Ki gondolná a bájos Goldie Hawnról, hogy 65 éves, és immár negyedszer lesz nagymama? A népszerű színésznő a hatodik iksz felett is megőrizte fiatalos lendületét és csinos alakját, amit elmondása szerint szigorú diétájának és időbeosztásához igazodó, változatos edzésprogramjának köszönhet. Goldie a nap folyamán sokszor fogyaszt egészséges ételeket, mindig kis adagokban. A színésznő nem vegetáriánus, […]
Vannak lányok, akik a szerencsés géneknek köszönhetően szinte képtelenek az elhízásra. Ilyen Kate Bosworth is, akiről talán te is többször olvastad már a lapokban, hogy biztosan táplálkozási zavarok miatt ilyen vékony. Ám a színésznő állítja: egészséges, sőt, minden erejével egészsége megtartására törekszik. A Sorsdöntő nyár, a Drogtanya, a Nyerj egy randit Ted Hamiltonnal! és a […]
Queen: Greatest Hits A világ egyik legmeghatározóbb zenekara, az egykoron Freddie Mercury vezette Queen teljes életművével csatlakozott a Universal Music nemzetközi csapatához, aminek eredményeként már elérhetők új köntösükben a Queen „Greatest Hits” és „Greatest Hits II” című zseniális válogatáslemezei, az év folyamán pedig a kiadó 40 újrakevert kiadványt jelentet meg a legendás négyes bemutatkozásának 40. […]
A keleti szépségek rendre ott vannak a világ legjelentősebb szépségversenyeinek döntőiben, és közülük jó néhányan a legszebbnek járó koronát is megkapják. Ez történt a török szépséggel, Azra Akinnal is, aki 2002-ben nyerte meg a Miss World szépségversenyt, azt követően pedig modellként és színésznőként is dolgozott. Az egzotikus szépségű Azra szerint csinos alkatát a török étkezési […]
„A grapefruit az egyik leghasznosabb gyümölcs, hiszen minden része felhasználható, és tele van az immunrendszert erősítő vitaminokkal és ásványi anyagokkal. A húsa és a leve gazdag C vitaminban, a magjából kinyert olaj pedig fertőtlenítő hatású” – mondja dr. Borbényi Erika, a Napsugár Életház orvosa és életmód tanácsadója. A grapefruit nagy mennyiségben tartalmaz C-vitamint, illetve káliumot, […]
A Vakond futamon kicsik és nagyok, amatőrök és profik tekerhetnek egy használaton kívüli budapesti bányában.Ha szívesen kipróbálnád, milyen egy igazi bányában biciklizni, akkor most végre lehetőséged nyílik erre, méghozzá egy jó – általad kiválasztott – csapatban, teljes biztonságban. A föld alatt 10-30 méter mélyen kanyargó kivilágított járatok bringás felfedezése vár mindazokra 2011. február 6-án, akik […]
Néhány színésznő tagadja, hogy diétázik, vagy esetleg csupán a szerencsés géneknek ad hálát alakja miatt. Kim Basingernek viszont eszébe sem jut ilyesmi: ő nyíltan vállalja, hogy évek óta tartja diétáját, és testét is megdolgoztatja annak érdekében, hogy 57 évesen is ilyen alakkal büszkélkedhessen. A színésznő évek óta vegetáriánus, és a napi kalória bevitelt 1500 és […]
A gyermekek hallását illetően különösen fontos az időben felállított pontos diagnózis, mivel az első hat hónap kritikus a beszédfejlődés és a beszédértés szempontjából. Az alábbiakban Dr. Jókay Kinga, a Rózsakert Medical Center gyermekorvosa bemutatja az otoakusztikus emissziós vizsgálati módszert, amely pontos képet ad a gyermekek hallásáról. A halláskárosodás a leggyakoribb születési rendellenességnek számít, amelyet az […]
Az önkéntesség európai éve Az Európai Unió már 1983 óta rendez minden évben különböző tematikus programokat. Idén az önkéntességre esett a választás, így a cél, hogy minden európai ország bemutathassa jó gyakorlatait az önkéntesség terén, valamint, hogy jobban megismertesse a jelenséget az országok lakosaival. Magyarországon is egyre gyakoribb a jelenség, de nyugaton sokkal elterjedtebb az […]
A pluszkilók leadása még korántsem jelent teljes sikert, hiszen a fogyásnál sokszor jóval nehezebb a leadott kilókat távol tartani. Ezt tudja a Megasztár 5 második helyezettje, Kökény Attila is, aki most életmódváltással próbálja megtartani a verseny alatt elért súlyát. „A Megasztár alatt tíz kilót adtam le. Nem fogyókúrázom, hanem minden nap ötször eszem, körülbelül háromóránként, […]
Gulliver utazásai 3D (Gulliver’s Travels) Bemutató: február 3.Főszereplők: Jack Black, Emily Blunt, Jason Segel, Amanda Peet, Billy Conolly Rendezte: Rob Letterman Lemuel Gulliver (Jack Black) igazi kisember. Legfőbb ellensége a vekkere, a munkahelye, és irodai kollégái. Pedig egy nagy New York-i újságnál dolgozik – igaz, csak a postázóban. Végül valahogy mégis ráveszi elérhetetlennek tűnő szerelmét […]
Spórolj a fűtéssel! Télen sem kell szaunát csinálnod a lakásodból. Ha 25 helyett csak 20 fokra melegíted fel a szobát, 30 százalékkal csökkentheted fűtési költségeidet.Ha pedig befektetsz egy kettős üvegezésű ablakba, akár 40 százalékkal is csökkentheted a hőveszteséget. Spórolja a vízzel! Fürdés helyett inkább zuhanyozz! Ugyanis egy hagyományos fürdéshez négyszer annyi energia szükséges, mint egy […]
Első ránézésre talán Vanessa Hudgenst is olyan színésznőnek gondolhatnád, aki diétázással tölti az egész életét. Ám a fiatal sztár egy interjúban elárulta, hogy erről szó sincs, sőt: imádja a csokoládét, és az édességekre nem tud nemet mondani. A 22 éves színésznő alakja viszont kifogástalan, amit Zac Efron és a rajongók mellett a divatszakma sem hagyhat […]
Az okostelefonok piaca napról napra bővül: a teljes magyar mobiltelefon állomány 15%-a, azaz kb. 1,5 millió telefon tekinthető okostelefonnak – derül ki a GKIeNet kutatásából. Ehhez a térhódításhoz több feltételnek kellett egy időben teljesülnie. Király István, a Magyar Telekom marketing vezérigazgató-helyettese szerint „a technikai feltételek és az emberi igények együttesen tették le az okostelefonok sikerének […]
Első pillantásra hány évesnek tippelnéd Jodie Fostert? Valószínű, hogy sokkal kevesebbnek, mint amennyi valójában, a színésznő ugyanis már nemcsak hogy túl van a negyedik ikszen, hanem jövőre az ötödikhez érkezik. A Taxisofőr, A bárányok hallgatnak, a Pánikszoba és a Hosszú jegyesség című filmek sztárja nagyon figyel a testére: semmit sem von meg magától, amit megkíván, […]
Külföldi lapok szerint Robert Downey Jr. soha nem volt még olyan jó formában, mint a Vasember filmek forgatása alatt. A világ egyik legszexibb pasijának tartott színész a tapasztalt személyi edzővel, Brad Bose-zal készült fel a két mozira, és a köztük leforgatott Sherlock Holmes-ra is – igaz, teljesen különböző módszerekkel. Az első Vasember filmre öt hónapig […]
Anna Faris nem örült túlságosan, amikor megtudta, hogy A házinyuszi című mozira való felkészülés jegyében nemcsak több időt kell az edzőteremben töltenie, hanem bizony 30 napos, szigorú diétára is fogják. „Borzasztó volt. Nagyon sokat kellett edzenem, és csak bizonyos dolgokat ehettem” – panaszolta a 34 éves színésznő, akinek négy és fél kilótól sikerült megszabadulnia. Anna […]
Elsősorban Dél-Ázsia és Afrika érintett, főként a gyermekek és a szülőképes nők. Fontos tény, hogy az anémia, azaz a vérszegénység gyakran többféle okból ered, a felmérések szerint 500-600 millió ember vérszegénységét a vashiány okozza, ennek 80%-a a női nemet érinti! Ha a vasraktárak telítettségét is figyelembe vesszük, akkor az emberiségnek több mint fele vashiányos. A […]
Az esküvő minden nő életének egyik legfontosabb napja: mindannyian szeretnénk a lehető legjobb formánkban az oltár elé állni. Így vannak ezzel a sztárok, köztük a bájos Emily Blunt is, aki tavaly lelkes edzésbe kezdett, hogy júliusi esküvőjére fittebb és még csinosabb lehessen. A színésznő, aki korábban azt nyilatkozta, hogy nem tud leszokni a sajtburgerről, mégis […]
Erős Antónia jelszavai: egyensúly és odafigyelés
Te is úgy láttad, hogy Janicsák Veca fogyott az X-Faktor adásai alatt? A Wellness Cafe csapata mérget mert volna venni arra, hogy a 21 éves énekesnő diétázott, és gyakran izzadt a konditeremben, Veca viszont arról mesélt munkatársunknak, hogy erről szó sincs. „Ez a fogyás-kérdés gyakran felmerül velem kapcsolatban. Őszinte leszek: nem tudom, hogy csökkent-e a […]
A helyzet a fejlett világban mindenütt súlyos, a magyar állapotokról dr. Babai László, az Oxygen Medical prevenciós szakértője beszélt. A betegségek megelőzhetőek lennének Egyre nagyobb mértéket ölt a gyermekkori elhízás, és az ennek következtében kialakuló betegségek, mint a 2. típusú cukorbetegség, a magas vérnyomás, a szívproblémák és az ízületek állapotának romlása, holott ezeket eddig jellegzetes […]
Miért érdemes odafigyelni a személyes beállításokra? A Facebook egy olyan virtuális háló, melynek barátaidon és ismerőseiden kívül rengeteg tagja van. Előfordulhat, hogy egy ismerős ismerőse böngészi a profilodat, vagy számodra ismeretlenek olvassák a hozzászólásodat, amelyet egy barátod megjegyzéséhez fűztél hozzá. Kezeld hát tudatosan ezt a felületet, és legyél tisztában a veszélyeivel! Ugye te sem szeretnéd, […]
Ha az edzőteremben vagy futás közben is magaddal viszed kedvenc zenéidet, talán a te iPododon is van néhány szám Justin Timberlake-től. Az énekesként, színészként és divattervezőként is ismert Justin viszont nemcsak abban jó, hogy szuper pörgős dalokat ad elő – életében a mozgás is fontos szerepet játszik. A diétákkal saját bevallása szerint nem kell különösebben […]