattyú Miről szól a film? A visszahúzódó, anyja árnyékában élő ballerina Nina (Natalie Portman) elnyeri a Hattyúk tava előadás címszerepét. A művészeti vezető Leroy (Vincent Cassel) tökéletesnek tituálja a lányt a szerepre, azonban kétségei vannak a lány képességeit illetően a fekete hattyú megformálásban. Mindkét szerep más egyéniséget igényel, azonban mindkét szerepet ugyanazon táncosnak […]
Amanda Peet nevének hallatán talán már sorolod is azokat a filmeket, melyekben láttad: Bérgyilkos a szomszédom, Szerelem sokadik látásra, Sziriána, Fiú a Marsról vagy épp a 2012 című mozi, melyben csinos anyukaként próbálja családjával túlélni a világvégét. A 38 éves színésznő a valóságban is kétgyermekes anyuka. Férjével, David Benioff forgatókönyvíróval két kislányuk van: az idősebb, […]
Az alábbiakban dr. Nagy Judit, a Budai Egészségközpont háziorvos, belgyógyász szakorvosa ismerteti a leggyakoribb hurutos megbetegedéseket, azok tüneteit, valamint azt, hogy hogyan tudunk ellenük hatékonyan védekezni. „A tél leggyakoribb megbetegedései közé tartozik a nátha, megfázás és az influenza. Az évszaknak és az időjárásnak megfelelő, réteges ruházattal, egészséges életmóddal és változatos, vitamindús táplálkozással elkerülhetjük a […]
A bájos Mandy Moore-nak eszébe sem jut, hogy jól hangzó villámdiétákkal vagy koplalással sanyargassa magát: a 26 éves színésznő ehelyett az 5 faktoros diétára és az ehhez tartozó edzésmódszerre esküszik. Mandy számára nagyon fontos, hogy a diéta értelmében ne kelljen éheznie: a napi ötszöri étkezés során hozzájut a legfontosabb tápanyagokhoz, mint például a fehérjékhez, rostokhoz […]
Ricardo Gomez-Huelgas, az andalúziai Carlos Haya Kórház orvosa és kutatótársai 2270 betegnél mérték fel a szív-és érrendszeri betegségek kockázati tényezőit. A legtöbb spanyol túlsúlyosnak bizonyult, keveset mozgott és túl magas volt a koleszterinszintje. Különösképp az alacsonyan képzett embereknél volt magas a betegség kialakulásának kockázata – írták a kutatók az International Journal of Clinical Practice című […]