Ahogyan a gyönyörű Malin Akerman neve egyre ismertebb lesz filmes- és rajongói körökben, úgy övezi világszerte egyre nagyobb érdeklődés a színésznő minden titkát – beleértve azt is, hogyan őrzi szépen kisportolt, mégis nőies alakját. A 33 éves híresség elmondása szerint a CrossFit nevű edzésmódszernek köszönheti elképesztő vonalait. Az Amerikában néhány éve kialakított CrossFit sikere és […]
A Victoria’s Secret dél-afrikai modellje, Candice Swanepoel sokat változott az elmúlt hónapok során. Januárban még egészségesnek tűnt, de a márka március végén rendezett divatbemutatójára szinte kórosan soványra fogyott: karjai és lábai nádszálvékonyak lettek, derékbősége pedig pubertás előtt álló kislányéhoz volt hasonló. A Candice-ről készült fotók az internetre kerülve bejárták a világot, és megosztják a közvéleményt. […]
Ezek a diéták, szuper-kúrák azonban nem csak gyors visszahízást eredményezhetnek, de az egészséget is megviselik. A hosszú távú, egészséges megoldásról dr. Keresztényi Zoltán, az Oxygen Medical humánkineziológusa beszélt. Vész-üzemmódban a szervezet Testünk egy jól programozott szerkezet. Ha úgy érzi, éhezés miatt nem kapja meg a szükséges tápanyagokat, lelassítja az anyagcserét, hogy a koplalásos időszak alatt […]
Az a 9 hónap – TerhesnaplóSzerző: Heidi Murkoff, Sharon MazelÁra: 3500 Ft274 oldalspirálos kartonáltPark Kiadó Hónapról hónapra és napról napra, hogy megörökíthesse a baba „készülődésének” emlékezetes mozzanatait a pozitív terhességi teszttől az első ultrahangfelvételig. A baba megmozdulásától a terhesség hónapjain át a szülésig és a boldog pillanatig, amikor gyermekét a karjában tartja. Fontos időpontok, elintézendők […]
Éjjel kettő. Megint szomjas vagy. Sehol egy gavallér, hogy meghívjon. Rajtad a sor. Vagy inkább ott, a pultnál. „Vágjunk bele!“ Sorbanállás. Kotorászás a zsebben. „Vajon mennyim maradt?“ Előhalászod. „Mi lehet ez? Ezres? Kétezres? „Nem látom. Hol van fény? És mennyi itt egy koktél? Lehet, rögtön kettő kéne, hogy ne kelljen megint annyit sorban állni, amíg […]
A rendszeres nyári záporok ellenére napról-napra nagyobb a hőség, ezért fontos, hogy megvédjük bőrünket a káros UV sugaraktól, szervezetünket pedig a nagy melegtől. Jó hír: nem kell lemondani a rég áhított szabad programokról, már néhány egyszerű öltözködési tanács is nagy segítség lehet a baj elkerülésében. Csakúgy, mint az a technológia, amely már az izzadtság láthatatlan […]
Zöldséget nagyjából hetente, gyümölcsöt pedig másfél hetente vásárolunk. Összmennyiséget tekintve gyümölcsből almát és dinnyét, zöldségből burgonyát veszünk a legtöbbet. Élelmiszer vásárláskor arra helyezzük a hangsúlyt, hogy egy termék megérje az árát. Többen vannak, akik előbb a termék árát nézik meg, mint azok, akik az eredetét. A GfK Hungária Consumer Tracking felmérése 2010. január 1. óta […]
Július 9-én sárkányhajózás a Kis-Dunán! Ezen a szombat délutánon kipróbálhatod a sárkányhajózást, és belekóstolhatsz a sárkányhajózás izgalmas és igazi csapat hangulatába. A sportolás után a folyóparton piknikezünk, eszünk-iszunk, beszélgetünk. A programon bárki részt vehet, szeretettel várunk mindenkit, gyerekeket, párokat, szülőket, barátokat, ismerősöket, ismeretleneket! Program 15:00-15:30 Érkezés15:30-16:00 Játékos ismerkedés a sárkányhajózással16:00-17:30 Sárkányhajó oktatás és sárkányhajózás17:30-tól Indul […]
A Maxima újságírója, Tamássy Zsófi a Middleton-titok nyomába eredt, és kipróbálta a csodamódszert. Alapvetően elégedett vagyok a súlyommal, de azért egy-két kilótól mindig szerettem volna megszabadulni. Amikor pedig megláttam Kate-et az esküvőn (miközben jól emlékeztem a pár héttel ezelőtti fotóira) hirtelen vérszemet kaptam: szóval tényleg nem elérhetetlen az álomalak? Mivel egy hölgy súlyát nem illik […]
Immár ötödik alkalommal rendezik meg a NIVEA Fitness Night maratoni sport eseményét, melynek helyszíne a XII. kerületi Sportmax Hegyvidék. A szokványos fitness órák mellett számos új program várja az egészséges életmód követőit. Ismét örülhetnek a mozgás szerelmesei, mert a NIVEA és a Lite Wellness Club összefogásával különleges programokon vehetnek részt. Az általános aerobik órák mellet […]
Ezen a nyáron a Cosmo pöttyös bikinijében hűsölhetsz a strandon! A Cosmopolitan magazin júliusi számát most pink, türkiz, vagy fekete alapon fehér pöttyös bikinivel is megvásárolhatod. A bikini a normál méretű magazinhoz kapható. Keresd az újságárusoknál, és tündökölj a strandon a nyár legtrendibb bikinijében!
Michelle Rodriguez saját bevallása szerint mindig imádott sportolni: gyermekkorában görkorizott, kerékpározott és táncolt. Bokszolni akkor kezdett el, amikor A bunyós csaj című mozi főszerepére jelentkezett, és körülbelül 350 színésznő közül választották ki a szerepre. Négy és fél hónapos kemény edzés következett Brooklynban, ami 4 km futásból, félórányi szökdelésből, súlyemelésből és fehérjeturmixok fogyasztásából állt. „30-40 fekvőtámasz, […]
Létezik egy hely, ahol garantáltan kikapcsolhatunk, magunkra figyelhetünk, elmulaszthatjuk a derékfájásunkat és új élményekkel tölthetjük fel testünket, lelkünket. Távolabb kerülve a hétköznapoktól nagyobb rend lesz a fejünkben. 2011. aug. 10-14-ig a Budapesttől 70 km-re fekvő Várgesztesi Villapark ad otthont idén az „ASRAM YOGACAMP – Nagy Jógatábor” névre hallgató nagyszabású eseménynek, melyet a budai ASRAM Jóga […]
Kellemetlen tünetek A nyári időszak számos allergiás tünetet okozó növény virágzásának az idejét is jelenti, így napjainkban egyre többen kénytelenek megküzdeni a tavasztól akár őszig is elhúzódó szénanáthás tünetekkel. Különös gondot jelenthet, ha éjszaka orrdugulás nehezíti a nyugodt alvást, így a gyermek gyakran fáradtabban ébred, nappal is nyűgösebb – magyarázza dr. Várhegyi Csaba, a Budai […]
A fagyi és a jeges üdítő a bűnös? A télen jelentkező torokgyulladás fő okozói a zárt helyiségekben felszaporodó kórokozók és a hideg levegő, amelyet belélegzünk. Nyáron ilyen szempontból veszélyesnek számítanak a jeges üdítők, a fagylalt, a jégkrém, de a szénsavas ásványvíz is izgathatja a nyálkahártyát. Légkondicionált helyiség vagy autó és a külső meleg levegő közötti […]
Elárulok egy kis kulisszatitkot. Nóra tökéletesen hozza azt a kategóriát, amit mi a szerkesztőségben csak így szoktunk megfogalmazni: címlaplánnyá nőtte ki magát. Igen, volt már divatmodellünk, és nyilatkozott kedvesen a Maximában Apák napján nővérével, Annával együtt Trokán Péterről is. Sőt, a Szinglik éjszakája című moziban egyenesen munkaköri kötelessége volt minket szeretni: az általa játszott karakternek […]
A legfontosabb szabályokról dr. Tóth Eszter, az Oxygen Medical szemésze, kontaktológusa beszélt. Az árvizekben szaporodnak a kórokozók Az Amerikai Optometristák Szövetsége figyelmeztette a pácienseket, hogy fordítsanak fokozott figyelmet a szemük egészségére. Különösen kiemelték a kontaktlencsét viselők helyzetét, akiknek még inkább tisztában kell lenniük a víz melletti higiéniával. Az árvizek miatt ugyanis egyre több vízben fejlődő […]
Jó lesz megjegyezni Rosie Huntington-Whiteley nevét, ugyanis a Victoria’s Secret modelljére a filmvilág is felfigyelt: tavaly őt szerződtette Michael Bay Megan Fox helyett a harmadik Transformers mozira. A gyönyörű Rosie állítólag nem is okozott csalódást, és a szerepben is lenyűgözte a filmeseket – amellett, hogy elképesztő vonalait sem lehet figyelmen kívül hagyni. Ezt az alakot […]
2011. június 26-án vasárnap 09:30-17:00-ig a Budafoki Klauzál Ház ad helyszínt az országos, ingyenes Doktor Natúr Sziget egészségnap-sorozat első rendezvényének. A rendezvénysorozat célja az egészséges életmód népszerűsítése, a figyelem felhívása a prevenció fontosságára, a betegségek megelőzésének és gyógyításának alternatív megoldásaival. A Doktor Natúr Sziget Egészségnapján szűrésekkel (vérnyomás-mérés, antioxidáns-mérés, vércsepp-analízis, stb.), egész napos fitness-bemutatókkal, ismeretterjesztő előadásokkal, […]
Pénz, luxus, csillogás Van Magyarországon a prostituáltaknak egy egészen szűk, körülbelül 10-15 lányt számláló köre, akik igazán nagy összegekért cserébe nyújtanak luxusszolgáltatást. Ők a luxusprostituáltak, akik óránként akár 1000 eurót is kereshetnek Magyarországon, külföldön (például Tel-Avivban, Londonban vagy Párizsban) pedig még ennél is többet, akár heti 10-20 ezer eurót is. Ezen felül az árban benne […]
Nagyon hálás lehet angliai szomszédainak a gyönyörű Joss Stone, ugyanis ők értesítették a rendőrséget, amikor a Grammy-díjas énekesnő lakásának közelében egy gyanús autóra lettek figyelmesek. A járgányban két, kardokkal és hullazsákkal felszerelkezett férfi ült, akiknél részletes térképet is találtak a sztár otthonáról, így nem titok, hogy a gyanú szerint mire készültek. Joss nem sokkal ezután […]
A Mad Men – Reklámőrültek című sorozat 36 éves sztárja, Christina Hendricks nők milliói számára jelent pozitív példát, hiszen nemcsak igyekszik egészségesen élni, hanem mindig pozitívan gondol a testére, és elfogadja magát olyannak, amilyen. A vörös szépség nagyon hálás az édesanyjának, akitől megtanulta, hogy mindig szeresse a testét. „A mamám sosem panaszkodott, hogy túl kövérnek […]
Mint ismert, az emberek 10-12 százaléka szenved rendszeresen valamilyen típusú fejfájástól. Már az orvosi szempontból enyhének minősülő tenziós fejfájás is elegendő lehet ahhoz, hogy egy kellemesnek ígérkező nyaralást elrontson. Az alábbiakban Dr. Bodnár Eszter, a Rózsakert Medical Center belgyógyász szakorvosa ad hasznos tanácsokat. Néhány tényezőre nem árt odafigyelni a nyaralás során, amelyek segítségével a fejfájások […]
A két kajakos csak ritkán kap ki a vízen, az evezők hiánya azonban kifogott rajtuk, és a „Balaton királya” címet végül a két sármos színész vihette haza. Fenyő Iván, Nagy Ervin, Kammerer Zoltán és Kucsera Gábor nyárköszöntő vitorlázáson vettek részt. A négy sztárt Magyarország egyik legeredményesebb női csapata, a Dockyard Ladies Sailing Team hívta meg […]