A tibeti hagyomány szerint négy olyan nap van egy évben, amikor a Föld útját egy különleges, pulzáló ultraviola sugár keresztezi. Ennek hatására minden teremtés tízmilliószoros erővel hat: gondolataink, kívánságaink, vágyaink teljesülését rendkívüli energiák segítik. Bár a vonzás törvénye minden nap működik, ezen a napon ez különösen így van. Ezért igyekezz ma pozitív gondolatokkal felvértezni magad, […]
Naomi Watts meglehetősen későn lett édesanya: első gyermekét, Alexander Pete-et 39 évesen hozta világra, a második babát, Samuel Kait pedig 40 esztendősen. A pluszkilók leadásában viszont gyors volt, sőt mi több, eredményes is. A színésznő külföldi oldalak információi szerint többféle diétát is kipróbált, hogy második kisfia születése után a lehető leghamarabb újra formába lendüljön: a […]
Az Archives of Internal Medicine című szakfolyóiratban ismertetett tanulmány szerzői férfiaknál és nőknél egyaránt azt tapasztalták, hogy a dohányzás jelentősen emeli az Alzheimer-kór és az érrendszeri ok miatt bekövetkező szellemi leépülés valószínűségét. Mint Rachel Whitmer, a kaliforniai Oaklandban működő Kaiser Permanente kutatója és munkatársai emlékeztettek rá, a dohányzás rákot és szívbetegségeket is kiválthat. A kutatócsoport […]
Csak mértékkel Dukai Regina annak ellenére nem fogyókúrázik, hogy a modellszakma nehézségének egyértelműen a már-már kóros soványság elvárását tartja. Nem csodálja tehát, hogy rengeteg olyan lány van, aki anorexiás, nem eszik, fogyókúrázik, hiszen véleménye szerint ezt a képet látják a nemzetközi divatmagazinokban – de akár a hazai divatbemutatókon is. Legutóbb például saját divatbemutatóján is zavarban […]
Újra közeledik az influenzaszezon, ezért fontos, hogy időben gondoskodjunk a megfelelő védelemről. A különböző immunerősítők használatával szervezetünk ellenállóbb lesz ugyan a betegségekkel szemben, de a leghatásosabb védelmet – főként az idősebb korosztály és a gyermekek számára – továbbra is a védőoltás jelenti. „A védőoltások többsége az idei évben úgynevezett trivalens vakcina, amely tartalmazza a 2009-es […]
A hasra hízó emberek gyakrabban kerülnek heveny szivinfarktus miatt kórházba. Ennek okairól a szakemberek már sokat vitatkoztak. Ohasi Norihiko japán kutató és munkacsoportja Hiroshimában 427, koszorúér-betegségben szenvedő – vagy annak gyanújával élő – elhízott embert vizsgált komputeres tomográfiával. A szív és az erek tanulmányozására kidolgozott CT-technika útján a mellkas körül forgó, sugárzó fej 64 síkban […]
Kelly Brook neve ma már sokaknak ismerős, hiszen modellként, színésznőként és televíziós műsorvezetőként is sikeres. A szépséget az egyik külföldi magazin olvasói idén áprilisban a világ legszexibb nőjévé választották, amit azonnal megértünk, ha tökéletes idomaira pillantunk. A 31 éves Kelly rengeteg munkája mellett is odafigyel az egészséges táplálkozásra és a rendszeres mozgásra: szerinte, aki örömét […]
Frank Speizer amerikai orvos 1976-ban arra gondolt, hogy a nők betegségeinek okait olyan vizsgálattal lehetne kideríteni, melyben a gyengébb nemnek sok ezer tagja vesz részt, éveken keresztül. Az egészségügyben dolgozó ápolónők évente kötelező orvosi vizsgálata évtizedeken keresztül mutatja, hogy a munkájukat egészségesen kezdő nők betegségei a kor előrehaladásával hogyan jelennek meg és ebben föllelhető-e az […]
Kate Beckinsale filmes sikerei mellett külseje is irigylésre méltó: a színésznő bájos arcához remekül karbantartott test társul. A sztár azonban – a pletykákkal ellentétben – nem koplalással vagy gyorsdiétákkal éri el, hogy vékony maradjon, hanem egészséges táplálkozással és sok mozgással őrzi vonalait. Bár azt korábban ő maga is megerősítette, hogy tinédzserként bulimiás volt, mégis sikerült […]
Megesik, hogy egy sztori házhoz jön. De mi ezt sosem bánjuk, ettől lesz talán még személyesebb az újság. Így történt ez Zita esetében is: kaptam tőle egy mailt, amiben emlékeztetett rá, ismét kinyitott a tökvására. Tényleg, már majdnem elfelejtettem, hogy neki „köszönhetem” a pasim horrorisztikus oldalát… Igen, barátnőnknek hála Peti minden októberben előkapja a nagykést, […]
Kardiotréning A kardiotréning kifejezést sokan sokféleképpen értelmezik, gyakran használják például a fitnesz-sportok összefoglaló neveként. Leginkább a gyaloglást, a futást, kocogást, kerékpározást, aerobikot, kardiogépeken végzett tréninget sorolják ebbe a kategóriába, bár bizonyos intenzitási szinten a labdajátékok, a vízi- és a téli sportok is ide tartoznak. Más szövegkörnyezetben az aerob edzést értik alatta, bár a szív- és […]
Catherine Bell neve neked is ismerős lehet, hiszen a színésznő a J.A.G. – Becsületbeli ügyek és a Különleges ügyosztály című sorozatokkal nálunk is ismertté vált. Ám sokan elsősorban nem filmes karrierjére kíváncsiak, hanem inkább arra, hogyan lehet a negyedik iksz felett is ilyen elképesztő formában. A színésznő több kollégájához hasonlóan a rengeteg sportra és az […]
Németországban jóformán népbetegségnek számítanak az alvászavarok: a 82 millió lakos közül minden harmadiknak megkeserítik az életét. A baj ellen altató tablettákkal lehet védekezni – vagy pedig azzal a “szenderítő itallal”, amelynek receptjére nemrég kért szabadalmi oltalmat egy müncheni cég. A nedű nem más, mint tej – viszont különleges tej. Rendkívül magas ugyanis a benne lévő […]
Hilary Swankről köztudott, hogy sokáig vegetáriánus volt: a színésznő 18 éven keresztül egy falat húst sem evett. Ezen csak azért változtatott, mert túlságosan vékony lett, és nem érezte magát elég erősnek sem. Így mára – némi lelkifurdalással – beiktatta a húsféléket is az étrendjébe. Az Oscar-díjas színésznő a húsevés mellett a vitaminokat is nagyon fontosnak […]
Csoki és hús Horváth Éva étkezésében a legfontosabb helyet a húsok foglalják el. „Alapvetően húsevő vagyok” – vallja be a modell. Véleménye szerint ugyanis hiába tartják sokan károsnak a húst, már fogazatunk felépítése is tanúskodik az ember húsevő voltáról. „0-ás vércsoportú vagyok, így még érthetőbb, hogy húst hússal eszem” – teszi hozzá Éva, aki szívesen […]
Richard Bartlett: Mátrix energetika Dr. Richard Bartlett rájött, hogy amit valaha természetgyógyász orvosként az emberi testről megtanult, az csupán a jéghegy csúcsa, és miután látta a keze alatt végbemenő változásokat, és visszajelzéseket kapott a szem számára láthatatlan átalakulásokról, tudta, hogy tovább kell adnia ezt a tudást. Az általános orvosi attitűd, amely a tünetekre, a betegségre […]
Uma Thurmanért nemcsak a Kill Bill mozikban nyújtott teljesítménye miatt lehet rajongani, hanem azért is, mert elképesztően csinos: a különleges szépségű színésznő vonalain egyáltalán nem látszik, hogy augusztusban töltötte be negyvenedik életévét. Uma mindent meg is tesz annak érdekében, hogy csinos maradjon: régebben vegetáriánus volt, manapság viszont inkább a makrobiotikus diétához követi, ha le szeretne […]
Budapest szívében, a Lánchíd szomszédságában található a kellemes hangulatú Creol Bar. A Szent István Bazilikához vezető impozáns sétáló utca Duna felőli oldalán fekvő szórakozóhely most igényes előzenei koncertek irányába nyitja meg kapuit. A koncertsorozatot október 20-án egy kitűnő magyar énekesnő estjével nyitják meg. Szalóki Ági ezen az esten két kitűnő jazz gitárossal, évek óta állandó zenésztársaival, Juhász […]
Rajtunk a világ szeme! Hiába hívták fel már évekkel ezelőtt a civil szervezetek a veszélyes tevékenységet végző vállalkozás kötelezettségeire a figyelmet, az ökobomba felrobbant! 2010. október 14-én az ajkai timföldgyár vörösiszap-tározójának nyugati gátja átszakadt, ami egy csapásra megváltoztatta a történelmet! A gátszakadás következtében 600-700 ezer m3 vörösiszap és víz keveréke a Torna patakon keresztül 800 […]
Minka Kelly-nek nemcsak a neve szép és különleges, hanem ő maga is: a 30 éves színésznőre a külföldön népszerű Esquire magazin olvasói is felfigyeltek, hiszen idén őt választották a világ legszexibb nőjévé. A csinos Minka, aki többek közt Halle Berry és Kate Beckinsale után nyerte el a megtisztelő címet, igencsak sportos és egészséges életet él. […]
280 tudományos intézet négyszáznál több kutatója vett részt abban a munkában, amely az elhízáshoz vezető biológiai folyamatokat tanulmányozta, így eredményei a későbbiekben felhasználhatók annak megelőzésére vagy kezelésére. A szakemberek hangsúlyozták, hogy bár a géneknek van szerepük a kövérségben és a súlyproblémákban, mégis csupán töredékét jelentik mindazon okoknak, melyek a tényleges elhízáshoz vezetnek. A főbűnös az […]
Bár a közelmúltban Milla Jovovich maga is beismerte, hogy régebben elképesztő diétákkal sanyargatta a testét, például képes volt kávén és cigarettán élni. Terhessége után azonban sokkal felelősségteljesebben kezdett viszonyulni saját testéhez is. A modell-színésznő 2007 novemberében adott életet kislányának, így az az év szinte teljes egészében a gyermekéről szólt. Milla a terhessége alatt semmit sem […]
Különösen gyakori ez a gyógyszerek esetében. Mellőzésük azonban az olyan krónikus betegségek kezelésében, mint az asztma többet árt, mint használ. „Kettő helyett lélegzünk” A helyes légzés fontosságáról a legtöbb kismama hallhatott már a szülésre felkészítő foglalkozások, vagy a kismama torna során. A megfelelően végzett légzéstechnika segítségével megelőzhetőek az utolsó trimeszterben gyakori légzési nehézségek, csökkenthető a […]
A NIVEA Fitness Night nagyszerű alkalom arra, hogy megismerjük a klub fantasztikus hangulatát és átgondoljuk, hogy a hideg idő beköszöntével hogyan tarthatjuk karban testünket és lelkünket. A programok igen sokrétűek, mindenki találhat számára megfelelőt, legyen szó sportemberekről, kihívást kereső versenyőrültekről, vagy éppen relaxálni vágyó vendégekről. A klub nagyszerűsége abban rejlik, hogy igazán rendhagyó módon próbálja […]